Перейти к содержимому

В гармонии с собой

история за 3 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_zhivanovaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Рада приветствовать Вас! Меня зовут Евгения, и я психолог, влюбленный в жизнь! В гармонии с собой - это моя открытая записная книжка. Место, где я черпаю вдохновение, ловлю дзен и ощущаю присутствие высших сил.

Подписчики
19
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 17:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 2
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 2

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:57 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    А вам кайфово сидеть в телефоне? Вы отслеживали когда-нибудь время, проведенное в сети? А может у вас есть привычка отбирать телефон у своих детей, а себя вы лишить такого удовольствия не можете? А если представить как бы сейчас в нашем информационно нагруженном мире выглядели бы честные объявления о работе: -аврал ежедневный -постоянная текучка кадров -чат с неадекватным руководителем 24/7 - замена отпуска подработками К чему такие агрессивные высказывания? Очередное выгорание на очередной работе... В мае этого года я впервые решила погрузиться в информационный детокс, да что уж там погруз…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    20,7%
    Реакции
    6
  2. фото

    Приближается октябрь, месяц потерь, всегда тяжело переживаемый мною. Хочу выйти из замкнутого круга боли и депрессии в этом месяце и начать новую теплую главу жизни, научиться принимать Октябрь. Я отпускаю свою боль. Тебя я отпускаю. Лети на небо, но позволь любить тебя. Я знаю, Ты будешь рядом лишь тогда,когда мне одиноко И тяжело, и я в слезах. О Боже! Как жестоко Распорядилась вдруг судьба! Ушёл ты безвозвратно! Я жду и верю, что года ослабят боль утраты. И ты вернешься к нам во снах веселым и довольным. Я отпускаю свою боль. Душа моя спокойна! #zhivanova 2015 На фото я с родителя…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    9,1%
    Реакции
    3
  3. фото

    Я -головастик. Конечно же я не стягиваю кожу по ночам и не плаваю в темных водах Ягорбы. Но голова - моё всё. Я ей не только ем. А вот весь организм мается, незамеченный. Как это жить без тела? В далёкие девяностые я схватила правостороннюю пневмонию. В то время я заканчивала обучение в медицинском, а ночами работала в отделении реанимации. Болеть мне было некогда. Про то, что у меня воспаление лёгких, тело напоминало мне ночью, когда из-за душащего кашля я могла спать только сидя. Днём, напившись таблеток и вколов лекарства в ягодицу, я спешила на учёбу, а каждую вторую ночь торопилас…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    7,5%
    Реакции
    4
  4. фото

    Время любить В далёком 2005 году на заре создания нашей семьи мы мечтали о четырёх детишках. О Боже, как же радостно и вдохновенно мы это обсуждали, верили: так и случится без всяких сомнений. 1. Родился Артемий, первенец, любимый, незапланированный, вернее запланированный неверно. Артемий ворвался в нашу новорождённую семью через 3 недели после регистрации брака, хотя по плану было через год. Счастливое материнство окутало меня с ног до головы. Сладкие булочки я готова была целовать целый день 5 лет он был единственным и неповторимым сыном, о пополнении мы и не думали. Много работа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    5,8%
    Реакции
    3
  5. фото

    Каждые три года на любой работе у меня возникает такое настроение🙈 Когда 3 год подряд из 3-х, ты порываешся уволиться, но остаёшься на прежнем месте, стоит задуматься: или ты Лох отменный, или ты себя совсем не уважаешь. Когда ты все-таки решаешся на этот шаг и ставишь сроки, но планы рушатся и тебе хочется бежать прямо сейчас, потому что zaebali и другого слова ты просто подобрать не в силах. Опускаются руки и рыдаешь в подушку, но помогает что-то извне или кто-то. Иногда это твой ненавистный коллега, который бьёт тебя словами, а ты терпишь, потому что в общем чате сраться уже не твой…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    39
    ER
    10,3%
    Реакции
    4
  6. фото

    С приходом холодов в конце августа, вспомнился мой текст про ледяные скульптуры. Делюсь: Вкусный лёд из Тарноги или Ледяная фантазия в Череповце. Сын: - мама, я все посмотрел и хочу кушать. Муж: Жень, я все сфотографировал. И тебя тоже. Нормальный фестиваль. На этом репортаж о фестивале Ледяных скульптур можно было бы закончить, но я начну. ❄️История и сложности. Фестиваль Ледяных скульптур проводится в городе Череповце с 2012 года. Мэр города всегда верил, что конкурс городского масштаба трансформируется в фестиваль с Российским размахом. Одно из первых мероприятий получило назва…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    6,3%
    Реакции
    3
  7. фото

    Сыну Родной, не торопись себя наказывать, Рядом найдутся желающие. Постарайся себя чаще радовать, Или сделай крепкого чая послаще. Милый, оглянись, вокруг- мир прекрасен, Хотя порой кажется: всё в тумане. Этот согласен с тобой, а тот не согласен, Самое важное -то, что в твоём океане. Самое нужное случается с тобой сейчас! Принять, погрузится в свои ощущения... Поверить, доверится, вдохнуть...В этот час Что-то разрушится, а что-то рассеется. Что-то проявится и обязательно возродится! Наша жизнь беспрестанно меняется. Мы бесконечно куда-то мчимся. Рискни замереть, в моменте остаться. Укут…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    7,3%
    Реакции
    4
  8. фото

    Обойти бота Жизнь меняется молниеносно. И мы меняемся, кто-то уходит, отваливается, как отжившая корка, вливаются в поток новые люди. И на душе становится тепло и радостно. Скорости вселенские во всём. Как вписаться в этот ритм? И надо ли? Как в песне у Егора Крида: Надо ли? Надо ли? Мы друг у друга на дали. Удали... Кстати а надо ли мне заниматься фитнесом? А силовыми тренировками? Оказалось очень даже надо. В уже далёком 2020 глубокое дыхание и мощная работа на тренажёрах под руководством тренера выцепили меня из лап covid19. А позже мы с мужем стали бегунами выходного дня. П…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    4,9%
    Реакции
    3
  9. фото

    Из пункта А в пункт Д выехала машина с ценным грузом.... Похоже на начало задачки из детства? Как скоро получатель дождётся своего парфюма, или долгожданных кроссовок, а может это дорогостоящее лекарство? Сколько кругов ада необходимо пройти, чтобы добыть посылку? Вроде бы в задачах всё просто: узнай скорость, расстояние, используй формулы, получи результат. В школьной математике - всё так, а в жизни - намного сложнее. ✅‌Допустим, Серёжа из пункта А указал неверный адрес получателя. ✅‌Или у Николая в промежуточном пункте В заболела жена, и он задерживает посылку в силу семейных обстоятел…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    64
    ER
    4,7%
    Реакции
    3
  10. фото

    Женский "дружный" коллектив. Проработав много лет в совершенно разных коллективах, для себя сделала вывод- без мужчин на работе нельзя! Мужчина, даже если он единственный- это свет в окошке, это как спокойный удав среди гадюк, это твердость и ясность среди бесконечных сомнений. Пишу эти лозунги и вспоминаю шутку, актуальную в марте 2019г года: "Собчак: скажите, а женщина может стать в России президентом? Путин: нет, ведь я не женщина." Ясный и лаконичный ответ. А как делаем мы, женщины? Юлим, хитрим, уходим от прямых ответов, да просто молчим и перемываем за спиной косточки. Отсюда все э…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    7,0%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.