Нурлатская ЦРБ

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Биоимпедансный анализ — это не просто «умные весы», а метод, который показывает, из чего складывается ваша масса. В отличие от ИМТ, он разделяет тело на жир, мышцы и кости, а ещё оценивает воду и скорость обмена. Работает просто: мышцы с водой проводят ток хорошо, жир — плохо. Прибор пропускает слабый безопасный ток и по сопротивлению считает проценты. Это полезно, когда важен не вес, а состав: у пожилых — чтобы вовремя заметить саркопению, при ожирении — чтобы понять, где жир, а где мышцы, при белковом дефиците — чтобы оценить питание. Но БИА — ориентировочный метод. При отёках, обезвоживан…

Пост без текста

🩺 Неделя борьбы с диабетом 9–15 ноября! Она приурочена к Всемирному дню борьбы с диабетом (14 ноября). Сахарный диабет опасен осложнениями: слепотой, инсультами, ампутациями, почечной недостаточностью. Снизить риски помогут: отказ от табака и алкоголя, контроль веса, движение, здоровое питание и умение справляться со стрессом. Важно следить за уровнем глюкозы, давлением и холестерином, принимать лекарства по назначению врача и регулярно проходить осмотры. 📌 Смотрите наши карточки — в них простые советы по профилактике и контролю диабета. Листайте и делитесь с близкими! #Нурлат…

9–15 ноября — Неделя борьбы с диабетом 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором повышается уровень сахара в крови из-за дефицита инсулина. Чем опасен диабет? Повышенный уровень глюкозы постепенно поражает сосуды и нервы. Это приводит к серьёзным осложнениям: — диабетическая ретинопатия — одна из частых причин слепоты; — инфаркты и инсульты; — нарушение кровоснабжения и повреждение нервов ног, вплоть до ампутации; — хроническая почечная недостаточность. Как снизить риск и держать болезнь под контролем: 🔹 откажитесь от алко…

📱 Гаджеты — часть жизни, но важно не потерять баланс! На этой неделе в «Школе здорового ребёнка» психолог Диана Ильшатовна Хасаншина провела беседу о компьютерной зависимости. Обсудили, на что обратить внимание родителям и как мягко помочь ребёнку не «уходить» в экран. Спасибо Диане Ильшатовне за полезные советы!

Пост без текста

Пост без текста