Мамин маяк. Бесплатно
история за 1 деньобновляется раз в неделюКанал для женщин, которые устали быть сильными. Здесь можно снять маску, выдохнуть и просто побыть собой. Я — психолог, мама особенного ребёнка. Я знаю, как это — просыпаться с тяжестью в груди. Я буду делиться простыми упражнениями, которые помогают мне восстанавливаться, и текстами, которые согревают. Вход свободный. Ты имеешь право на слабость. Здесь тебя не осудят
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 04:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Моя история: от налоговой инспекции до психолога для мам особенных детей Я Кристина. Психолог, мама двоих детей, организатор тренингов. Но так было не всегда. До рождения младшего сына я работала в налоговой инспекции. Обычная жизнь, планы, карьера. А потом всё изменилось. Диагноз, реанимации, бесконечные врачи... Я не смогла выйти на работу — нужно было ухаживать за сыном. Пришлось уволиться. В тот момент мир рухнул. Я осталась без привычной опоры, без коллектива, без чувства «я нужна не только дома». Но у меня было образование психолога. Я начала применять его к себе. Шаг за шагом вытаски…
Открыть в MAX- Просмотры
- 180
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 6
Здравствуйте, дорогие! Я Кристина — психолог, организатор тренингов, мама двоих детей. Младший сын Кирилл — особенный: не ходит и не говорит, год назад сошли с аппарата для дыхания. Три года назад я осталась одна с детьми. Я знаю, что такое усталость, чувство вины, изоляция и мысли «почему я». Но я также знаю, что можно жить, а не выживать. Этот канал — для вас. Здесь мы будем говорить о том, о чём молчат: об усталости, злости, страхе. Но также о маленьких победах, радости и заботе о себе. Что вы найдёте на канале: 🔹 #ИсторияКристины — мой личный путь 🔹 #ПсихологОтвечает — техники и подд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 2
- Реклама · eridссылка
Дорогие мои подписчицы! В нашем канале мы говорим о поддержке, о том, как справляться с трудностями, когда кажется, что мир рушится. Вы знаете мою историю: я тоже была на месте каждой из вас. И сегодня я хочу поделиться с вами чем-то особенным. Я дарю вам кинотренинг по фильму «Секрет» (The Secret: Dare to Dream, 2020) с психологическим разбором! Почему именно этот фильм? Сюжет фильма до боли знаком многим из нас . Миранда — вдова, мама троих детей, пытающаяся удержать на плаву дом, работу и отношения с детьми. Она «натянута как струна» — именно так описывают её зрители . Она живёт в посто…
Открыть в MAX- Просмотры
- 150
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 4
Я записала это голосовое, пока дети спали. Я не переписывала его. Не редактировала. В нем - вся я. Вся моя боль, вся моя сила и все мое желание быть рядом с вами. Послушай его, когда будет тишина. Когда можно будет побыть с собой. Это мое приглашение. В марафон. В жизни. В себя. Я рядом. Всегда.
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 161
- ER
- —
- Реакции
- —
Моя личная поддержка. Бесплатно Когда я была на дне, мне очень не хватало кого-то, кто скажет: «Я понимаю тебя. Ты не одна. Я рядом». Не было такого человека. Я была одна. И теперь я хочу быть этим человеком для вас. Я не могу быть терапевтом для всех (это физически невозможно). Но я могу дать вам бесплатную личную поддержку — просто как женщина женщине. Я предлагаю: ✅ Личные сообщения. Если вам тяжело, если хочется выговориться, если страх зашкаливает — напишите мне в Макс, Телеграм или ВК. Я отвечу. Может быть, не через минуту (я мама, у меня двое детей), но я обязательно отвечу в ближа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 151
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 4
Показано 6
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.