Магия ПП заготовок|Озерова

Второй поток “Магии ПП заготовок” - поехали! 🎈 Сегодня старт 🚀 Знаете, это всегда особенное чувство - когда новые ученицы заходят в курс и впереди целая система, которая изменит их жизнь 🌟 Девчонки с первого потока уже знают, каково это - открыть холодильник и знать, что ужин готов за 15 минут!! 💃 Никакого ступора у плиты, выборшенных продуктов, однообразных блюд и вечного вопроса “что приготовить?” Скоро и вы это почувствуете ❤️

Мой любимый белковый салат 🥗 Очень сытный, готовится за 5 минут👌 Из простых продуктов, а кайф невероятный! Хранится в холодильнике без заправки до трех дней. КБЖУ на 100 гр 80/9/1/8,6 🔥 📌 Ингредиенты: • банка красной фасоли - 1 шт • банка тунца в собственном соку - 1 шт • зеленое яблоко - 50-70 гр • красный лук - 1/3 луковицы • заправка на выбор - домашний майонез, легкий майонез, йогурт+горчица+сок лимона - 70 гр 🥣 Готовим: 1) Фасоль откидываем на дуршлаг, промываем и перекладываем в миску. Тунец в собственном соку разбираем на волокна (сок не используем). 2) Яблоко очищаем от ко…

Сегодня последний день самых выгодных условий на курс по заготовкам Девчонки, мы тут просто завалены заявками, разбираем-собираем, поэтому пишу быстро 😁 Я создавала «Магию ПП заготовок», не для того, чтобы вы стали шеф-поварами. А для того, чтобы вы наконец-то с кухни ушли - живыми и счастливыми🌟 🔥 чтобы холодильник был забит вкусной едой на всех 🔥 чтобы после работы не заступать во вторую смену у плиты 🔥 чтобы не тратить ползарплаты на доставки и лишние продукты ➡️ Чтобы это самое драгоценное время - ваше! - оставалось на себя, на детей, на мужа, на сериал, на ванну с пеной. На чт…

Избавьтесь от кухонной рутины Только представьте, девчонки, два часа у плиты - и потом свобода на целую неделю!! Заготовки нужны не для того, чтобы потом несколько дней доедать одно и то же ❌ ➡️ На примере с нашей индейкой вы видите, насколько разными могут быть блюда, если правильно продумать саму заготовку и то, с чем ее сочетать. 🍗 Базовый рецепт: сочная рваная индейка, КБЖУ 184/24/9/1,6 Ваша кулинарная палочка-выручалочка 🍝 ПП паста в сливочном соусе со шпинатом и индейкой, КБЖУ 216/15,1/8,3/19,8 Классическое ресторанное сочетание 🍲 Экспресс-суп «10 минут» с индейкой, КБЖУ 58/6,…

Как перестать каждый день начинать готовку с нуля Девочки, кто не успел на эфир, сегодняв 20:00 мск будет повтор. Цена на курс «Магия ПП заготовок» пока еще снижена❗️ На эфире вы сможете получить рецепт суперзаготовки из индейки и полный сборник блюд с ней 🎁 А еще поймете, что заготовки можно организовать так, чтобы они действительно освобождали время и давали возможность питаться разнообразно, вкусно и правильно ❤️🔥 Если хотите узнать больше об этой системе, приходите сегодня на повтор. 🔥 - Ура! буду на повторе! ❤️ - Смогла быть вчера и я уже с вами!

Кухонный переворот объявляю открытым! 🔥 Девочки, я вижу все заявки и сейчас их обрабатываю. Пожалуйста, немного терпения - обязательно со всеми свяжемся💗 И искренне поздравляю тех, кто уже купил «Магию ПП заготовок»🌟 Вы открыли для себя возможность готовить разнообразнее и освободить время для себя. Рада видеть вас в школе! Кто еще сомневается, у вас пока есть немного времени присоединиться. Но когда будет следующая возможность, я пока не знаю 💡 Если сейчас не готовы, буду ждать вас в следующем потоке, но стоимость курса станет выше. Повторы эфира будут - следите за почтой и ботом, ч…

⏰ Встречаемся через час Сегодня разберем три вещи, которые перевернут ваше отношение к заготовкам: 🧡как сделать заготовки разнообразными, чтобы не есть одно и то же несколько дней подряд 💛как сочетать их между собой и собирать разные блюда по своему желанию 💚почему закупка и порядок готовки важны, чтобы заготовки экономили время, а не забирали весь выходной И обязательно оставайтесь на весь эфир. В конце сможете забрать Сборник с рецептами рваной индейки и 5+ разных блюд с ней 🍗 До встречи через час 👋

Хотите питаться разнообразно? 🔘 Хочу! И готовить реже 🔘 Не хочу, продолжу как раньше Пишите в комментариях ⤵️

Новый подход к еде! Сегодня в 15:00 🎉 Вот и дождались, совсем скоро встречаемся. Сдам все явки-пароли, как организовать заготовки так, чтобы забыть про эту кухонную рутину 🤩 Покажу свой подход и, конечно, подарю рецепты, которые я подготовила для вас 🎁 Если еще не зарегистрировались, самое время это сделать >>> https://myekotort.ru/ppindeika?utm_source=max

Одна заготовка. 5+ блюд. Ноль рутины Девочки, уже завтра я поделюсь с вами сборником, который собрала из одной основы. И мне очень нравится, сколько всего получилось 😍 Смотрите сами 👀 🔸Базовый рецепт: сочная рваная индейка, КБЖУ 184/24/9/1,6 🔸ПП паста в сливочном соусе со шпинатом и индейкой, КБЖУ 216/15,1/8,3/19,8 🔸Экспресс-суп «10 минут» с индейкой, КБЖУ 58/6,3/2,4/2,8 🔸Теплый салат с индейкой и запеченными овощами, КБЖУ 111/8,9/6,8/3,7 🔸Томатная овсянка с индейкой на завтрак, КБЖУ 120/9,2/4,5/10,4 🔸Вафельный сэндвич с индейкой и быстрым соусом, КБЖУ 128/11/6,3/6,6 То есть…