Специянутая

‎Специи против непрошеных гостей Сегодня приготовим смесь, благодаря которой есть шанс попрощаться с непрошеными гостями в нашем организме, с хроническими инфекциями горла, кишечника, влагалища, поддерживая полезную микрофлору, оздоравливая ЖКТ. При употреблении этой смеси пропадает изжога, тяга к сладкому, вздутие, тяжесть, газообразование. Появляется лёгкость в теле , начинают лучше усваиваться витамины, появляется энергия ‎ ‎🧄Основой для данного рецепта будет служить сушёный чеснок. Это одна из самых изученных специй на воздействие против многих видов паразитов, таких как аскариды, токсо…

Три специи, которые превращают обычный чай в помощника для здоровья У меня тут простой, но рабочий приём, который я сама использую очень часто. Бывает, после еды чувствуешь тяжесть, как будто кирпич проглотил. И в сторону таблеток совсем не хочется смотреть, дабы не перегружать и так нагруженный организм.. Тут как раз выручают три специи: кумин, кориандр и фенхель. Семена нужно смешать в равных частях 1:1:1. Эта смесь мягко поддерживает пищеварение: убирает вздутие, снимает спазмы, помогает быстрее справиться с ощущениями «перегруза». И при этом остаётся просто уютным напитком, а не лекарств…

Перцовый заговор на твоей кухне 🌶 На большинстве кухонь баночка одна: «перец чёрный молотый». В лучшем случае рядом ещё горошком. И на этом фантазия обычно заканчивается. А ведь есть целая палитра вкусов, о которой мало кто знает. Причём часть из них перцем в ботаническом смысле даже не является, но по духу, аромату и месту на кухне давно в этой компании. И у каждого своя польза для тела, не только для вкуса. Душистый перец. Тёплый, чуть сладковатый, с нотками корицы и гвоздики одновременно. Помогает разогнать кровообращение: если у тебя вечно холодные руки и ноги, это как раз тот случай,…

Каждый день сыплем, а не знаем: что скрывает перечная лиана? Ты наверняка каждый день берёшь баночку с чёрным перцем и машинально посыпаешь суп, салат или мясо. Привычная специя, без которой будто «не то». Но знаешь ли ты, что за этим простым жестом стоит целая ботаническая история? Тот самый чёрный перец — это плоды вьющейся тропической лианы Piper nigrum. И из ягод одного и того же растения получают сразу три разных перца: чёрный, белый и зелёный. Разница — в степени зрелости ягод и способе обработки. И каждый из них по‑своему влияет на вкус и пользу блюда. 🔸 Чёрный перец. Ягоды собирают…

Ферменты больше не нужны! Есть природный аналог Тяжесть в желудке после еды, будто внутри лежит камень, хотя порция была обычная. Знакомо? Обычно в такой момент рука тянется за Мезимом или другим ферментами из аптечки. А что если у тела есть свой переключатель, который просто забыли включить? В Аюрведе это называют разжиганием пищеварительного огня, Агни. И рецепт до смешного прост: ЛИС. Лимон, Имбирь, Соль. Как работает тройка вкусов ➖ 🧂 Соль (соленый вкус) пробуждает аппетит и помогает желудку выделить нужный сок ➖ 🍋 Лимон (кислый вкус) мягко настраивает кислотность ➖ 🫚 Имбирь (остры…

😐 Живот раздувает после съеденного фрукта, будто это было не яблоко, а камень. Пища колом стоит в желудке, приходится пить ферменты, для верности добавлять пробиотики, и периодически проходить антипаразитарную чистку. Знакомая история. Почти каждая, кто пишет мне про пищеварение, уже прошла этот путь. Смотри, что на самом деле происходит с каждым из этих способов: 1️⃣ Пробиотики из аптеки заселяют новые штаммы, но питательной среды для них никто не создаёт. Бактериям банально нечем закрепиться, и через пару недель без подпитки колония редеет, всё возвращается на старое место. 2️⃣ Ферменты…

Тепло, которое лечит Огоньков под прошлым постом было много, так что вопрос «делать встречу или нет» закрыла: собираю 🔥 Если ноги и руки мёрзнут к вечеру, ночами мучает бессонница или не хватает энергии на задуманное, идём разбираться вместе. На встрече разберём 1️⃣ На какие именно точки ставить мешочки 2️⃣ Как прогреваться правильно самостоятельно дома, без риска сделать не туда и не то 3️⃣ Как хормэ работает через нервную систему и почему эффект держится дольше обычной грелки На встрече покажу всё по шагам, что повторить сможете в первый же вечер самостоятельно. Техника останется у ва…

Хормэ: древняя процедура, о которой малоткто слышал Расскажу вам про практику, которая пришла из тибетской медицины (если быть точнее - из монголии) и работает не через мышцы, а через нервную систему напрямую. Если вы читаете это с холодными руками, зажатыми мышцами после тренировки или третью ночь подряд, Отто и больше ворочаетесь без сна, дальше будет полезно 👇 Что такое хормэ Это тканевые мешочки, наполненные травами и специями: такими как: имбирь, мускатный орех, кориандр, тмин, анис и др. Их пропитывают тёплым кунжутным или топлёным маслом и прикладывают на биоактивные точки тела.…

Специи, которые работают быстрее, чем таблетка от тяжести последствий застолья Знакомая картина: посидели за столом, наелись как следует, и через полчаса рука тянется в аптечку за препаратами типа Мезим, Вобэнзим, Фестал и так далее. А у пищеварения есть свои натуральные помощники, которые всегда под рукой в шкафчике со специями 🌿 Речь про семена: зира (она же кумин), фенхель, укроп, кардамон, анис. Действие на ЖКТ у этих специй похоже одно на другое: у всех есть ветрогонное свойство, и при этом среди них есть такие, которые не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.…

Итоги лета: без роста в бизнесе и с проектом, который откладывала больше двух лет Лето -для каждого оно свое, особенное. И у меня оно было особенным. Для производства, которым располагаю, имеется своя сезонность: с весны до середины осени работа идёт по накатанной. Третий год ждали улучшений, но... В этом году сверившись с двумя предыдущими сезонами, стало понятно что график ползет вниз. Никакого роста. Ни в заказах, ни в цифрах, ни в чём. Могла бы написать пост про успешный успех, но это будет неправда 😬 Зато я в очередной раз убедилась: когда в одном месте плато, в голове освобождается…