Поликлиника №8 Краснодар

Как помочь ребёнку справиться с тревогой? Тревога у детей возникает из за сочетания многих факторов. Родителям важно признавать чувства ребёнка, создавать предсказуемую атмосферу и учить простым техникам релаксации. В карточках разобрали, что влияет на тревожность детей и как родители могут помочь им с этим справиться.

Слово дня: Метаболизм Или обмен веществ — это все процессы в организме, которые помогают ему жить и работать. Простыми словами: это как кухня в большом доме. Ты ешь — это как завозят продукты. А метаболизм решает, что с ними делать: часть продуктов сразу пускают на готовку, чтобы получить энергию (чтобы двигаться, думать, согреваться), а из другой части строят новые «детали» для тела — клетки, мышцы, кожу. Ещё он убирает «мусор» — то, что организму не нужно. #словарьмедика_гп8

Регулярные осмотры и диспансеризация помогают выявлять риски и сохранять здоровье на ранних этапах. Так за 3 квартал этого года: ✅ Всеобщая диспансеризация — её прошли 11 411 человек: • трудоспособного возраста — 10 140 человек; • старше трудоспособного возраста — 1 271 человек. ✅ Профилактический медицинский осмотр — его прошли 1 544 человека. ✅ Репродуктивная диспансеризация — в ней приняли участие 4 278 человек: • мужчины — 1 752 человека; • женщины — 2 526 человек. #профилактика

Более миллиона жителей Кубани уже привились от гриппа. Прививочная кампания против гриппа продолжается. На текущий момент вакцинацию прошли свыше 1,1 миллиона жителей региона, в том числе более 330 тысяч детей. Министр здравоохранения Кубани Владимир Крушельницкий назвал наиболее благоприятный период для вакцинации — сентябрь и октябрь. По его словам, формирование иммунитета после прививки занимает в среднем две недели — поэтому важно успеть пройти вакцинацию до пика заболеваемости. «В вакцине нет живого вируса, который может вызвать болезнь. Там лишь инактивированные частицы, по ним орган…

🪢Многие родители переживают, когда врач назначает ребёнку электрокардиографию (ЭКГ). Но волноваться не стоит: это простое, безболезненное и абсолютно безопасное исследование, которое помогает врачу «услышать» язык сердца и убедиться, что всё в порядке. Что такое ЭКГ? ЭКГ (электрокардиография) — это запись электрической активности сердца. С помощью специальных датчиков аппарат фиксирует, как работает сердечная мышца, и выводит результат в виде графика — кардиограммы. Для детей используют электроды меньшего размера, а сама процедура длится всего 5–7 минут. 👶 Когда ЭКГ делают в плановом…

А вы знали, что овощи и фрукты — не просто гарнир к основному блюду? Разные цвета дают организму разные вещества. Поэтому в рационе стоит чередовать красное, оранжевое, зелёное и фиолетовое. Чем полезен каждый цвет и что значит «съедать радугу» — в карточках.

🩻 В нашей поликлинике продолжается программа диспансеризации — и мы искренне советуем ею воспользоваться. Ведь лучшее лечение — это профилактика! Что такое диспансеризация? Это комплекс обследований, который помогает выявить факторы риска и скрытые заболевания на ранней стадии — ещё до появления симптомов. Чем раньше мы заметим отклонения, тем проще и эффективнее будет справиться с проблемой. 🩺 Что обычно входит в программу (зависит от возраста и пола): * измерение роста, веса, расчёт индекса массы тела; * измерение артериального давления; * анализ крови (в том числе на уровень глюкозы…

Важное!

💊Антибиотики спасают жизни, но пить их «на всякий случай» или при простуде нельзя. Бесконтрольный приём антибиотиков не просто не помогает, он может серьёзно навредить. Вирусные простуды ими не вылечить, а вот нарушить микрофлору — легко. Главная опасность самолечения — появление устойчивых к лекарствам бактерий: привычные препараты перестают помогать, и даже обычная инфекция может стать трудноизлечимой. Доверяйте подбор терапии специалисту: только врач оценит ваше состояние, поставит верный диагноз и назначит нужный препарат.

О чём писали на прошлой неделе 📝 🔷 Как предупредить развитие сахарного диабета II типа у детей и подростков? 🔷 Единое окно помощи ветеранам СВО и членам их семей 🔷 Рак молочной железы: факторы риска и меры профилактики 🔷 Мобильные пункты вакцинации от гриппа 🔷 Мифы и правда о раке молочной железы 🔷 Прием узкими специалистами. Итоги 🔷 Как и когда делать прививку от гриппа ребёнку 🔷 Откуда берутся тромбы и как снизить риски