Перейти к содержимому

Мамин маяк. Бесплатно

история за 1 деньобновляется раз в неделю
max.ru/id1900013332_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 28.10.2026подписчики: вчерапосты: нет подтверждённой проверки

Канал для женщин, которые устали быть сильными. Здесь можно снять маску, выдохнуть и просто побыть собой. Я — психолог, мама особенного ребёнка. Я знаю, как это — просыпаться с тяжестью в груди. Я буду делиться простыми упражнениями, которые помогают мне восстанавливаться, и текстами, которые согревают. Вход свободный. Ты имеешь право на слабость. Здесь тебя не осудят

Подписчики
55
прирост: мало истории
выше 41% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 28.10.2026 · 04:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:22 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:22 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Моя история: от налоговой инспекции до психолога для мам особенных детей Я Кристина. Психолог, мама двоих детей, организатор тренингов. Но так было не всегда. До рождения младшего сына я работала в налоговой инспекции. Обычная жизнь, планы, карьера. А потом всё изменилось. Диагноз, реанимации, бесконечные врачи... Я не смогла выйти на работу — нужно было ухаживать за сыном. Пришлось уволиться. В тот момент мир рухнул. Я осталась без привычной опоры, без коллектива, без чувства «я нужна не только дома». Но у меня было образование психолога. Я начала применять его к себе. Шаг за шагом вытаски…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    180
    ER
    3,3%
    Реакции
    6
  2. Здравствуйте, дорогие! Я Кристина — психолог, организатор тренингов, мама двоих детей. Младший сын Кирилл — особенный: не ходит и не говорит, год назад сошли с аппарата для дыхания. Три года назад я осталась одна с детьми. Я знаю, что такое усталость, чувство вины, изоляция и мысли «почему я». Но я также знаю, что можно жить, а не выживать. Этот канал — для вас. Здесь мы будем говорить о том, о чём молчат: об усталости, злости, страхе. Но также о маленьких победах, радости и заботе о себе. Что вы найдёте на канале: 🔹 #ИсторияКристины — мой личный путь 🔹 #ПсихологОтвечает — техники и подд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    109
    ER
    1,8%
    Реакции
    2
  3. Реклама · eridссылка

    Дорогие мои подписчицы! В нашем канале мы говорим о поддержке, о том, как справляться с трудностями, когда кажется, что мир рушится. Вы знаете мою историю: я тоже была на месте каждой из вас. И сегодня я хочу поделиться с вами чем-то особенным. Я дарю вам кинотренинг по фильму «Секрет» (The Secret: Dare to Dream, 2020) с психологическим разбором! Почему именно этот фильм? Сюжет фильма до боли знаком многим из нас . Миранда — вдова, мама троих детей, пытающаяся удержать на плаву дом, работу и отношения с детьми. Она «натянута как струна» — именно так описывают её зрители . Она живёт в посто…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    150
    ER
    2,7%
    Реакции
    4
  4. Я записала это голосовое, пока дети спали. Я не переписывала его. Не редактировала. В нем - вся я. Вся моя боль, вся моя сила и все мое желание быть рядом с вами. Послушай его, когда будет тишина. Когда можно будет побыть с собой. Это мое приглашение. В марафон. В жизни. В себя. Я рядом. Всегда.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    158
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    161
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Моя личная поддержка. Бесплатно Когда я была на дне, мне очень не хватало кого-то, кто скажет: «Я понимаю тебя. Ты не одна. Я рядом». Не было такого человека. Я была одна. И теперь я хочу быть этим человеком для вас. Я не могу быть терапевтом для всех (это физически невозможно). Но я могу дать вам бесплатную личную поддержку — просто как женщина женщине. Я предлагаю: ✅ Личные сообщения. Если вам тяжело, если хочется выговориться, если страх зашкаливает — напишите мне в Макс, Телеграм или ВК. Я отвечу. Может быть, не через минуту (я мама, у меня двое детей), но я обязательно отвечу в ближа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    151
    ER
    2,6%
    Реакции
    4

Показано 6

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.