Клинический психолог/дефектолог
история за 1 деньобновляется раз в неделюРада Вас приветствовать на своем канале. Я, Назаревская Тамара, учитель высшей категории, клинический психолог. 📍Автор более 100 развивающих пособий и курсов для детей и специалистов. Написать в л.с. 89060131145
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🤗Добрый вечер, дорогие мои! Сейчас дам очень действенную практику: перед нами стоит грандиозная ЦЕЛЬ (написать книгу, сделать ремонт, подготовиться к экзамену, уволиться или найти работу), мозг воспринимает её как угрозу и включает режим «бей или беги». Метод «слона» помогает этого избежать: вместо одной огромной и пугающей задачи мы получаем серию конкретных, выполнимых шагов. Каждый завершённый маленький этап становится маленькой победой, которая подкрепляет мотивацию. 📍👉🏻Почему тело блокирует «ЦЕЛОГО слона»? · Страх провала: масштаб кажется непреодолимым → выброс кортизола → ступор. ·…
Открыть в MAX- Просмотры
- 900
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 71
Показано 1
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.