Женская Психология | Здоровые Отношения

МАМА ЗАВИДУЕТ: КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ Тема материнской зависти часто поднимается в моей работе с клиентами, и каждый раз поражает насколько глубоко и трагично это явление может влиять на жизнь взрослого человека. Многие с трудом принимают мысль о том, что самый близкий человек способен испытывать подобные чувства, однако, это довольно распространенная психологическая проблема, которая требует внимания и корректировки. В этой статье дам практические шаги, которые помогут вам позаботиться о своем эмоциональном состоянии в условиях материнской зависти. Как себе помочь, если мама завидует Материнская…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

ПОНИМАЮ, ЧТО МАМА ТАКАЯ, НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ: РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА Я давно уже ничего маме не доказываю и не жду. Я про нее, ее характер уже все поняла. Ее не исправить. Она в возрасте и это бесполезно. Я приняла ее такой какая она есть. Но, что мне еще сделать, чтобы она от меня отстала со своей критикой, скандалами, обесцениванием???? Я так расстраиваюсь всякий раз! Очень распространенная ситуация и среди клиентов и среди посетителей этого сайта, ищущих ответы на свои запросы на форуме. Эта статья - это ответ на вопрос: Но, что мне еще сделать, чтобы....? Основная рекомендация, которую хотел…

МАМА ВЕЧНО ВСЕМ НЕДОВОЛЬНА: 3 ПРАВИЛА ХОЖДЕНИЯ ПО МИННОМУ ПОЛЮ Иногда на сессиях я слышу от клиентов "Моя мама вечно всем не довольна! Ей все не так! То ее раздражают коммунальщики, то соседка, то я! Как с ней общаться?" Подобное общение можно метафорически сравнить с хождением по минному полю. Здесь приведу 3 правила безопасного общения с вечно недовольной мамой. Сколько себя помню, она всегда была недовольна мной. Хобби - фигня. Учеба - разочарование. Специальность не та. Работа не та. Муж - тюфяк! Дети - невоспитанные. Что бы я ни делала для нее - все не то! Звоню часто - что ты меня опе…

ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ: 7 ШАГОВ К ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ До 90% моих созависимых клиентов занимают в отношениях детскую позицию, выражающуюся в инфантильном восприятии реальности, страхе перед ответственностью и в разного рода ожиданиях, присущих детям. В этой статье разберу признаки детской позиции, а так же представлю 7 шагов необходимых для смены позиции на взрослую. Детская позиция - когда-то осознанный, а когда-то просто привычный выбор восприятия и реагирования, характерного для детей. Ситуативно детская позиция бывает милой и уместной, позиция детей по жизни превращается в инфантилизм.…

СТРАШНО СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ: КЕЙС ТЕРАПИИ ОТВЕРЖЕННОСТИ Многие мои клиентки признаются, что им страшно строить отношения, потому что знают, как будет больно, когда отношения завершатся. При этом они убеждены, что именно так и будет, так как расставание для них привычный сценарий. В этой статье представлю случай из практики работы с клиенткой, страдающей от травмы отвержения - страшащейся заводить отношения из соображений избежать боли расставания, этапы терапии и результаты работы. Страшно строить отношения, боюсь боли расставания: кейс Вероника, 35 лет, одинокаВероника обратилась с запросом о…

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ ПАРТНЁРА И ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЭТОГО: ВЗГЛЯД ПСИХОЛОГА По моему опыту работы с эмоционально зависимыми клиентами, запрос "как изменить партнёра" встречается едва ли не в каждой второй консультации. За ним обычно стоит искренняя боль, усталость и надежда, что ещё чуть‑чуть, и всё наконец наладится. В этой статье я объясню, почему попытка переделать другого человека не работает, откуда берётся сам запрос "изменить партнёра" и что на самом деле стоит за этим желанием. Вы узнаете, как сместить фокус на себя и обрести опору там, где раньше искали её в другом человеке. Партне…

ПОЧЕМУ Я ПРИВЛЕКАЮ НАРЦИССОВ: 3 ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ На консультациях я часто слышу вопрос: «Почему я привлекаю одних нарциссов и манипуляторов?» Я предлагаю посмотреть на него немного иначе: почему я выбираю таких людей? Ниже — три характерные черты и потребности, которые часто встречаются у женщин, вступающих в отношения с партнёрами с выраженными нарциссическими чертами. То же самое может относиться и к мужчинам. «Может, у меня карма такая? Я хочу нормальных отношений, но снова оказываюсь рядом с нарциссом». Из опыта работы я выделяю три основные причины. 1. Потребность доказать, что меня…

БАБОЧКИ В ЖИВОТЕ: ЛЮБОВЬ ИЛИ ДОРОГА В АБЬЮЗ Принято считать, что бабочки в животе это однозначно про влюбленность, романтику и возвышенные чувства. Я, как специалист работающий с проблемами созависимости, склонна считать, что бабочки в животе так же могут сигнализировать о начале абьюзивных отношений. В этой статье объясняю откуда появляются бабочки в животе и как отличить здоровую влюбленность, ведущую к гармоничным отношениям от опасной связи. Бабочки в животе: нейрофизиология Ощущение бабочек в животе это ни что иное как работа гормональной системы. Любые романтические отношения начинаютс…