Тренер по спортивной аэробике и акробатическому рок-н-роллу Елена Сергеевна Жига
история за 12 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 6,3%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 54по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:07 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Представляем самых младших обладателей медалей Открытого турнира по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» 👏 Возрастная категория "6 - 8 лет" (дети) Индивидуальные выступления. Девочки (2018) 1 место. Быкова Королина (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. В.) 2 место. Худякова Маргарита (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. А.) 2 место. Бакирова Альбина (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. В.) Индивидуальные выступления. Девочки (2019) 1 место. Хамматова Диана (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. А.) 2 место. Михайлова Злата (Ульяновск, тренер - Жига Е. С.) 3 место. Елесина София (Чувашия/Шумерля, тренер - Д.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 3
- фото
Итоги "Кубка Симбирска" уже на подходе, а пока мы спешим поздравить с Днём рождения Оксану Сергеевну Дьячук - президента Федерации спортивной аэробики Чувашской Республики, аэробисты которой представлены на наших соревнованиях на постоянной основе, в том числе были и вчера, как на помосте, так и на пьедестале 🎂🎈🎉 Желаем Оксане Сергеевне новых успехов в многогранной деятельности, счастья и всех возможных благ, здоровья, дальнейшего развития нашего вида спорта в Чувашии! С Днём рождения 🌹🌹🌹
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 6
- фото
В ближайшие три дня будем активно делиться итогами Турнира по спортивной аэробике "Кубок Симбирска", а начнем с первой из нескольких подборок фотографий 📸
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 4
- фото
Делимся небольшими фрагментами предстартовой атмосферы "Кубка Симбирска" по спортивной аэробике, а итоги соревнований представим в самое ближайшее время ☝️
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Уже послезавтра, 18 октября, определятся победители и призёры " Кубка Симбирска-2026" ☝️ Соревнования начнутся в 11.00 парадом открытия, после чего на помосте можно будет наблюдать как ульяновских аэробистов, так и наших, гостей, которых представим завтра. Награждение начнётся после завершений всех выступлений и запланировано примерно на 14.00, а порядок спортивных дисциплин в программе соревнований следующий: Индивидуальные выступления. Девочки (2018 г.р.) Индивидуальные выступления. Девочки (2019 г.р.) Гимнастическая платформа (9 - 11 лет) Индивидуальные выступления. Мальчики (6 - 8 лет) И…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
"Кубок Симбирска" - аэробный бренд, родившийся в 2013 году, а его "мамой" стала, была и остается Елена Сергеевна Жига 👏 Стартовали с клубных соревнований, далее статус повысился до межрегиональных, после чего Всероссийская федерация спортивной аэробики оценила уровень "Кубка Симбирска" и началась эпоха всероссийских соревнований. Последние два года был небольшой перерыв, "Кубок Симбирска" сходил в отпуск и возвращается 🎉 Годы проведения - 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2026, ... продолжение следует 👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 5
- фото
Приближается 18 октября, когда определятся победители и призёры Открытого турнира по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» ☝️ Участников соревнований представим немного позже, как и множество иной полезно и интересной информации. Сейчас представляем соревновательную площадку - Кубок Симбирска 2026 года пройдёт в стенах Дворца единоборств (г. Ульяновск, ул. Александровская, 32)
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Продолжается заявочная кампания Открытого турнира по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» - регистрация доступна на специальном ресурсе - AerobicReg – Открытый турнир по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» ☝️ Спешим представить главного судью соревнований ☝️ Людмила Михайловна Жига является спортивным судьей всероссийской категории и обладателем громадного многолетнего опыта судейства масштабных соревнований разного статуса ✅
Открыть в MAX- Просмотры
- 87
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 4
- фото
С Днём учителя 👏🙏 От своего имени и от имени своих воспитанников и коллег спешу поздравить всех учителей, преподавателей, педагогов, работников сферы образования, в том числе образования дополнительного с профессиональным праздником 🌹🌹🌹 Желаю счастья, успехов в работе и за её пределами, терпения, всех благ 🙏 С уважением, Елена Сергеевна Жига - Педагог высшей категории - Спортивный судья всероссийской категории - Заслуженный работник физической культуры и спорта Ульяновской области - Выпускница Московского областного государственного института физической культуры
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- 8,9%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.