Здоровье заранее
история за 10 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдоровье заранее: профилактика, сон, движение и повседневные привычки. Понятные медицинские разборы.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 16:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 44,6%по последним замерам, 14 постов
- ER (реакции)
- 2,7%по 14 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 1 382по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 1 086по последним замерам, 14 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 18:06 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 18:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Когда рак молочной железы прячется там, где его не ждут 🌷 ⠀ Мы привыкли, что рак молочной железы – это уплотнение в самой железе, знаем, как проводить самообследование, нащупывать узелки в самой ткани, но есть одна коварная и редкая форма, о которой говорят гораздо реже. ⠀ Сегодня хотелось бы поговорить о тех случаях когда опухоль вырастает не в самой молочной железе, а в добавочной, эктопированной дольке – участке железистой ткани, который ещё во внутриутробном развитии не добрался до своего места и остался в подмышечной впадине ⤵️ ⠀ ⭐️Молочные линии у эмбриона тянутся от подмышечной впадины…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 329
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 54
- фото
Магний и различные его формы, продолжение 🤩 Магния таурат — соединение магния с таурином. Его рекомендуют для восполнения недостатка магния и «поддержки» сердца и сосудов: например, обещают снижение давления и риска аритмий. Однако таурин обычно достаточно поступает с пищей, особенно с мясом и морепродуктами, а также синтезируется в организме. Для самого таурина есть исследования, в том числе с небольшим снижением артериального давления. Но их результаты нельзя автоматически переносить на магний таурат. Доказательств профилактики аритмий и других сердечно-сосудистых событий именно этой фо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 436
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 38
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Магний и различные его формы: пить или не пить? Рассказывает невролог сервиса ДокМа Ильяс Омарасбахов 🌼 Магний — одна из самых популярных пищевых добавок. Его рекомендуют в соцсетях, про него говорят друзья, коллеги, и его назначают врачи. Почему? Кто из нас не испытывал стресс, тревогу, нарушения сна или усталость? Магний нередко предлагают как универсальное средство от всех этих проблем. К тому же он доступен, и купить его несложно. Магний содержится во многих продуктах, и при разнообразном питании его легко можно получать в достаточном количестве. Клинически выраженный д…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 337
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 48
- фото
Рубрика «Вопрос-ответ» по средам 💌 Сегодня на ваши вопросы а комментяриях ответит офтальмолог (взрослый) Алсу Ильясовна Исламова 👁️ Алсу Ильясовна ответит на самые интересные вопросы, а остальным мы дарим промокод на скидку 20% на онлайн-обращение к ней (действует 2 дня – до 30 октября) Промокод: ISLAMOVA1020 Действует при покупке по ССЫЛКЕ 💕
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 378
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 54
- фото
Большое спасибо доктору за внимательное отношение! Всё подробно объяснила, ответила на все вопросы, успокоила и поддержала. Отдельная благодарность за полезные рекомендации по вскармливанию и набору веса малыша, также подробно объяснила как делается массаж груди. Доктор профессионал своего дела! Начинаем отзывы прошлой недели с педиатра, консультанта по ГВ Елены Сагитовой 🌸 Ниже – другие врачи, которые получили хорошие отзывы за неделю. В нашем списке их всего 9, на самом деле – гораздо больше ⬇️ 🌸 Жуков Александр Сергеевич дерматовенеролог, трихолог (взрослый) 🌸 Лушина Олеся Викторовна…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 411
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 47
Рак молочной железы во время беременности или лактации – что делать? 💭 Диагноз «рак молочной железы» (РМЖ) во время беременности или грудного вскармливания вызывает множество вопросов. • Можно ли лечить опухоль, не навредив ребенку? • Придётся ли прерывать беременность? • Можно ли будет кормить грудью и иметь детей в будущем? Продолжаем рассказывать про РМЖ в рамках акции «Розовый октябрь» – месяца борьбы с этим заболеванием. На связи онкогинеколог Андрей Игоревич Белов 📍 Современная медицина позволяет лечить многие случаи РМЖ во время беременности. Однако тактика зависит от срока, с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 440
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 26
- фото
Нормальный менструальный цикл что это? «Менструации должны приходить день в день, как часы» – тоже так считаете? А что на самом деле? Конечно, нет, ведь мы живые люди, а не роботы. Тем не менее, у нормального менструального цикла существуют определенные характеристики. Листайте слайды 🩷 Автор материала: акушер-гинеколог сервиса ДокМа Егорова Анна Сергеевна 🌷 менструация гинеколог_онлайн доказательный_гинеколог
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 345
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 30
- фото
Очень удобный сервис, все легко и понятно. По работе врача хочу сказать, что я даже немного удивлена насколько компетентна оказалась специалист! Я прям очень довольна оказанной услугой! Благодарю Вас за такой сервис! Эти слова – в адрес акушера-гинеколога Екатерины Валерьевны Ореховой (и немного – нашего сервиса ☺️) 🤩 А вот другие врачи, отзывы об обращении к которым вы видите на карточках: 🤩 Коган Эдуард Михайлович травматолог, ортопед (взрослый) 🤩 Шиманская Ольга Викторовна психолог (взрослый, детский) 🤩 Бородулина Эльвира Вячеславовна терапевт, пульмонолог (взрослый, детский) 🤩 К…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 123
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 22
- фото
Искусственный интеллект в маммографии как технологии помогают найти то, что легко упустить? Что такое маммография и зачем она нужна? Маммография – это рентгеновское исследование молочных желез, которое считается «золотым стандартом» ранней диагностики рака груди. Процедура занимает около 15–20 минут: грудь поочередно помещают между двумя пластинами, слегка сжимают и делают снимки в двух проекциях – передней и боковой, чтобы повысить информативность исследования. Компрессия выравнивает ткань и позволяет получить четкое изображение. Рекомендуется проходить маммографию раз в 1 год женщинам ст…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 067
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 25
- фото
Сегодня среда и рубрика «Вопрос-ответ» 💌 Сегодня на ваши вопросы а комментяриях ответит кардиолог (взрослый) Бухмирова Полина Юрьевна ❤️ Полина Юрьевна ответит на самые интересные вопросы, а остальным мы дарим промокод на скидку 20% на онлайн-обращение к ней (действует 2 дня – до 23 октября) Промокод: BUHMIROVA1020 Действует при покупке по ССЫЛКЕ 🌸
Открыть в MAX- Просмотры
- 906
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 24
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.