Черниговская ЦРБ

👩‍⚕️Вздутие живота – дискомфорт, который хоть раз испытывал почти каждый ⁣ Это не всегда признак болезни, но точно повод прислушаться к себе. В карточках рассказываем, почему возникает вздутие и что можно сделать, чтобы стало легче. Листайте

🤲 9 ПРИЧИН СЛАБОСТИ В РУКАХ Замечаете, что хват стал слабее или предметы выскальзывают из рук? Это может быть симптомом разных состояний. В карточке - самые распространённые из них. Слабость в руках — это не диагноз, а симптом. Важно найти истинную причину. Не занимайтесь самодиагностикой — обратитесь к неврологу или терапевту. Своевременный визит к врачу поможет сохранить здоровье и силу ваших рук.

🎀 Забота о себе начинается с внимания к своему здоровью! 14 октября акушерка смотрового кабинета Пономаренко Антонида провела познавательную беседу, посвящённую профилактике заболеваний молочной железы, и организовала мастер-класс по самообследованию для женщин, проходящих лечение в гинекологическом отделении. В тёплой, доверительной атмосфере участницы узнали, почему так важно регулярно обращать внимание на состояние своей груди, на какие изменения следует обратить внимание и почему не стоит откладывать визит к врачу при появлении тревожных симптомов. 🩷 Особое внимание Антонида Николаев…

Отёки — это не просто задержка жидкости, а сигнал организма, который важно правильно расшифровать С отёками сталкивается каждый второй, и многие списывают их на усталость, жару или солёную пищу. Но за этим симптомом могут скрываться разные причины — от банального дефицита белка до скрытой аллергии. В карточке - основные факторы и что с ними делать. ⚠️ Важно: отёки могут быть симптомом заболеваний сердца, почек, щитовидной железы или венозной недостаточности. Если они появляются регулярно, сопровождаются одышкой, болью, изменением цвета кожи или не проходят после отдыха — обязательно обрат…

Сезон простуд неизбежно возвращает нас к «бабушкиным рецептам». Когда нос заложен, а горло першит, рука сама тянется к банке с малиновым вареньем или чесноку. Но всегда ли эти методы безопасны.

Забота о здоровье начинается с достоверной информации. «Так здорово» — официальный портал Минздрава России: профилактика заболеваний, ЗОЖ, питание, физическая активность. Материалы основаны на научных данных и подготовлены ведущими специалистами. Переходите на Takzdorovo.ru — проверенные советы для заботы о здоровье каждый день. Доверяйте надёжным источникам, берегите себя и близких!

Самооценка — это субъективное представление о ценности своей личности, которое помогает принимать решения и справляться с трудностями. Проблемы с ней могут вызывать комплексы, мешать в общении, работе и личных отношениях, а в тяжелых случаях — привести к психическим расстройствам (депрессия, тревожность и др.). Больше информации об этом на www.takzdorovo.ru/stati/put-...

🎗Октябрь — месяц осведомлённости о раке молочной железы Рак молочной железы остаётся самым распространённым онкологическим заболеванием у женщин во всём мире. При этом обнаруженная на I–II стадиях патология успешно поддаётся лечению более чем в 90% случаев. Плановый скрининг (УЗИ молочных желёз до 40 лет или маммография после 40 лет) необходим ежегодно. Однако существуют симптомы, при появлении которых ждать плановой даты нельзя — обратиться к акушеру-гинекологу или маммологу нужно сразу. ▶️5 признаков, требующих внеплановой консультации: 1️⃣Любое уплотнение или «узелок». Даже если образов…

13 октября отмечается Всемирный день тромбоза - дата, призванная напомнить об одной из серьезных причин инфарктов, инсультов и тромбоэмболии легочной артерии. Тромбы нужны организму для остановки кровотечения, но иногда они образуются внутри сосудов и мешают нормальному кровотоку, создавая угрозу для жизни. К факторам риска тромбоза относятся: 🔸 возраст старше 40 лет 🔸 ожирение 🔸 варикозное расширение вен 🔸 беременность 🔸 травмы и переломы 🔸 прием гормональных контрацептивов 🔸 хронические заболевания сердца и легких 🔸 нарушения сердечного ритма В карточке-важная информация по…

Сохраняем ясность ума: 10 советов для когнитивного здоровья для самого мудрого поколения! Врачи нашей больницы хотят напомнить: возраст — это не приговор для памяти и внимания, а повод заботиться о себе с новой силой! Мозг, как и мышцы, нуждается в тренировке. В карточке - 10 простых, но эффективных советов, которые помогут сохранить ясность ума и бодрость духа: Помните: заботиться о психическом здоровье так же важно, как и о физическом. Вы прожили долгую жизнь, полную мудрости — помогите этой мудрости оставаться с вами как можно дольше.