Научно-популярная психология🧚‍♂️

Пост без текста

«Одно из самых счастливых решений моей жизни - это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову… В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, что они сочинили… При чём здесь я? И - настала восхитительная свобода… Мне больше не страшно никого разочаровать! Я ни минуты не потрачу на спор… Не вступлю ни в одну неприятную дискуссию… Не стану доказывать свою правоту, или «левоту»… Мне лень… И я с улыбкой вспоминаю то время, когда было не лень… Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать… Не лень вести пустые разговоры и переписки с…

Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым... Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой. Януш Корчак

⚡️Многие верят, что деньги — это просто «энергия». И именно поэтому денег у них никогда не бывает! Давайте смотреть правде в глаза. Если вы продолжаете бессознательно реализовывать свои травмы в процесс зарабатывания, то никакие аффирмации и медитации на денежный поток не сработают. Ваш доход напрямую зависит от вашего состояния и приложенных усилий! Чтобы раз и навсегда понять "ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ!?", я запускаю глубокий терапевтический финансовый интенсив. Как обычно никакой воды. Только практика, живые примеры и рабочие кейсы. 💰️Интенсив пройдёт без оплаты! 🔺Это 5 недель, 5 эфиров по 5…

Животное начало человека, обитающее в нем в качестве инстинктивной части психики, может стать опасным, будучи не понято и не включено в жизненный процесс. Человек - единственное существо, способное контролировать свои инстинкты посредством силы воли. Вместе с тем, он способен также подавлять, искажать и ранить их. Но ведь любой зверь, говоря метафорически, более всего свиреп и опасен, когда ранен. Подавленные инстинкты могут подмять под себя человека и даже уничтожить его. Карл Густав Юнг

Мамы не слышат взрослых детей Когда родители не слышат, это очень больно. Часто клиенты мне рассказывают, что пытаются поговорить, рассказать о чувствах, пытаются донести нечто важное до родителей, но те... не слышат. Одна женщина рассказывала, что долго пыталась достучаться до отца (мать вообще разговаривать не хотела), но отец быстро терял терпение, когда слышал «претензии». Что она хотела донести? Да то же, что и все. Что решения принимает сама, потому что уже взрослая. Что помогать не нужно, потому что стоит сначала спросить, в чем она нуждается. Что муж ей вполне подходит, даже если…

"Нелюбовь" вообще какая-то подозрительная причина для расставания, увольнения, прекращения дружбы, переезда и еще много чего, потому что попробуй сказать человеку, что никто тебя не бил, не пил, не изменял, не унижал, работа была нормальная, друг хороший, партнер вообще прекрасный человек, а ты просто больше не хочешь. Обычно тут появляется удивленный взгляд и начинается: "А что случилось?", "А причина?", "А вы поговорили?", "А может, кризис?", "А может, устала?", "А может, надо съездить куда-нибудь вдвоем?", потому что как-то народ гораздо спокойнее относится к причинам типа "бьет, пьет, не р…

Можно прожить довольно много лет с ощущением, что жизнь все время где-то впереди, сразу после следующей задачи, следующего рывка, следующего достижения, когда наконец получится достаточно заработать, достаточно состояться, стать достаточно хорошим, продуктивным, заметным, нужным, и вот тогда уже можно будет немного расслабиться, выдохнуть, посмотреть по сторонам и пожить. Проблема только в том, что это "тогда" умеет очень ловко отодвигаться. "Надо быть успешным". "Надо много работать". "Ничего просто так не дается". "Хорошее надо заслужить". "Отдыхать опасно, расслабишься - все развалится". Я…

Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. Лев Толстой

БЕРЕЖНОСТЬ К СЕБЕ ВО ВРЕМЯ ГОРЯ Процесс приспособления к изменениям и потерям требует энергии. Горе истощает и изматывает. При проживании горя некоторым людям необходимо, по выражению Пэта Карнеса, «спрятаться в кокон для того, чтобы выйти измененными». Мы устаем больше, чем обычно. Временно снижается наша способность действовать в других сферах жизни. Мы хотим спрятаться в безопасном месте в нашей спальне. Горе тяжкое. Оно истощает. Проявлять бережность к себе во время проживания изменений и горя – это нормально. Да, мы хотим поддерживать дисциплину выздоровления. Но мы можем проявлять состр…