УСЗН по Советскому району

🍂 Ловим дзен в ноябре: как обнять себя, когда за окном серость Золотая осень закончилась, а впереди — дожди, темнота и желание завернуться в плед до весны. Знакомо? 😌 Осенняя хандра — не лень, а реакция организма на нехватку света и тепла. Вместо борьбы с собой попробуйте просто замедлиться. 💛 Вот несколько мягких способов себя поддержать: 🧣 Разрешите себе «быть тюленем». Пару вечеров в неделю можно просто лежать, смотреть сериал и не чувствовать вины — это не прокрастинация, а энергосбережение. 💡 Добавьте света. Включайте дома торшеры и гирлянды — тёплый свет помогает мозгу расслабиться.…

Пост без текста

💉 Вакцинация в Алтайском крае: почему это важно? 🩺 В Алтайском крае ежегодно проводят масштабные прививочные кампании — в том числе против гриппа и других инфекционных заболеваний. Так, в рамках одной из последних кампаний в регионе привились почти 390 тысяч человек.  ✅ Польза вакцинации: снижает риск тяжёлого течения болезни и осложнений; помогает формировать коллективный иммунитет — это защищает тех, кто не может привиться по медицинским показаниям; уменьшает нагрузку на систему здравоохранения и помогает избежать вспышек эпидемий. 📊 В зоне особого внимания — дети, пожилые люди, беременны…

Уважаемые бабушки и дедушки! 💐 От всей души поздравляем вас с Днём бабушек и дедушек! 🌟 Ваша роль в жизни семьи невозможно переоценить: именно вы храните традиции, передаёте жизненный опыт и окружаете близких искренней заботой и вниманием. Ваша мудрость и доброта становятся надёжной опорой для всех поколений, а ваши советы и истории — бесценным наследием, которое бережно хранится в семейных воспоминаниях. ❤️ Пусть родные всегда почитают вас, чаще навещают и не скупятся на тёплые слова — ведь для вас они дороже любых подарков. Желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла и благополучия. Пуст…

Выплаты при рождении ребёнка и для беременных студенток Меры поддержки молодых семей в Алтайском крае — 2026 ⁣ По инициативе Губернатора Виктора Томенко в регионе продолжают действовать дополнительные меры соцподдержки для молодых семей с детьми. Рассказываем про две первые выплаты — коротко и по делу! ⁣ Единовременная выплата 300 000 рублей при рождении третьего или последующего ребёнка ⁣ Кто может получить: молодая семья (оба супруга до 35 лет) либо одинокий родитель до 35 лет. ⁣ Условия: ребёнок рождён с 1 января 2025 года (третий или последующий по счёту у матери); родители — гражд…

ГРАЖДАНАМ ОБ ЭЛЕКТРОННОЙ ТРУДОВОЙ КНИЖКЕ

📋 УВЕДОМЛЕНИЕ БУДУЩЕМУ ПЕНСИОНЕРУ Если Вы — мужчина 1962–1965 года рождения или женщина 1967–1970 года рождения, в целях актуализации сведений на индивидуальном лицевом счёте Отделение СФР по Алтайскому краю предлагает Вам пройти процедуру заблаговременной подготовки сведений, отражённых на Вашем индивидуальном лицевом счёте, для назначения пенсии. 🤝 Для этого предлагаем Вам: 🔍 Проверить данные своего индивидуального лицевого счёта, заказав выписку о состоянии индивидуального лицевого счёта: в личном кабинете на сайте СФР — sfr.gov.ru; на портале Госуслуг — www.gosuslugi.ru; в МФЦ. 🗣 В слу…

Отделение по Алтайскому краю Сибирского главного управления Центрального банка Российской Федерации (Отделение Барнаул) информирует о проведении Всероссийского онлайн-зачета по финансовой грамотности (далее – зачет). В 2026 году зачет проходит с 6 по 27 октября. Участие в зачете – это возможность проверить свои знания, получить полезные рекомендации и собрать коллекцию достижений. Задания подготовлены на основе конкретных жизненных ситуаций и помогают научиться принимать рациональные финансовые решения. Зачет можно пройти в любое время индивидуально или командой. Количество попыток не ограниче…

⚠️ Внимание! Штормовое предупреждение в Алтайском крае (20–21 октября) ❄️ По данным Алтайского ЦГМС, 20 и 21 октября в крае ожидается ухудшение погодных условий. Просим жителей быть внимательными и соблюдать меры безопасности! 🌪️ 🌦 Что прогнозируется: Усиление ветра: 18–23 м/с, местами порывы до 25 м/с и более. 💨 Осадки: дождь, который перейдёт в мокрый снег. 🌧➡️🌨 Местами — гололёдные явления. 🧊 Похолодание: днём 20 октября +6…+11 °C (с постепенным снижением к вечеру), ночью — до –2…–5 °C; 21 октября днём +1…+6 °C, ночью от 0 до –5 °C. 🥶 🚗 Рекомендации для водителей: Снижайте скорость…

❄️ С наступлением холодов многие снова запускают печи — и это здорово, ведь нет ничего уютнее живого тепла. Но вместе с уютом приходит и ответственность: печное отопление — источник повышенной пожарной опасности. 🔥Вот главные правила, которые помогут сохранить дом и жизнь: ✅ Проверьте печь и дымоход до начала сезона: трещины, сколы, сажа — это риски. Лучше пригласить специалиста. 👷‍♂️ ✅ Не используйте для розжига бензин, керосин и другие горючие жидкости — это частая причина вспышек. 🚫🛢️ ✅ Топите печь 2–3 раза в день понемногу: перекал опасен и может привести к пожару или повреждению конст…