Отдел по физической культуре и спорту Тбилисского района

🏃‍♀ 🏃‍♂ Набор детей 9–10 лет в секцию лёгкой атлетики Спортивная школа «Авангард» открывает набор в группу по лёгкой атлетике для ребят 9–10 лет. Тренер — Суряднова Ирина. Запись и вопросы: • Телефон: 8-918-181-77-60 • Звонить с 9:00 до 16:00 Приходите развивать выносливость, скорость и координацию в дружной спортивной команде района! 💪

Спорт — это жизнь! 🏃‍♀️✨ Секрет отличного самочувствия и отличной формы прост. Всего 4 слагаемых: 💧 Достаточно воды 🥗 Правильное питание 🏋️‍♀️ Регулярные тренировки 💤 Полноценный сон А главный девиз на каждый день — «Быть лучше, чем вчера»! 💪 #ЗОЖ #спорт #здоровье #мотивация

Обещания вербовщиков ничего не стоят 🚫 Не позволяй врагу одурачить тебя ❗ Одна ошибка обойдётся слишком дорого ⚡

Зачем ходить в зал, если жизнь — это и есть лучший тренажер? 😅🏋️‍♂️ Мы привыкли думать, что спорт — это про тяжелые штанги, беговые дорожки и красивые кубики пресса. Но на самом деле функциональный тренинг создан для того, чтобы облегчить нам обычную жизнь. Листайте карусель и узнавайте себя! 👉 1️⃣ Приседания — чтобы грациозно собрать рассыпавшиеся яблоки из порвавшегося пакета (и при этом не надорвать поясницу!). 2️⃣ Выпады — чтобы виртуозно перешагнуть огромную лужу и не испортить новые белые кроссовки. 3️⃣ Становая тяга — чтобы донести тяжеленные сумки из магазина за один заход, ни ра…

🏀 Краевой стритбол в Кущевской: наши команды — в четвёрке сильнейших! 24 и 25 октября 2026 года в станице Кущевской в рамках Спартакиады трудящихся Краснодарского края прошли краевые соревнования по стритболу среди мужских и женских команд. Площадка собрала сильнейших спортсменов со всего края, борьба была напряжённой и зрелищной. В упорной двухдневной борьбе наши мужская и женская сборные Тбилисского района финишировали на 4 месте. До пьедестала не хватило совсем чуть-чуть, но и ребята, и девушки бились до последнего мяча и показали достойный баскетбол. Мужская команда: — Муштаев Юрий — Т…

Мошенники часто давят на эмоции: торопят, пугают, обещают лёгкую прибыль. В такой момент главное — остановиться и не действовать в спешке. В карточках — простые правила безопасности. Расскажите о них близким, особенно пожилым людям и детям. О любых попытках обмана сообщайте в полицию.

🏀 Наши едут в Кущевскую! Отдел по физической культуре и спорту администрации муниципального образования Тбилисский район отправил команду для участия в Спартакиаде трудящихся 2026 года. На этот раз наши спортсмены поборются за звание лучших в стритболе! 📅 Даты турнира: 24–25 октября. 📍 Место проведения: станица Кущевская. Пожелаем ребятам отличной игры, точных бросков и только побед! Пусть настрой будет боевым, а поддержка земляков — ощутимой! 💪🔥 Ставьте ❤️, чтобы поддержать нашу команду! #ТбилисскийРайон #Спорт #Стритбол #Кущевская #БолеемЗаНаших

А вы знали, что часть денег, потраченных на спорт, можно вернуть? 🏃 ⭐️Народный фронт «За Россию» и министерство спорта Краснодарского края рассказывают, у кого есть право на налоговый вычет и как его оформить. ⭐️Данная мера способствует достижению ключевых показателей национальной Стратегии развития физической культуры и спорта, а также государственной программы «Спорт России».

Развитие детского спорта — наш приоритет ⚽️ Под руководством опытного тренера-преподавателя Эрика Бычковского ребята оттачивают мастерство, учатся командному взаимодействию и укрепляют характер. Футбол — это не просто игра, это дисциплина и здоровье наших детей. Мы стараемся создавать все условия, чтобы юные таланты Тбилисского района могли реализовать себя в спорте. 📢 Продолжается набор юношей в возрасте от 7 до 12 лет на направление футбол! Если ваш ребенок мечтает о футбольном поле и больших победах, мы ждем вас в нашей дружной спортивной семье. 📍 Как записаться • Звоните по телефон…

🏃‍♀ 🏃‍♂ Набор детей 9–10 лет в секцию лёгкой атлетики Спортивная школа «Авангард» открывает набор в группу по лёгкой атлетике для ребят 9–10 лет. Тренер — Суряднова Ирина. Запись и вопросы: • Телефон: 8-918-181-77-60 • Звонить с 9:00 до 16:00 Приходите развивать выносливость, скорость и координацию в дружной спортивной команде района! 💪