Вкусно & Просто 🍽 Рецепты
история за 31 деньобновляется раз в неделю👨🍳 Здесь ты найдёшь: 🔹 Завтраки за 10 минут 🔹 Сытные обеды и ужины 🔹 Выпечка и десерты 🔹 Салаты и закуски 🔹 Блюда на праздник и каждый день Готовить вкусно — проще, чем кажется! 🍴 Подписывайся 🔔 #рецепты #еда #кулинария #вкусно #домашняяеда #рецептыдня #простыерецепты #готовимдома #выпечка #десерты #салаты #супы #мясо #курица #РецептДня #БыстрыйРецепт #ПростойРецепт #ПраздничноеМеню
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 09:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 15,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 17,9%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 20,4%по последним замерам, 263 поста
- ER (реакции)
- 0,1%по 263 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 6замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 7по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 6по 6 постам за 7 дн
- 7 дн
- 6по последним замерам, 47 постов
- 30 дн
- 8по последним замерам, 263 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 23:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 4
- За 30 дн
- 7
- ИЦ
- 621 источник за 90 дн
- Постов в день
- 8,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 23:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 39 |
| 29.10.2026 | 39 |
Последние посты
- видео
🧀 Сыр для тортильи: моцарелла или гауда Используйте сыр, который хорошо плавится, например моцареллу или гауду. Обжаривайте тортилью на среднем огне, чтобы лепёшка не подгорела, а сыр успел расплавиться. 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #сыр #тортилья #моцарелла #гауда #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🧄 Чесночные ватрушки с творогом и сыром 📖 Ингредиенты: - Творог 5% - 200г - Яйцо - 1 шт. - Рисовая мука ц/з - 60г - Разрыхлитель - 1/2 ч.л. - Соль/сушеный чеснок - по вкусу Начинка: - Мягкий творог 0% - 120г - Сыр - 60 г - Петрушка - Соль/сушеный чеснок - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты для теста, разделить на 3 шарика, сформировать ватрушки с углублением и поставить запекаться в духовку на 15-20 минут при 180С. 2. Сыр натереть на тёрке, зелень мелко нарезать и смешать все ингредиенты. 3. Достать ватрушки и выключить духовку. Выложить в каждую ватрушку начинк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💌 Письмо от руки — без «от руки» Открытка бабушке, поздравление коллеге, подпись к подарку, письмо в конверте. От руки всегда теплее, вот только почерк у большинства испортился ещё в институте. Скрепыч напишет ровно и красиво: выбираете почерк и ручку, вставляете текст, печатаете. Никто не догадается, что страницу набрали на телефоне. Новым — 5 листов и 5 ИИ-запросов бесплатно. 👉 Бот в MAX: https://max.ru/id234706117299_1_bot 👉 Он же в Telegram: https://t.me/livekonspekt_bot #открытка #подарок #почерк #ностальгия #письмо #Скрепыч
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍽️ Тефтели с фаршем и рисом Ингредиенты: Фарш - 450 гр Яйцо - 1 шт Рис - 40 гр Лук - 1 шт Томатная паста - 70 гр Сметана (15%) - 200 гр Вода - 0,5 л Соль, специи. 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #тефтели #фарш #выпечка #рецепт #блюдо
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥳 Быстрый и вкусный десерт для здоровья! КБЖУ на 100 гр: 152.5/10.9/1.6/23 Ингредиенты: - творог 180 гр - яйцо 1 шт - мука 100-130 гр - разрыхлитель теста ½ ч.л - соль щепотка - подсластитель по вкусу - фрукты или ягоды 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #десерт #галета #творог #ПП #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🧀 Как приготовить сочные и нежные шампиньоны? 💡 ЛАЙФХАКИ: Выбирайте крупные шампиньоны с плотными шляпками, чтобы в них поместилось больше начинки. ✍️ Тетрадь, реферат, читательский дневник почерком — Скрепыч: https://max.ru/id234706117299_1_bot 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #фаршированные #шампиньоны #курица #лайфхаки
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🤔 Как приготовить ленивые голубцы быстро? 📖 Ингредиенты: - Фарш - 800 г. - Капуста - 300 г. - Лук - 1-2 шт. - Морковь - 3 шт. - Рис отварной - 100 г. - Специи - по вкусу (хмели-сунели, паприка, чеснок, соль, перец) - Сметана - 3 ст.л. - Томатная паста - 1 ст.л. - Вода - 200 мл 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Капусту мелко нашинковать, соединить с тёртой морковью, луком, фаршем и рисом, предварительно отваренным до полуготовности. 2. Добавить специи и соль, тщательно перемешать. 3. Сформировать будущие голубцы в форме котлет. 4. Выложить в форму для запекания. 5. Сметану, томатную пасту и воду…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Глазированные крылышки с соусом цацики Ингредиенты: Крылья - 500 гр Томатная паста - 100 гр Соевый соус - 100 мл Мёд - 1 ст.л Чеснок - 3 зубчика Соль ⠀ Для соуса: Йогурт греческий - 120 мл Огурец натёртый Зуб чеснока Зелень Соль Приготовление: 1. Смешиваем все для маринада, маринуем час и запекаем в духовке 40 мин. 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #крылышки #цацики #маринад #запекание #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🧀 Хрустящие конвертики с творогом и сыром Потрясающие хрустящие конвертики с творогом и сыром. КБЖУ на порцию: 435/26/19/40 Ингредиенты: - лаваш 70 гр - творог 50 гр - лёгкий сыр 50 гр - соль по вкусу - зелень по желанию 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #конвертики #лаваш #творог #сыр #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🧀 Как сделать сытный и ароматный салат? Чеснок добавляйте постепенно и пробуйте салат. В оригинальном рецепте указаны две головки, но это довольно много, поэтому количество лучше регулировать по вкусу. 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #салат #рецепт #чеснок #вкусно
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.