Перейти к содержимому

Dr Gulnara Abzalova live

история за 16 днейобновляется раз в неделю
max.ru/id22802680332_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 29.10.2026подписчики: 5 дней назадпосты проверены: 5 дней назад

Канал с моими мыслями и новостями: всё о стратегии проДвижения, психологии, профориентации, силе уязвимости, дарах несовершенства, обучении английскому, отношениях, предназначении, детях, здоровье и т.д. Вопросы и предложения +79093492993

Подписчики
68
+1 (+1,5%) за 7 дн
замер 05.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
3,9%
по 30 постам за 30 дн
выше 60% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
+1 (+1,5%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 05.11.2026 · 04:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
51,3%по последним замерам, 30 постов
ER (реакции)
3,9%по 30 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
35по последним замерам, 30 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 05.11.2026 · 05:27 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 05.11.2026 · 05:27 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

676768686829.1031.1002.1104.1106.1108.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Dr Gulnara Abzalova live» за период 30 д: от 67 до 68
ДатаПодписчики
29.10.202667
30.10.2026—
31.10.202667
01.11.2026—
02.11.2026—
03.11.2026—
04.11.2026—
05.11.202668
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.2026—
09.11.2026—
10.11.2026—

Последние посты

  1. И ведь всё благодаря моей хвастушечке, моей выскочке! В первый ли раз меня пытались пристыдить? Да, конечно, не в первый! Откажусь ли я от своей хвастушечки? Да ни за что! Мне захотелось поделиться опытом раннего развития нашей семьи, вдохновить других, и я это сделала 💪🏻 Поступила бы я по-другому? Может, не надо было высовываться? Конечно, нет :) Что бы ты ни сделал, чего бы ты ни достиг, всегда найдутся люди, которые будут от тебя фанатеть, и те, кто будет тебя хейтить! ВСЕГДА! Это нормально! Кто-то почувствует, что он тоже может и поблагодарит тебя за вдохновение! А кто-то поймёт, что це…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    1,6%
    Реакции
    1
  2. фото

    Сегодня в чате однокурсников ФРГФ был вопрос про опыт раннего развития детей. Я, конечно, не могла промолчать о том, как это здорово, и какие у нас результаты! В обратку от одной из однокурснице прилетает следующее в скринах. Расстроил ли меня такой комментарий и втянул ли в треугольник Карпмана? И да, и нет. Я - живой человек. Сказать, что меня совсем не тронули оскорбления, было бы неправдой. К счастью, я - психолог. Поэтому я понимаю, что так мог написать только тот человек, которому очень плохо. В сообщении очень много оскорблений (если честно, я не совсем даже помню этого человека)…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    4,2%
    Реакции
    2
  3. - Рутина и «день сурка» в обычной жизни. Многие люди чувствуют себя застрявшими в повторяющихся сценариях: одни и те же реакции, конфликты, страхи. Фильм показывает, что «выбраться из петли» — значит не найти магический выход, а начать замечать детали, менять отношение к мелочам и брать ответственность за свои действия. - Страх перед необратимостью времени. Марк и Маргарет сталкиваются с тем, что даже в бесконечном дне есть вещи, которые нельзя исправить или повторить. Это помогает им осознать ценность настоящего и научиться действовать, не дожидаясь «идеальных условий». Ключевые психологиче…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Вчера на одном дыхании посмотрела фильм "Карта совершенных мгновений", конечно, на английском :) Но если Вы не интересуетесь английским, можно посмотреть и на русском :) Меня, в первую очередь этот фильм зацепил как маму подростков и, конечно, как профориентолога. В трейлере звучала такая фраза: «Sometimes, to know what matters, you have to get stuck» («Иногда, чтобы понять, что важно, нужно застрять»). Признаюсь, что именно эта фраза меня очень зацепила, потому что это было именно то, что меня привело в психологию 10 лет назад. И это то состояние моих клиентов, с которым я чаще всего работа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. Просмотры
    31
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Просмотры
    30
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. КФУ открыли отборочный этап 💞

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Самый большой кайф в автоматических воронках продаж - это свобода. В первую очередь для меня - это свобода в моих блогах! Если раньше я мучилась от того, что мне надо было генерировать заявки самой, а для этого нужно было каждый день что-то постить, то в последнее время я могу себе позволить не генерировать заявки самой, а принимать их на ежедневной основе с воронок и время от времени писать посты, как, например, сегодня :) А еще бОльшая свобода - это темы, на которые я пишу посты! Если раньше я пыталась писать посты только внутри той ниши, по которой я работала, то сейчас я могу писать всё…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    4,0%
    Реакции
    1
  9. фото

    🍂 Осенние каникулы — идеальное время, чтобы не просто отдохнуть, а сделать шаг к будущему! Многие школьники в эти дни просто переключаются с уроков на сериалы и игры. А между тем каникулы — редкая возможность выдохнуть, посмотреть на мир без спешки и понять: «А что мне вообще по-настоящему интересно?» Именно в такие спокойные недели легче услышать себя, чем в бесконечной гонке оценок и контрольных. Я помогаю подросткам разобраться в себе и найти направление, где они смогут раскрыться. На профориентационных разборах мы: ✅ Разбираем сильные стороны и личные склонности — не абстрактные тесты,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    2,9%
    Реакции
    1
  10. фото

    Вот просто оБОЖаю РАНХиГС 💞В личном Олимпиадном кабинете Чингиза было приглашение на бесплатный курс по финансовой грамотности. Я как человек, постоянно работающий с клиентами по финансовым целям, не могла не заглянуть. Я в полном восторге, открыла одну из презентаций и наткнулась на новый для меня термин - финансовая культура! Как же у нас тема денег демонизировалась всегда! А тут: культура! Наконец-то, я нашла нужное для себя в работе словосочетание! Так же как и физическая культура, финансовая культура должна прививаться человеку с детства! В нашей семье эта тема была табуирована! Я…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    2,9%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 05.11.2026, подписчики замерены 05.11.2026. Как мы считаем.