Клиника Долголетия
история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняАнна Мамаева — семейный терапевт США & Биохакинг • владелец клиники долголетия «Longevity» • 4000+ участников моих программ 🧬Программа «Метобалическая Перезагрузка» https://lgvclinic.com/reload?utm_source=max
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 07:25 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 47,1%по последним замерам, 37 постов
- ER (реакции)
- 4,1%по 37 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 88по последним замерам, 8 постов
- 30 дн
- 94по последним замерам, 37 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 21:11 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 201 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 21:11 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
📅 Уже 29 октября, в 12:00 МСК! После нашего недавнего эфира вы оставили огромное количество вопросов в комментариях. Я вижу, как глубоко вас откликнулась тема восстановления организма, гормонов и работы с метаболизмом. Именно поэтому я решила провести специальный прямой эфир в формате «Вопрос-Ответ»! 💬 Мы не будем привязаны к одной теме,а разберем то, что волнует именно вас здесь и сейчас. 👇 Что мы обсудим: • Ваши личные вопросы по здоровью, питанию и уходу за собой. • Как грамотно подходить к изменениям в организме после 35 лет. • Разбор частых ошибок в диетах, детоксах и приеме БАДов…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 3
- фото
Этот поток Метаболической Перезагрузки в самом разгаре ✅ Обожаю наш чат и то поддерживающее сообщество, которое формируется на все время нашей программы! И даже останется после) Если бы у каждого в этом мире было такое поддерживающее комьюнити, которое не только даст работающие протоколы и инструменты для здоровья, но и посоветует нужные книги, лайфхаки и рецепты… То думаю всем было бы так же легко достигать результатов ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 70
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Приветствую всех новых подписчиков! Рада видеть вас в моем канале! ❤️✨ Если вы пришли к нам после эфира, вы уже знаете: я против поверхностного «маскирования» симптомов. В своем канале и практиках я делюсь научными, системными способами восстановления организма - от разгона лимфы и настройки сна до регуляции уровня инсулина, кортизола и работы с клетками через протоколы аутофагии. 📍 С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОГРУЖЕНИЕ? Чтобы вам было удобно ориентироваться, я собрала главные материалы в закрепленном сообщении канала 📌: 🔵Полезные PDF-гайды и чеклисты (по привычкам, разрушающим метаболизм, и самодиа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 5
- фото
Спасибо огромное всем, кто был на нашем сегодняшнем эфире! ❤️🔥 Девочки, это был невероятно душевный, глубокий и вдохновляющий разговор с Ириной Цветковой! Я искренне рада, что мы соединили взгляд врача на гормональный баланс и 30-летний практический опыт Ирины в векторной косметологии! Обязательно переходите и подписывайтесь на канал Ирины — там вы найдёте огромное количество полезных практик, техник и бьюти-секретов для сохранения упругости кожи и молодости лица руками: 👉 Перейти в Telegram-канал Ирины Цветковой 💬 Поделитесь в комментариях: как вам эфир? Что из услышанного отозвалось…
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- —
- Реакции
- —
💛МЫ НАЧАЛИ! Подключайтесь прямо сейчас! Девочки, мы уже в прямом эфире вместе с Ириной Цветковой! 🚀 Лицо - это главное зеркало того, что происходит внутри нашего организма, с нашими гормонами и метаболизмом. Прямо сейчас мы начинаем разбирать, как сохранить молодость, упругость кожи и ресурсное состояние после 35 лет без крайних мер и опасных экспериментов. Не откладывайте! Заходите в вебинарную комнату прямо сейчас 👇 🔗 ВОЙТИ В ЭФИР ПРЯМО СЕЙЧАС
Открыть в MAX- Просмотры
- 87
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🔥 Встречаемся УЖЕ СЕГОДНЯ в 12:00 по МСК! Уже через несколько часов мы встречаемся на нашем совместном эфире с Ириной Цветковой - косметологом-эстетистом с 30-летним опытом и основателем Института векторной косметологии! Мы поднимем тему, о которой обычно молчат на стандартных приемах: «Гормоны и лицо после 35. Что изменилось в медицине за 20 лет и почему об этом не говорят». Это тот самый честный и открытый разговор о биоидентичных гормонах и естественном омоложении,который я обещала вам ещё в марте. Что вас ждёт в эфире: — Разбор взаимосвязи внутреннего гормонального фона и состояния к…
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Такие у вас интересные ответы о том, что для вас значит долголетие! ❤️ Для меня долголетие - это в первую очередь про качество жизни, ясность ума и ресурсное, сильное тело без возрастных ограничений. И я сама постоянно нахожусь в поиске самых эффективных,работающих и безопасных способов, как его поддерживать во всех аспектах. С организмом, метаболизмом и внутренним ресурсом я уже давно разобралась (и с радостью делюсь этой системой с вами в наших программах)! А вот с уходом за лицом я всегда в поиске новинок. Вы прекрасно знаете, как сильно я люблю корейскую косметику и на какие бьюти-экспе…
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 2
- фото
А что для вас на самом деле значит слово «ДОЛГОЛЕТИЕ»? 🧬✨ Когда в медицине или обществе говорят про активное долголетие, чаще всего представляют просто цифру в паспорте — дожить до 80, 90 или 100 лет. Но давайте честно: разве есть смысл в глубокой старости, если последние 20 лет жизни пройдут в борьбе с болями в суставах, утренней разбитостью, бессонницей и горстями таблеток? В современной доказательной медицине и биохакинге мы смотрим на долголетие совсем иначе. Никак на просто «дожить», а на количество лет, прожитых в полном здравии, с ясным умом, высоким уровнем энергии и подтянутым, зд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 5
- фото
23 октября я выхожу в эфир с человеком, с которым давно хотела поговорить об этом открыто. 🔥 Тема: гормоны и лицо после 35. Что изменилось в медицине за 20 лет и почему об этом не говорят на приёме. Это тот самый разговор о биоидентичных гормонах, который я обещала ещё в марте. Он для женщин 35–65, и не только для тех, кто уже столкнулся с изменениями. Лучше узнать заранее, чем разбираться в моменте. Со мной в эфире Ирина Цветкова: косметолог-эстетист с 30-летним опытом, автор векторной косметологии и основатель Института векторной косметологии. Я жду этот эфир по-настоящему. Лицо очень т…
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.