Жизнь в движении

Утро начинаем правильно утренний функционал по распорядку....и не важно какая погода....

Пост без текста

Ну что,зима пришла?

Вчера прошел школьный этап -2 ГТО в ДДТ (лучшие из лучших), не получилось посмотреть, но забежать с Сашей - ДА. Дети уверены что они первые😄...потому что они ,говорят, сделали всё лучше всех🤣 Так, Виктория / Игнат Пресс 54 / 50 Отжимания 67 / 71 Наклон 15 /14 Прыжок в длину, и челночный не помнят.... Вообщем,ждем результаты!!! Четверг,награждение! Как думаете, будут на пьедестале???

Иногда мужчина может вдохновить не только на подвиги, но и на сладкое 😄Приготовила пирожное «Картошка» из печенья. Просто. Вкусно. По-домашнему. И с любовью ❤️

Кстати, 1ая четверть позади...

Доброе утро! ☀️ Вчерашний день 24.10.26 — это просто огонь 🔥 Дома была 2-3 часа. Остальное — карусель: кружки, секции, развозы. Выходные превратились в марафон «успей везде». Из приятного для меня — только пробежка. Думала, вечером лягу и не встану до утра... Но нет! Дорогие люди позвали в гости. Посидели мило, по-деревенски, а после вечерняя прогулка. В 22:00 я уже спала. Это не возраст, это насыщенность дня! 😴 Сегодня чуть спокойнее ожидается день, отменила важную для себя встречу,точнее перенесла на ноябрь..., а остальное по плану....кружки, домашние дела(которые должна была сделать…

Пятница. За окном дождь, а дома — тепло. И это уже счастье. Крайняя неделя на больничном с сыном. Ему пора в садик, общения не хватает — но врачам виднее... Так что досиживаем крайние деньги и наслаждаемся тишиной (насколько это возможно с детьми 😅). Сегодня на релаксе. В выходные ела такие вкусные плюшки-булочки, готовила Елена Анатольевна(у меня на канале до сих пор не получается отмечать людей....жаль). Я не поняла, что это, но попросила рецептик — оказалось, это чукотский хлеб, или кав-кав (по-моему, так). В общем, сегодня у меня и у детей на завтрак — кав-кавки и чай из трав и ягод, к…

С добрым утром, друзья! ☀️ Северное сияние — это определенно одно из тех явлений, которые обязательно нужно увидеть своими глазами. Это не просто красиво, это завораживает и заставляет сердце биться чаще. Вчера я так и не решилась выложить эту красоту... Всё думала, что будет кадр еще лучше, еще волшебнее. Но пересматривая фотографии, поняла: лучше этого пока нет. Иногда нужно просто остановиться и насладиться моментом, запечатленным здесь и сейчас. Пусть ваш день будет таким же ярким и волшебным, как это небо! 💚✨

Сегодня случился неожиданный эксперимент — степ-аэробика с Машей. Скажу честно: первую половину занятия я догоняла, но на 35-й минуте поймала волну и загорелась! ✨ Степ — это действительно класс. Но, подводя итог, понимаю: мой организм — не железный. Утренний функционал, степ, пробежки и силовые дома — это перебор. Спорт должен приносить радость, а не износ. Бег и домашние тренировки — остаются. А вот функционал или степ — вопрос открытый. Может, для удовольствия буду совмещать, глядя на мотивирующих ЗОЖевцев. А может, возьму паузу... но об этом позже. А вы как думаете, что важнее: разнообр…