Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР

🗣️ Йохан Кройф: «Статистически доказано, что в среднем игроки владеют мячом не более трех минут. Важнее всего то, что вы делаете в течение тех 87 минут, когда мяча у вас нет; именно это определяет, хороший вы игрок или нет».

Small sided games: как малый формат закрывает сразу несколько тренировочных задач В работе с игроками любого возраста малые форматы позволяют одновременно решать разноплановые задачи. Эпизод из манчестерского дерби наглядно показывает, как принципы, отработанные в малом составе, проявляются в топ‑матче: - Физическое развитие через игровую интенсивность. Малый формат даёт высокую плотность действий: игрок чаще касается мяча, чаще ускоряется и чаще вступает в единоборства — это и есть эффективная физическая подготовка. - Принятие решений под давлением. Ограниченное пространство и дефицит времени…

"Активация" или "Подготовка к тренировке" во время тренировки "Баварии" (Мюнхен).

🗣️ Пеп Гвардиола: «Для меня самое замечательное — это планирование того, что произойдет в каждом матче: какие игроки есть в моем распоряжении, какие инструменты я могу использовать, что представляет собой соперник… Мне нравится представлять, как будут развиваться события. Я всегда стараюсь это делать и вселяю в игроков уверенность, которая появляется, когда знаешь, с чем тебе предстоит столкнуться. Это повышает шансы на то, что все будет сделано правильно».

🗣️ Марсело Бьелса: «Всем нам хотелось бы заранее знать, когда представится какая-то возможность, чтобы успеть подготовиться и воспользоваться ею. Но мир устроен иначе: нужно быть готовым к тому моменту, когда такая возможность появится».

📚 Что почитать футбольному тренеру: «ПЕРЕХОД: Современная игра» Что происходит сразу после потери или отбора мяча? Именно переходные фазы часто становятся решающими: структура соперника ещё не восстановлена, появляются свободные зоны, а на принятие решения у игроков есть буквально несколько секунд. Книга «ПЕРЕХОД: Современная игра» — методическое пособие и тактический разбор, посвящённый переходам из атаки в оборону и из обороны в атаку. ⚡ Мгновенный прессинг — действия команды в первые секунды после потери мяча. 🚀 Быстрые атаки и контратаки — вертикальное продвижение и использование сво…

9. Все атакующие игроки должны четко выполнять не только свои задачи, нацеленные на завершение атакующих действий, но и оборонительно функции. При потере мяча нападающие должны стремиться отобрать мяч у соперника или активными действиями задержать развитие атаки – до тех пор, пока остальные игроки не займут выгодные позиции для отбора мяча. 10. Если соперник владеет мячом, независимо от того, какую позицию он занимает, нападающие должны прикрыть ближайших игроков команды соперника. 11. Нападающий должен обладать скоростными возможностями, хорошо владеть ударами по мячу с обеих ног и умет…

Словосочетание «конспекты Лобановского» давно уже стало одним из самых употребляемых штампов нашего футбола. Унеся с собой 13 мая 2002 года большинство тайн и рецептов большого успеха, Мэтр все же оставил богатейшее наследие. Одна из главных жемчужин этого поистине бесценного материала – прописные истины, которые назубок должен был знать каждый из игроков его команд. Эти аксиомы не утратили своей актуальности с годами. ПРИ ОБОРОНИТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЯХ 1. Защитник должен владеть точными длинными передачами мяча, выполняемыми с обеих ног, обладать высокими скоростными и скоростно-силовыми к…

📱 Тренировки всегда с собой — даже без интернета Знакомая ситуация: тренировку подготовили заранее, приехали на поле или в манеж, открываете телефон — а интернет работает через раз. А нужная схема или описание упражнения нужны прямо сейчас. В «Ассистенте тренера» для этого есть мобильное приложение и офлайн-режим. Перед занятием можно заранее скачать нужные тренировки и упражнения, а затем открыть их на поле без подключения к интернету. Это особенно удобно, если вы: ⚽ работаете на стадионе или в манеже с плохой связью; 🚌 ездите с командой на сборы, турниры и выездные матчи; 📋 хотите де…

ИГРА НА ЗАВЕРШЕНИЕ АТАКИ Две команды, двое ворот, расположенных друг напротив друга. 1. Игрок А выполняет длинную передачу верхом на партнера по команде. 2. Партнер делает скидку в одно касание (до того, как мяч коснется земли), используя любую часть тела, кроме рук. 3. Игрок А наносит удар в одно касание из «зоны завершения». 4. Затем другая команда проводит атаку на противоположные ворота. Начисление очков: Гол: +1 Удар в створ (без гола): 0 Удар мимо ворот: -1 Обязательное правило: после каждого забитого гола — празднование. Акцент: удары в одно касание, удары с лета, выбор моме…