Перейти к содержимому

Мое здоровье

история за 4 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/club225780139В индексе с 22.01.2026обновлено 7 мин назад

По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп

Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
17,7%
по 3 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,1
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Китайское упражнение, которое помогает быстрее засыпать. Выполняйте его 5 минут, сидя в кровати — нервная система переключается в режим покоя, и тело легче входит в сон. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 435
    ER
    6,4%
    Реакции
    219
  2. Каждую неделю происходят переоценки в известных магазинах: Пятерочка, Магнит, Дикси, Лента. В КАНАЛЕ НАВИГАТОР ПО АКЦИЯМ ежедневно публикуются самые горячие скидки, о которых порой не знают даже продавцы‼️ На фото уловы прошлой недели ‼️ Подпишись, чтобы быть в курсе всех акций и промокодов 🔗 https://max.ru/id430301503181_biz

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 478
    ER
    5,7%
    Реакции
    199
  3. видео

    Утренняя гимнастика, которая снимает все зажимы. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14 894
    ER
    23,2%
    Реакции
    3 452
  4. видео

    Суставы тоже любят внимание. Даже несколько минут движения в день помогают сохранять лёгкость, гибкость и хорошее самочувствие. Главное — не возраст в паспорте, а то, двигаетесь ли вы сегодня. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8 875
    ER
    38,5%
    Реакции
    3 414

Показано 4

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.