НеНервы

Спасибо за поддержку нашим прекрасным спонсорам! 🪼 Алексеева Елизавета — художник-кастомизатор, которая уже более 6 лет воплощает идеи на одежде и обуви. Она расписывает одежду и кожу, а также окрашивает вещи в технике тай-дай на заказ и просто так Для каждого заказчика Елизавета создаёт макеты будущей работы, чтобы всё было понятно ещё до начала. Рисует специальными красками, которые не смываются и не делают вещь жёсткой, поэтому носить её будет так же приятно, как и до росписи. И да, заказы она отправляет по всему миру! Участникам интенсива «Психология — мой конёк» достанутся 3 сертифика…

🤐Пассивная агрессия: война без выстрелов 🌸 Пассивная агрессия — это форма коммуникации, при которой человек выражает негативные чувства (злость, обиду, недовольство) не открыто, а косвенно. Вместо прямого конфликта — сарказм, игнорирование, забывчивость, саботаж 🥹 Термин ввёл американский психиатр Уильям Меннингер в 1940-х годах. Он обследовал солдат, которые не могли открыто выразить гнев на командиров. Они не протестовали, не грубили — но были медлительны, упрямы, пассивны. Так они саботировали приказы, не нарушая формальных правил 🔍Как это выглядит на практике? 🩷 Псевдокомплименты —…

🌸 Цифровой детокс — действительно ли нам нужно отдыхать от гаджетов? 🌊 Возможно, вы уже сталкивались с пролистыванием ленты без конкретной цели, проверкой уведомлений и замечали, что это происходит почти автоматически. Чтобы изменить такую привычку, полезно сначала понять, какую роль смартфон играет внашей жизни 🌟Телефон может стать универсальным способом справляться с разными состояниями Нам скучно — мы открываем соцсети. Устали — смотрим видео. Тревожно — проверяем сообщения. Чувствуем одиночество — ищем общения в интернете 📍С точки зрения психологии это можно объяснить механизмом под…

Рады представить расписание интенсива «Психология — мой конек», который состоится 23-25 октября! 🪼 Не забудь зарегистрироваться 💕 С любовью, НеНервы 🐳

🌊 А что, если на три дня погрузиться в психологию с головой? 23–25 октября приглашаем тебя на наш интенсив «Психология — мой конёк!» 🪼 За эти три дня ты сможешь: ✨ лучше понять себя, свои эмоции и привычные модели поведения на наших лекциях и тренингах ✨ узнать больше о психологии в живом и доступном формате ✨ познакомиться с людьми, которым тоже интересна психология ✨ почувствовать себя в роли организатора мероприятия в НеНервах и поучаствовать в командной работе А самое интересное — интенсив может стать началом чего-то большего 💕 После него у тебя будет возможность присоединиться к…

📎 Как привычки формируют личность: «ты — то, что ты делаешь каждый день» Мы часто думаем, что нас определяют большие решения. На самом деле нас формируют мелочи, которые мы повторяем каждый день. Привычки незаметно создают наш характер и качество жизни 🌟 Привычка — это автоматическое действие, которое мы выполняем почти не задумываясь. Мозг экономит энергию, поэтому повторяющиеся действия перестают требовать сознательного контроля 💫 Почему одни привычки приживаются, а другие нет? 🔴Привычка закрепляется, когда приносит награду или облегчение 🔴Если действие связано с приятными эмоциями,…

💙 Как мы на самом деле выбираем друзей?💗 🤍Нам кажется, что мы выбираем друзей за «общие интересы» или «чувство юмора». Однако научная психология рассматривает этот процесс гораздо глубже. С точки зрения исследований, выбор друзей — это не случайный процесс, а результат действия нескольких взаимосвязанных механизмов. Ключевую роль играют три классических фактора: близость, сходство и взаимность 📍 Близость (эффект простого нахождения рядом) Самый базовый и мощный фактор — это физическая и функциональная близость. Мы с гораздо большей вероятностью подружимся с теми, с кем регулярно сталкива…