УЗОРЫ ДУШИ | Нейрографика | Арт-терапия

Оставляю ссылку на Книжный клуб (вчера просили девушки). Динара Дамировна Динара Дамировна Котляр

Творчество сегодня, на мой взгляд, это жизненно необходимо каждой женщине. В суете будничных дел, в достижении важных целей, в стремлении всё успеть, в старании соответствовать ожиданиям других, мы сильно выгораем. Вчера было заметно, как недельная усталость просто растворилась в процессе рисования. Пошла энергия и расслабление. Берегите себя, не забывайте о себе 🍀

Обсуждали книгу и рисовали - новый формат встречи в Книжном клубе «ШЕЛЕСТИМ СТРАНИЦАМИ». Вместе с Динарой Дамировной анализировали роман Кати Качур «Копия Веры». Отзывы противоречивые, как и должно быть. Но равнодушных не осталось. Особенно когда мы подключили творческую часть. Была наполняющая женская практика «Сосуд Души». Какие великолепные кувшины получились у наших девушек! Мы использовали несколько техник: нейрографическую линию, зентангл и даже попробовали технику золотой потали.

Вместе с Динарой Дамировной (руководитель Клуба «Шелестим страницами» г.Нижнекамск) постараемся сделать встречу глубокой и интересной. Есть 2 места.

Друзья, хочу поделиться с вами одной книгой, которая впечатлила меня и захватила в плен последнюю неделю 😊Это мистико-психологический роман Кати Качур «Копия Веры». Мы читали её в Клубе «Шелестим страницами». В центре сюжета две женщины. Вера Петровна после тяжелой комы «просыпается» в чужом для себя состоянии: она говорит чужими словами и боится зеркал. Её сын пытается вернуть её, собирая осколки памяти, но перед ним уже не та мать, которую он знал. Параллельно маленькая девочка Поленька пугает своего деда: она рисует портреты незнакомцев и знает то, чего не должна была знать. Две судьбы п…

Наш ответ Хэллоуину 🎃 Мы придумали свой праздник - ТЫКВЕННИК. Исконно русский, тёплый, солнечный - посвящён овощу, который кормил наши семьи веками. На мастер-классе мы не пугали друг друга, а учились видеть в обычной тыкве то, что видели наши предки: силу и твердость духа, трудолюбие, добрую душу и радость. Вспомнили русские народные сказки, пословицы, загадки о тыкве. Узнали, какие блюда можно готовить из этого овоща. И даже угостились тыквенным печеньем. Какие разные получились у нас тыквы: большие и маленькие, яркие и нежные. Каждую дольку мы наделили своим смыслом. Нам есть чему…

Всем доброго дня! В воскресенье планирую провести мастер-класс для детей «НЕЙРОТЫКВА». Если среди взрослых есть желающие порадовать своего внутреннего ребёнка, присоединяйтесь 😊 Можно вместе с детьми. По моему опыту детские мастер-классы очень нравятся взрослым.

Сегодня поговорим о методе Зентангл. Зентангл — это медитативное рисование узоров. Любой рисунок здесь складывается из маленьких повторяющихся элементов. Метод придумала американская пара - Рик Робертс (бывший монах) и Мария Томас (специалист по медитации), в 2003 году. Их главная идея: медитировать можно не только сидя в тишине, но и ведя линию. Для Зентангла не нужны ни талант, ни особые навыки, ни долгое обучение, ни дорогостоящие инструменты. Достаточно взять бумагу, карандаш и начать. В чём польза такого рисования? 1. Оно успокаивает. Ритм повторяющихся движений мягко снижает напр…

Доброе утро! ☀️ Увидела эту картину бельгийского художника Рене Магритта и подумала, как она метафорична. Отлично подходит для настройки на неделю. 1. Прикройте глаза, представьте, что вы стоите на берегу моря. Перед вами приоткрытая дверь. Сейчас вы шагнёте… За этой дверью ваша новая неделя. Визуализируйте свои важные дела, и они уже исполнились лучшим образом. 2. Послушайте свои эмоции. Вы радостны и спокойны. Пусть эта неделя станет для вас морским простором — широким, светлым и полным движения вперёд 💫

Мои чудесные гостьи! Каждая со своей теплотой, своей историей, вопросами и мечтами… Но нас объединило стремление к гармонии, к тишине внутри, к своей лучшей, более осознанной жизни. Именно ради таких моментов я и провожу эти встречи. Смотрите, как рождались наши узоры 🤍⤵️