ФитКурс -курс на здоровье
история за 7 днейобновляется раз в неделюТренировка разработана исключительно для женщин, учитывая физиологические и психологические особенности женского организма. • Уникальная система тренировки, которая включает шесть компонентов фитнеса и программу похудения, совершенно безопасна для женcкого организма. • 30 минут цикличной тренировки, которая заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 20:19 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 75,1%по последним замерам, 23 поста
- ER (реакции)
- 2,3%по 23 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 50по последним замерам, 13 постов
- 30 дн
- 59по последним замерам, 23 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 20:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 20:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
Затем "мои замеры"
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
В приложении заходим в "профиль"
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
Теперь отслеживать свои изменения стало еще легче💪 В вашем приложении появились ЗАМЕРЫ🤗 Как их найти👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
Дорогие девочки ❤️ Вот и закончился 21 дневный марафон стройности 🥰 Еще раз примите мои поздравления 😘❤️ Не все, к сожалению, скинули итоги марафона, некоторые не дошли до финала, но Вам всё равно есть чем гордиться 😘💪😁 Вы молодцы 🥰 🌟 Особые поздравления тем, кто не просто завершил марафон, но и привнёс в свою жизнь новые привычки, которые останутся с вами навсегда! 🌟 🏆 Вы – настоящие победители! Вы доказали себе и окружающим, что всё возможно, когда есть желание и стремление. ✨ Спасибо всем участникам за вашу активность🙏 Вместе мы смогли сделать этот марафон незабываемым! ✨ Знайт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 4
Минимальное количество повторов: 50%- 10+ ;60%-12+;70%-15+
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ:⚡️1 Нормализуют кровообращение. Оказывают профилактическое действие при вегето-сосудистой дистонии (гипертонии, гипотонии, аритмии), варикозе и эндартериите нижних конечностей ⚡️2 Эффективны при лечении застойных процессов мочеполовой и выделительной систем (устраняя венозный застой и улучшая обменные процессы в органах малого таза, являются профилактикой вялых (атонических) запоров, лечебным воздействием при хронических гинекологических проблемах) ⚡️3 Устраняя подкожные жировые отложения с внешней и внутренней сторон бедра, оказывают «антицеллюлитное» воздействие на да…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 65
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.