Токарева Ксения / Про возможности
история за 14 днейобновляется раз в неделюЗдесь про гармоничную многозадачность: 🔥Как совмещать бизнес, семью и самореализацию без выгорания на личном примере эксперта 🔥Как не выбирать «или-или», а жить в режиме «и-и». 🔥Как кайфовать от множества ролей, подходить к этому системно и осознанно.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 07:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 67,0%по последним замерам, 14 постов
- ER (реакции)
- 15,8%по 14 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 13по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 19по последним замерам, 14 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 07:21 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 07:21 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Четыре проблемы профориентации, о которых нужно говорить вслух Когда я езжу по разным городам, я вижу не только то, что работает, но и то, что болит. И в этот раз на карьерных днях «Профразвития» я столкнулась с четырьмя проблемами, которые хочу назвать вслух. 👉 Первая. Вышка как средство избежать армии. Молодые люди, заканчивающие СПО, рабочие профессии, в большинстве своём планируют идти в вуз. Когда я спрашиваю: «Зачем?», звучит слово «армия». Они не понимают, куда хотят идти после СПО. Но держат в голове ориентир: вышка — это способ не пойти в армию. Это реалии нынешнего времени. И воп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 1
- фото
Псков. Великие Луки. Два города, сотни разных историй Я вернулась из поездки, которую организовал проект «Профразвитие» платформы «Россия — страна возможностей», где я являюсь экспертом. Карьерные дни в Пскове и Великих Луках. Соорганизаторы — Минмолодёжи, Минобр и Минтруд. Задача — собрать на одной площадке молодёжь, студентов, школьников и работодателей. Чтобы можно было не просто узнать о вакансиях, а увидеть условия работы, пообщаться, попробовать. Игр, мастер-классов, семинаров, лекций — очень много. Везде кипит жизнь. А я работала на площадке карьерных консультаций. С какими запроса…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 2
- видео
Запись вебинара про метанавыки — уже доступна Мы с Инной Константиновой провели эфир о том, какие навыки в 2026 году ценятся выше технических компетенций и почему «учиться всю жизнь» — уже не мотивационная цитата, а условие выживания на рынке. Кто мы: 🔹 Ксения Токарева — бизнес-психолог, профориентолог. Помогаю сохранять устойчивость и не терять себя в неопределённости. 🔹 Инна Константинова — карьерный консультант, HR-эксперт. 20 лет в HR, 10 000 собеседований, 1000 трудоустроенных кандидатов. Что разобрали: — Hard, soft и метанавыки: в чём разница — Пять ключевых метанавыков: критическое…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- фото
Петербургский международный форум здоровья: три дня, сотни площадок — и ни одной профориентационной Я на XIV Петербургском международном форуме здоровья. Три дня, огромный Экспофорум, десятки площадок: для врачей, для организаторов здравоохранения, для кадровиков, для пациентов. Разговариваю с представителями учебных заведений — основное и дополнительное образование. Спрашиваю: что выбирает молодёжь? Где самый большой конкурс? Ответ: сестринское и лечебное дело. Это база, самый широкий спектр. А уже потом, после нескольких курсов, студент выбирает более узкую специальность. Логично: сначала…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 12,9%
- Реакции
- 4
- фото
Вы вкладываетесь в обучение, получаете сертификаты — а карьера стоит. Технический навык живёт 2–3 года. Но есть навыки, которые не устаревают. В 2026 году их ценят выше технических компетенций. Какие именно — узнаете на вебинаре. 20 октября в 18:00 (МСК) — продолжаем серию вебинаров о карьере и рынке труда. Кто мы: 🔹 Ксения Токарева — бизнес-психолог, профориентолог. Помогаю сохранять устойчивость и не терять себя в неопределённости. 🔹 Инна Константинова — карьерный консультант, HR-эксперт. 20 лет в HR, 10 000 собеседований, 1000 трудоустроенных кандидатов. О чём будем говорить: 📌 Что…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
- фото, видео
Третий день Всероссийской недели охраны труда: важные события для страны, для Союза и для меня 🌟 Первое — пленарная сессия с участием ведущих специалистов, HR-директоров крупных компаний, министра труда России и руководителя Университета «Сириус». Говорили об изменениях, о планах, о том, куда движется охрана труда и работа с персоналом. Я попросила материал — обещали прислать. Обязательно выложу тезисно и структурно, потому что это важно для всех, кто работает с людьми и безопасностью. Второе — я давала интервью по охране труда. Поскольку я провожу для организаций тренинги по психологии б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 3
- фото
Второй день Всероссийской недели охраны труда: очень насыщенно и по делу Вчера завершился второй день Недели. И он прошёл в живом формате. Первое и важное — работа внутри Союза. Мы сами, внутри Союза организаций и специалистов по бережному и безопасному производству, искали партнёров и выстраивали взаимодействие. Обсуждали, как каждая компания-член Союза может быть полезна в теме охраны труда — государству, корпорациям, бизнесу. Это не про «поговорили и разошлись». Это про конкретные точки соприкосновения и совместные решения. Второе — пленарная сессия с докладом министра труда России. И з…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 3
- фото
Второй день в «Сириусе». Первый день Всероссийской недели охраны труда. И очень важное для меня событие Вчера наш Союз — Союз организаций и специалистов, развивающих бережное и безопасное производство, — провёл сессию, посвящённую бережливому и бережному производству. Говорили о главном: — какие новые тенденции нужно учитывать — на что в корпорациях стоит обращать внимание в первую очередь — какие нарушения встречаются чаще всего — как менять эти закономерности, чтобы охрана труда стала современной, обоснованной и человечной Ключевая мысль, которую я всегда отстаиваю как тренер и эксперт: о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 31,3%
- Реакции
- 5
- фото
Я, как член Союза организаций и специалистов, развивающих бережное и безопасное производство (Союз ОРБиБП), принимаю участие в бизнес-миссии федерального проекта «Выбирай своё» партии «Единая Россия» в Сочи и на федеральной территории «Сириус». Впереди — серьёзная деловая программа: 📍 посещение предприятий 📍 прямые переговоры с руководителями бизнеса 📍 работа на площадках Всероссийской недели охраны труда 📍 встречи с предпринимательским сообществом и представителями органов власти Вчера начали с реального сектора экономики. В программе: 🔹 Академия развития субтропического сельского хозя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 4
- видео
Так насыщенно стартовал октябрь, что итоги сентября подводим на бегу 😉 А как ваши дела?
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.