Лена ИзиБизиКук

Купила какие-то грибы. Оказалось, это эринги (впервые слышу))) И оказалось, что ещё и полезные — низкокалорийный источник белка, витаминов B, калия и селена; поддерживают иммунитет, обмен веществ и пищеварение Пожарила их с молодым чесноком, мелко нарезанным сыровяленым мясом вместо соли и специй и сметаной По вкусу и аромату не белые, конечно, но норм - для пользы и разнообразия

Гуляли в центре Шанхая (хотя, где именно самый центр, или их несколько, до сих пор не знаю). Делюсь с вами своими зарисовками.

Девочки, я до сих пор не могу привыкнуть, что в Шанхае в октябре +26! 😍☀️ После переезда столько новых впечатлений, что иногда просто хочется гулять по городу и рассматривать всё вокруг. И погода, конечно, этому очень способствует ❤️‍🔥 Вообще, переезд в другую страну заставляет по-новому смотреть на путешествия. Начинаешь замечать, как много зависит от места, куда ты едешь, сезона и даже того, насколько хорошо ты подготовился к поездке. И тут вспомнила, как часто мы выбираем отели для отпуска. Признавайтесь, вы действительно внимательно читаете отзывы или тоже сначала влюбляетесь в красив…

Нашли рядом с домой отличный ресторан морепродуктов. Зашли сразу с козырей))) заказали геодака и угря Геодак - это королевский моллюск с очень длинным мясистым сифоном))) Мясо геодака — деликатес. Сифон едят сырым (сашими), жарят или используют в супах. Считается, что он обладает свойствами афродизиака. Подтверждаю!

Без мышц нет здоровья! Плоский зад 🟰 больная поясница! Проверено на себе! Поэтому силовые тренировки (не только ходьба, йога, пилатес) - это залог нашего прямохождения в старости

Китайский язык 🤦‍♀️ я в своей жизни учила английский (успешно), французский (почти забыла уже, но вспомнила бы при надобности и желании), Турецкий (чуть-чуть и до сих пор многое помню на бытовом уровне) Китайский - простой по грамматике, но очень-очень сложный из-за произношения и иероглифов

Не знаю, что за рыбу мы поели))) простенькая, но вкусная. Типа минтая нашего, но не минтай Решила приготовить рыбу с овощами, рисом и яйцом - сытно, но легко и вкусно Овощи (горошек, морковь, лук) обжарила в оливковом масле, Добавила кусочки рыбы Сливочное масло Рис Залила кипятком и через 15 минут залила взбитыми яйцами Из специй только соль и перец #рыба

У нас была большая радость, когда мы узнали, что здесь, в Шанхае, по воскресеньям в Генконсульстве России ведутся православные службы! Мы нашли православный храм в районе французской концессии, но он был закрыт. Там проходят богослужения только по большим праздникам Причастились 🙏

Доброе воскресное утро вам☀️

Наконец-то в моей квартире срезанные цветы! Не могу жить без цветов. Точнее могу, но тоскую