Кристина Згибнева @KristinaZgibneva РЕЦЕПТЫ/СЕМЬЯ/ЖИЗНЬ В АРМЕНИИ🇦🇲
история за 17 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДелюсь вкусными рецептами🥧 Показываю жизнь нашей семьи в Армении💛 Звучит живая музыка 🎵
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 16.10.2026 | 6 591 |
| 17.10.2026 | 6 591 |
Последние посты
- видео, фото
Всем привет и хороших выходных!👋🏻 Приглашаю вас на выставку продуктов Армении, который проходит на территории Мергелян института) Мы представляем наш продукт-водку из натуральных спелых фруктов Армении, в наличии 5 наименований: абрикосовая водка, яблочная, виноградная, грушевая и наш эксклюзив-водка из дыни!) Была так же на приеме у своего эндокринолога, результаты анализов в сравнении с майскими лучше, но мне пока не удается снизить лишний вес, а на уколы, которые уже предлагают сами врачи, я не согласна! Нужно договариваться с самим собой, налаживать питание, хотя я продолжаю придерживать…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 511
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 148
- видео
Минимум времени и сил и максимум вкусной домашней еды!🫶🏻 Я просто обожаю сборник, который я создала для мах удобства всех хозяек! Там 61 рецепт: 🥑Завтраки 🥩Обеды 🍗Ужины 🧁Сладкая выпечка 🥐 Несладкая выпечка 🥗Салаты Рецепты высокобелковые с указанным КБЖУ! При покупке сборника «Ленивая кухня» с пп акцентом вы получаете в подарок 🎁еще 2 варианта пирога без раскатки коржей, они невероятно легко готовятся и на вкус просто бомба! 🔥 ССЫЛКА НА СБОРНИК💗 Сейчас сборник можно приобрести со скидкой -вместо 1980 р за 990 р, успевайте! Если возникнут вопросы, пишите мне на имэйл: djulietta-2…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 884
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 169
- видео
Всем привет и хорошего дня 💗 Когда мне нужно приготовить разные блюда быстро, я прибегаю к помощи ленивых рецептов! Уже, как пол года, это моя палочка-выручалочка! Раз-два и еда готова на пару днем, причем все вкусно, сбалансировано!🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 149
- ER
- 8,4%
- Реакции
- 265
- видео
Овощной салат по-корейски-сочный и хрустящий!🔥 Ингредиенты: Брокколи-400 г Цветная капуста-700 г Болгарский перец-2 шт Огурец-1 шт Морковь 1-2 шт Чеснок-4 зубчика Соль-1 ст.л Сахар-1,5 ст.л Черный перец- 0,5 ч.л Острый красный перец по вкусу Уксусная эссенция 70%-1 ст.л Кориандр-0,5 ч.л Растительное масло 3-4 ст.л Укроп Салат с чечевицей и овощами-невероятно вкусный, сытный и полезный! 200 г зелёной чечевицы (отваренной) Листья салата 200 г помидоров черри 4 шт болгарского перца (запечь) Соль, чёрный перец Паприка Оливковое масло 1 ст.л яблочного уксуса Бальзамический соус для подачи
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 624
- ER
- 9,2%
- Реакции
- 334
Всем привет 👋🏻 Так хорошо вчера провели выходной! Все лето собирались в Дилижан, но получилось только сейчас, в октябре, а осенью там особенно красиво!
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 172
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 394
- Просмотры
- 4 485
- ER
- 12,3%
- Реакции
- 550
- видео
Это самые вкусные заварные блинчики на кефире!! Для многих именно этот рецепт стал фаворитом-блины готовятся быстро и получаются очень ажурными, нежными и очень вкусными! Ингредиенты: 350 мл кефира комн.t 2-3 ст.л сахара 0,5 ч.л соли 2 яйца 250 г муки 350 мл кипятка 0,5 ч.л соды 2 ст.л раст.масла Приготовление: В кефир добавляем яйца, соль и сахар, перемешиваем и добавляем просеянную муку, вымешиваем до гладкости. В крутой кипяток добавляем соду, перемешиваем и вливаем в тесто, быстро перемешиваем и добавляем раст. масло. Тесто готово! Блинницу хорошо нагреть и печь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 207
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 532
- Просмотры
- 4 357
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 249
- Просмотры
- 5 162
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 367
Всем привет 👋🏻 Двоюродная сестра, Даша, приехала из Москвы впервые в Армению, к нам погостить) Так хорошо вчера погуляли по солнечному Еревану 💗
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 231
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 497
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.