Перейти к содержимому

Ольга Капранова

история за 14 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id231521446Спорт и фитнесВ индексе с 20.10.2026обновлено 11 ч назад

- Десятикратная чемпионка мира - Президент Ассоциации спортивных клубов по художественной гимнастике Ранее: - Вице-президент Федерации гимнастики России - Директор СШОР №74 Москомспорта - Тренер иностранных сборных команд

Подписчики
421
прирост: мало истории
выше 18% каналов индекса
Охват 24 ч
411
выше 55% каналов индекса
ERR24
97,6%
топ-1% индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
89
2 канала-источника за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

42042042142142120.1021.1022.1023.10@@
ПодписчикиУпоминание в другом канале
Подписчики канала «Ольга Капранова» за период 30 д: от 420 до 421, событий на графике: 4
ДатаПодписчики
20.10.2026420
21.10.2026420
22.10.2026421
23.10.2026421

Последние посты

  1. видео

    Готовитесь в Финалу Всероссийской клубной Лиги- 2026? Мы готовимся 🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    906
    ER
    0,9%
    Реакции
    8
  2. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    232
    ER
    9,1%
    Реакции
    21
  3. видео

    Сегодня для Москвы-24 с лучшей ведущей трехкратной Олимпийской чемпионкой Марией Кисилевой- раскрыли все секреты художественной гимнастики. Будет интересно ☺️

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    274
    ER
    5,1%
    Реакции
    14
  4. видео

    В цифровом пространстве на Покровке прошла конференция «Когда я в спорте!» 🏆 Обсудили важные темы. Долго рассказывала родителям как понять, какой вид спорта подходит ребёнку. Поделюсь тут основными моментами, на которые надо обратить внимание: 1. Интерес ребёнка (базовый приоритет). 2. Темперамент и характер. 3. Природные физические способности (антропометрия). 4. Состояние здоровья. 5. Удобство для семьи : - Финансы - Время родителей - философия тренера (ребёнку должно быть комфортно) Пусть у каждого ребенка все получится. А мы, взрослые, всегда рядом и поддержим.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    221
    ER
    2,3%
    Реакции
    5
  5. видео, фото

    Мастер класс, вручение спортивных уровней, соревнования, совещание с тренерами, общение с родителями и все это за 2 дня в Перми.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    357
    ER
    4,2%
    Реакции
    15
  6. фото

    Мы видим их на трибунах. Сидящих с прямой спиной. Застывших с телефоном в одной руке и букетом в другой. Мы видим их напряженные лица, когда дочка делает рискованную ловлю, и их сияющие глаза, когда звучит оценка. Но мы не видим и сотой доли того, что остается за кадром художественной гимнастики. Никто не видит, как в 6 утра в воскресенье эта мама заплетает «пучок», пока на плите готовится завтрак. Как она часами сидит в пробках, чтобы отвезти на тренировку, а потом мчится на работу. Как она ночами расшивает стразами новый купальник, или переписывает музыку на флешку или обматывает предмет…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    334
    ER
    6,6%
    Реакции
    22
  7. фото

    Встречаемся 16 октября на конференции «Когда я в спорте!» 🏆 В следующую пятницу в Цифровом деловом пространстве на Покровке, 47 пройдет бесплатная спортивная конференция «Когда я в спорте!», которая объединит спортсменов, экспертов и всех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни. В программе — дискуссии о массовом и детском спорте, женском здоровье, питании и восстановлении. Также гостей ждут экспо-пространство и активности от партнеров и Московского спорта, викторины и розыгрыши. Я тоже приму участие в конференции. В 14:00 в Аудитории 1,  встречаемся на сессии «Ребёнок и спорт:…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    283
    ER
    1,8%
    Реакции
    5
  8. видео

    Когда в 17 лет уже 2 золотых олимпийских медали: 2010 г. - золотая медаль на юношеских Олимпийских играх в Сингапуре (групповое многоборье) 2012 г. - золотая медаль на летних Олимпийских играх в Лондоне в групповом многоборье. Самая красивая спортсменка на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году Каролина Севастьянова♥️ Очень интересная получилась беседа, о том как складывается жизнь после такой громкой и успешной спортивной карьеры, о гимнастике и победах.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    359
    ER
    2,5%
    Реакции
    9
  9. фото

    Наши любимые соревнования открытая клубная лига «Хрустальные Крылья»- 2026. Очень добрые и важные соревнования для всех гимнасток. Тут и торжественное вручение международных спортивных уровней/клубных разрядов и медали . Завтра еще один день! Всем удачи 🩷🤗

    Открыть в MAX
    Просмотры
    455
    ER
    2,4%
    Реакции
    11
  10. видео

    Сегодня у меня была удивительная встреча, я заново для себя открыла невероятную гимнастку Анну Попову! Это уже взрослая, замужняя девушка Анна Гоголева, с невероятно твердым характером и удивительной добротой в душе. Тот сложный путь, который она прошла в спорте, те препятствия, травмы и операции которые она преодолела, она вспоминает с улыбкой. За все благодарит судьбу и никогда не жалуется. Спасибо Анна за свет и чистоту, который ты даришь этому миру . Пусть у тебя и дальше все получается! А по-другому быть не может, с твоим характером у тебя будет получаться всё, чего ты захочешь! 🩷 #а…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    376
    ER
    5,3%
    Реакции
    20

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 23.10.2026. Как мы считаем.