Перейти к содержимому

Тренер по спортивной аэробике и акробатическому рок-н-роллу Елена Сергеевна Жига

история за 12 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_zhigasportСпорт и фитнесВ индексе с 26.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки
Подписчики
25
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
6,3%
по 13 постам за 30 дн
выше 75% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 16:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 13 постов
ER (реакции)
6,3%по 13 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
54по последним замерам, 13 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:07 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:07 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Представляем самых младших обладателей медалей Открытого турнира по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» 👏 Возрастная категория "6 - 8 лет" (дети) Индивидуальные выступления. Девочки (2018) 1 место. Быкова Королина (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. В.) 2 место. Худякова Маргарита (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. А.) 2 место. Бакирова Альбина (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. В.) Индивидуальные выступления. Девочки (2019) 1 место. Хамматова Диана (Ульяновск, тренер - Прокаева Н. А.) 2 место. Михайлова Злата (Ульяновск, тренер - Жига Е. С.) 3 место. Елесина София (Чувашия/Шумерля, тренер - Д.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    6,0%
    Реакции
    3
  2. фото

    Итоги "Кубка Симбирска" уже на подходе, а пока мы спешим поздравить с Днём рождения Оксану Сергеевну Дьячук - президента Федерации спортивной аэробики Чувашской Республики, аэробисты которой представлены на наших соревнованиях на постоянной основе, в том числе были и вчера, как на помосте, так и на пьедестале 🎂🎈🎉 Желаем Оксане Сергеевне новых успехов в многогранной деятельности, счастья и всех возможных благ, здоровья, дальнейшего развития нашего вида спорта в Чувашии! С Днём рождения 🌹🌹🌹

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    15,8%
    Реакции
    6
  3. фото

    В ближайшие три дня будем активно делиться итогами Турнира по спортивной аэробике "Кубок Симбирска", а начнем с первой из нескольких подборок фотографий 📸

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    10,0%
    Реакции
    4
  4. фото

    Делимся небольшими фрагментами предстартовой атмосферы "Кубка Симбирска" по спортивной аэробике, а итоги соревнований представим в самое ближайшее время ☝️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    9,1%
    Реакции
    4
  5. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Уже послезавтра, 18 октября, определятся победители и призёры " Кубка Симбирска-2026" ☝️ Соревнования начнутся в 11.00 парадом открытия, после чего на помосте можно будет наблюдать как ульяновских аэробистов, так и наших, гостей, которых представим завтра. Награждение начнётся после завершений всех выступлений и запланировано примерно на 14.00, а порядок спортивных дисциплин в программе соревнований следующий: Индивидуальные выступления. Девочки (2018 г.р.) Индивидуальные выступления. Девочки (2019 г.р.) Гимнастическая платформа (9 - 11 лет) Индивидуальные выступления. Мальчики (6 - 8 лет) И…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    "Кубок Симбирска" - аэробный бренд, родившийся в 2013 году, а его "мамой" стала, была и остается Елена Сергеевна Жига 👏 Стартовали с клубных соревнований, далее статус повысился до межрегиональных, после чего Всероссийская федерация спортивной аэробики оценила уровень "Кубка Симбирска" и началась эпоха всероссийских соревнований.  Последние два года был небольшой перерыв, "Кубок Симбирска" сходил в отпуск и возвращается 🎉 Годы проведения - 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2026, ... продолжение следует 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    10,2%
    Реакции
    5
  8. фото

    Приближается 18 октября, когда определятся победители и призёры Открытого турнира по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» ☝️ Участников соревнований представим немного позже, как и множество иной полезно и интересной информации. Сейчас представляем соревновательную площадку - Кубок Симбирска 2026 года пройдёт в стенах Дворца единоборств (г. Ульяновск, ул. Александровская, 32)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Продолжается заявочная кампания Открытого турнира по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» - регистрация доступна на специальном ресурсе - AerobicReg – Открытый турнир по спортивной аэробике «Кубок Симбирска» ☝️ Спешим представить главного судью соревнований ☝️ Людмила Михайловна Жига является спортивным судьей всероссийской категории и обладателем громадного многолетнего опыта судейства масштабных соревнований разного статуса ✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    4,6%
    Реакции
    4
  10. фото

    С Днём учителя 👏🙏 От своего имени и от имени своих воспитанников и коллег спешу поздравить всех учителей, преподавателей, педагогов, работников сферы образования, в том числе образования дополнительного с профессиональным праздником 🌹🌹🌹 Желаю счастья, успехов в работе и за её пределами, терпения, всех благ 🙏 С уважением, Елена Сергеевна Жига - Педагог высшей категории - Спортивный судья всероссийской категории - Заслуженный работник физической культуры и спорта Ульяновской области - Выпускница Московского областного государственного института физической культуры

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    8,9%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.