Екатерина Весна

☕🥛🍳🍅🥭  Завтрак Яичница: Яйцо 60 г Помидора Белок яичный 100 г Сливочное масло 3 г Молоко 1,5% 50 (в кофе или чай на весь день) Хлебцы 20 г   Перекус Манго 300 г Хлебцы 30 г Филе куриной гудки запечённое («Зеленая линия») 100 г Сыр Страчателла 50 г Помидоры   Обед/ужин Гречка 100 г Цыпленок 200 г (вес без костей) Грудка цыпленка (филе) 50 г Масло сливочное 5 г Овощи           Все продукты взвешиваем на весах до приготовления. Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем! 1650 Ккал Б 1…

Мы тут так котлеты едим) пританцовываем. Иначе они не жуются 😂😂😂

Девочки, у меня просьба. Почему то пост про Лазариху попал в бан и ВК не показал его даже моим подписчикам. Как так? В такой праздник про чудо Божье и в бан! Прошу Вас поддержите пост сердечком и любым комментарием. "Всем добра" , "с Покровом", любым! Очень прошу. Мне прям обидно, что такой пост надежды, радующий любое верующее сердце попало в бан

Мне немного получше, но голос до конца не вернулся. Осень берет свое…

Скорее идем читать историю про маленькое чудо в нашей семье. https://vk.ru/wall-211192515_282354

💙 С Покровом Пресвятой Богородицы Сегодня в ВК выйдет трогательный рассказ Лазариха. Написала ночью, жду корректировки ошибок) Приключения блондинки выйдут завтра! В честь праздника на нашем сайте действует промокод Покров , скидка 7% будет действовать 3 дня. https://evesna.ru/collection/katalog-1-69c9cd

Укрытие крупнолистной гортензии 1-й этап Обрезаем листья, так как они не выдерживают морозы, превращаются в склизские тряпочки. Аккуратно работаем инструментом, не повреждаем почки. Наша задача сохранить эти почки до весны. Нагибаем постепенно, ниже и ниже веточки! Сразу не гните, можно сломать. Потихоньку сегодня, чуть-чуть завтра. В идеале, она должна оказаться под снегом. Вниз подстилаю геотекстиль. Сверху геотекстиль. 2-й этап Перед морозами внутрь кладем ворох листьев - дуб, каштан, магнолия или соцветия сухие метельчатой гортензии. Делаем сендвич, по сути. Геотекстиль ветки и листья. С…

☕🥛🍚🍅🥭  Завтрак Сырники: Творог2% 200 г Яйцо 60 г Мука 20 г Масло для жарки 3 мл Есть с греческим йогуртом 40 г + ПП сгущенкой 20 г Молоко 1,5% 50 (в кофе или чай на весь день)   Перекус Манго 300 г   Обед/ужин Макароны 130 г Бедро куриное (без костей) 300 г Масло сливочное 5 г Масло оливковое 5 мл Овощи   Все продукты взвешиваем на весах до приготовления. Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем! 1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Красота с подоконника)

Осенью убираю соцветия. Обрезанные цветы отнесла сохнут в теплое место, в курятник. Их буду использовать для укрытия крупнолистной гортензии. Книга по гортензиям тут evesnaknigi.ru Юкасса заработала и в нашем магазине evesna.ru Яндекс молодцы, быстро восстановили работу. Ну по крайней мере сейчас стоит купить, что планировали, пока все работает 😂