В гармонии с собой
история за 3 дняобновляется раз в неделюРада приветствовать Вас! Меня зовут Евгения, и я психолог, влюбленный в жизнь! В гармонии с собой - это моя открытая записная книжка. Место, где я черпаю вдохновение, ловлю дзен и ощущаю присутствие высших сил.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:57 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
А вам кайфово сидеть в телефоне? Вы отслеживали когда-нибудь время, проведенное в сети? А может у вас есть привычка отбирать телефон у своих детей, а себя вы лишить такого удовольствия не можете? А если представить как бы сейчас в нашем информационно нагруженном мире выглядели бы честные объявления о работе: -аврал ежедневный -постоянная текучка кадров -чат с неадекватным руководителем 24/7 - замена отпуска подработками К чему такие агрессивные высказывания? Очередное выгорание на очередной работе... В мае этого года я впервые решила погрузиться в информационный детокс, да что уж там погруз…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 20,7%
- Реакции
- 6
- фото
Приближается октябрь, месяц потерь, всегда тяжело переживаемый мною. Хочу выйти из замкнутого круга боли и депрессии в этом месяце и начать новую теплую главу жизни, научиться принимать Октябрь. Я отпускаю свою боль. Тебя я отпускаю. Лети на небо, но позволь любить тебя. Я знаю, Ты будешь рядом лишь тогда,когда мне одиноко И тяжело, и я в слезах. О Боже! Как жестоко Распорядилась вдруг судьба! Ушёл ты безвозвратно! Я жду и верю, что года ослабят боль утраты. И ты вернешься к нам во снах веселым и довольным. Я отпускаю свою боль. Душа моя спокойна! #zhivanova 2015 На фото я с родителя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 3
- фото
Я -головастик. Конечно же я не стягиваю кожу по ночам и не плаваю в темных водах Ягорбы. Но голова - моё всё. Я ей не только ем. А вот весь организм мается, незамеченный. Как это жить без тела? В далёкие девяностые я схватила правостороннюю пневмонию. В то время я заканчивала обучение в медицинском, а ночами работала в отделении реанимации. Болеть мне было некогда. Про то, что у меня воспаление лёгких, тело напоминало мне ночью, когда из-за душащего кашля я могла спать только сидя. Днём, напившись таблеток и вколов лекарства в ягодицу, я спешила на учёбу, а каждую вторую ночь торопилас…
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 4
- фото
Время любить В далёком 2005 году на заре создания нашей семьи мы мечтали о четырёх детишках. О Боже, как же радостно и вдохновенно мы это обсуждали, верили: так и случится без всяких сомнений. 1. Родился Артемий, первенец, любимый, незапланированный, вернее запланированный неверно. Артемий ворвался в нашу новорождённую семью через 3 недели после регистрации брака, хотя по плану было через год. Счастливое материнство окутало меня с ног до головы. Сладкие булочки я готова была целовать целый день 5 лет он был единственным и неповторимым сыном, о пополнении мы и не думали. Много работа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 3
- фото
Каждые три года на любой работе у меня возникает такое настроение🙈 Когда 3 год подряд из 3-х, ты порываешся уволиться, но остаёшься на прежнем месте, стоит задуматься: или ты Лох отменный, или ты себя совсем не уважаешь. Когда ты все-таки решаешся на этот шаг и ставишь сроки, но планы рушатся и тебе хочется бежать прямо сейчас, потому что zaebali и другого слова ты просто подобрать не в силах. Опускаются руки и рыдаешь в подушку, но помогает что-то извне или кто-то. Иногда это твой ненавистный коллега, который бьёт тебя словами, а ты терпишь, потому что в общем чате сраться уже не твой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 4
- фото
С приходом холодов в конце августа, вспомнился мой текст про ледяные скульптуры. Делюсь: Вкусный лёд из Тарноги или Ледяная фантазия в Череповце. Сын: - мама, я все посмотрел и хочу кушать. Муж: Жень, я все сфотографировал. И тебя тоже. Нормальный фестиваль. На этом репортаж о фестивале Ледяных скульптур можно было бы закончить, но я начну. ❄️История и сложности. Фестиваль Ледяных скульптур проводится в городе Череповце с 2012 года. Мэр города всегда верил, что конкурс городского масштаба трансформируется в фестиваль с Российским размахом. Одно из первых мероприятий получило назва…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 3
- фото
Сыну Родной, не торопись себя наказывать, Рядом найдутся желающие. Постарайся себя чаще радовать, Или сделай крепкого чая послаще. Милый, оглянись, вокруг- мир прекрасен, Хотя порой кажется: всё в тумане. Этот согласен с тобой, а тот не согласен, Самое важное -то, что в твоём океане. Самое нужное случается с тобой сейчас! Принять, погрузится в свои ощущения... Поверить, доверится, вдохнуть...В этот час Что-то разрушится, а что-то рассеется. Что-то проявится и обязательно возродится! Наша жизнь беспрестанно меняется. Мы бесконечно куда-то мчимся. Рискни замереть, в моменте остаться. Укут…
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 4
- фото
Обойти бота Жизнь меняется молниеносно. И мы меняемся, кто-то уходит, отваливается, как отжившая корка, вливаются в поток новые люди. И на душе становится тепло и радостно. Скорости вселенские во всём. Как вписаться в этот ритм? И надо ли? Как в песне у Егора Крида: Надо ли? Надо ли? Мы друг у друга на дали. Удали... Кстати а надо ли мне заниматься фитнесом? А силовыми тренировками? Оказалось очень даже надо. В уже далёком 2020 глубокое дыхание и мощная работа на тренажёрах под руководством тренера выцепили меня из лап covid19. А позже мы с мужем стали бегунами выходного дня. П…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 3
- фото
Из пункта А в пункт Д выехала машина с ценным грузом.... Похоже на начало задачки из детства? Как скоро получатель дождётся своего парфюма, или долгожданных кроссовок, а может это дорогостоящее лекарство? Сколько кругов ада необходимо пройти, чтобы добыть посылку? Вроде бы в задачах всё просто: узнай скорость, расстояние, используй формулы, получи результат. В школьной математике - всё так, а в жизни - намного сложнее. ✅Допустим, Серёжа из пункта А указал неверный адрес получателя. ✅Или у Николая в промежуточном пункте В заболела жена, и он задерживает посылку в силу семейных обстоятел…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 3
- фото
Женский "дружный" коллектив. Проработав много лет в совершенно разных коллективах, для себя сделала вывод- без мужчин на работе нельзя! Мужчина, даже если он единственный- это свет в окошке, это как спокойный удав среди гадюк, это твердость и ясность среди бесконечных сомнений. Пишу эти лозунги и вспоминаю шутку, актуальную в марте 2019г года: "Собчак: скажите, а женщина может стать в России президентом? Путин: нет, ведь я не женщина." Ясный и лаконичный ответ. А как делаем мы, женщины? Юлим, хитрим, уходим от прямых ответов, да просто молчим и перемываем за спиной косточки. Отсюда все э…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.