Перейти к содержимому

Этери Снхчян

история за 23 дняобновляется каждые 2–12 ч
max.ru/club211252224В индексе с 06.05.2026обновлено 2 мин назад

Рецепты ПП | похудение ПУТЕШЕСТВИЯ Канал о еде , правильном питании, путешествиях и жизни трижды мамы с Армянским акцентом и душой ❤️Добро пожаловать 🫶🏼 РКН - https://gosuslugi.ru/snet/69cfda5bcff2e7f2d3a0626e

Подписчики
28 063
прирост: мало истории
топ-5% индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
5,5%
по 46 постам за 30 дн
выше 83% каналов индекса
Постов в день
1,1
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

26K27K28K29K30K14.1015.10
Подписчики
Подписчики канала «Этери Снхчян» за период 30 д: от 28 063 до 28 063
ДатаПодписчики
14.10.202628 063
15.10.202628 063

Последние посты

  1. фото

    Сегодня приготовила детям творожную запеканку . Получается очень вкусно ,и самое главное без заморочек . Оставлю и вам рецепт ( на фото тройная порция ) ✅800 гр творога ✅250 гр греческого йогурта ✅100 гр сахара ✅5 яйц ( желтки пробиваем в блендере с творогом) а белки взбиваем с сахаром до пышной пены ) ✅ванилин ✅сок половины лимона ✅3 ст л кукурузного крахмала (если не любите кукурузных крахмал, можете добавить манную крупу) Все ингредиенты ,кроме белков и сахара пробиваете блендером до однородности .В отдельной ёмкости взбиваете белки с сахаром до пышного безе . Далее по немногу добавляете б…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 958
    ER
    6,9%
    Реакции
    341
  2. видео

    А вы любите свиные рёбрышки ? Я их обожаю, хоть и в последний раз ела 2 года назад (до начала ПП🤣 Если вы можете позволить себе съесть , то обязательно приготовьте по этому рецепту.Как говориться -пальчики оближешь 😍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 429
    ER
    6,9%
    Реакции
    509
  3. Сегодня гуляем на прекрасном празднике прекрасных друзей ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8 889
    ER
    5,3%
    Реакции
    470
  4. В последнее время меня часто хвалят , что волосы красиво укладываю 😍Хотя , все кто на меня давно подписаны, те знают , что я и краситься ,и укладывать волосы особо не умею ❤️ Поэтому , сегодня решила показать , как я это делаю , предположив ,что возможно среди вас тоже есть девочки , у кого не получается красиво укладывать волосы , и может быть я буду чем-то полезна им. После стрижки Каре подруга посоветовала пользоваться спреем -текстурайзером .После укладки волос я его брызгаю по проборам в нескольких местах , потом опускаю голову и подушечками пальцев распределяю.И благодаря этому и прич…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8 078
    ER
    5,1%
    Реакции
    413
  5. видео

    Борщ у каждой хозяйки свой ❤️ , и у меня тоже свой,как варила бабушка Этери с детства . На аутентичность не претендую , но могу точно сказать , что это очень вкусно 😍Попробуйте

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8 897
    ER
    7,4%
    Реакции
    656
  6. фото

    А вы знали , что можно делать загранпаспорт на 5 лет за 1 день , официально и бесплатно . Оплатить нужно только 1000 р госпошлину 👍🏼 Если у вас Московская прописка, вы можете через сайт Госуслуг записаться во Флагманские МФЦ г Москвы (их несколько,мы всегда подаем в ТЦ колейдоскоп на Сходненской) . Услугу выбираете -замена загранпаспорта за 1 день . В назначенный день просто приходите с необходимыми документами , подаете через окно . И на следующий день паспорт готов .Так что пользуйтесь ,я детям уже второй раз так подаю 👍🏼

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8 883
    ER
    4,7%
    Реакции
    420
  7. видео, фото

    Казалось бы , что может быть проще ? Но вы знаете , что по пользе самая простая квашенная капуста является суперфудом номер 1 во всем мире ❤️ Идеальный продукт для здоровья и здорового похудения ❤️ Завтра как раз планирую делать , решила и вам напомнить ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9 145
    ER
    6,8%
    Реакции
    619
  8. Я горжусь тем, что мне никогда не нужно было тушить чей-то свет, чтобы мой сиял ярче❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9 334
    ER
    5,9%
    Реакции
    547
  9. видео

    Дети попросили пророщенный маш , решила и вам обновить ❤️ Знаете , благодаря сбалансированному питанию я поняла , сколько же простых ,доступных , но живых и полезных продуктов существует , но мы почему- то предпочитаем брать с полочки магазина ультрапереработанные продукты , предпочитаем пить по 5-10 таблеток БАД ов,которые стоят не дешево , и проходим мимо полезных ,здоровых продуктов. Уверена, что 90% из вас даже не пробовали Маш, при том , что он есть в каждом магазине в отделе с крупами . Поэтому , советую начать использовать а своем рационе пророщенный маш ( с 1 -2 ст ложек в день ) .М…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9 190
    ER
    6,1%
    Реакции
    559
  10. фото

    1 октября поехали в горы , всю дорогу трясло ( кроме того, что там бездорожье, ещё и это такой вид экстрима скажем так ) , в итоге на шутку я сказала : сейчас все камни и песок выпадут из почек и желчного 🤣А я знала , что они у меня есть .Более того , 10 лет назад я узнала о беременности Альбертом во время почечного приступа , камень выпал , с кровотечением поехала в больницу- на фоне ужасных болей от приступа ,ещё и узнала о беременности🤣 И что вы думаете , со 2 октября я живу с тупыми постоянными болями в правом подреберье .такое чувство , как будто висит тяжелый камень , и иногда он пере…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9 414
    ER
    5,8%
    Реакции
    547

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.