Перейти к содержимому

Завтрак, обед, ужин

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_zavtrak_obedЕда и кулинарияВ индексе с 31.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: вчера

Вкусные и простые рецепты на каждый день! 🥗 Здесь вы найдёте идеи для завтраков, сытных обедов, аппетитных ужинов и домашних десертов. 👩‍🍳 Доступные продукты, понятные шаги и минимум хлопот — готовить вкусно может каждый! ❤️ Сохраняйте рецепты, делитесь с близкими и вдохновляйтесь на новые кулинарные открытия!

Подписчики
24
прирост: мало истории
выше 24% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
15,5%
по 24 постам за 30 дн
выше 94% каналов индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 19:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
62,5%по 3 постам за 7 дн
ERR 30 дн
40,3%по последним замерам, 24 поста
ER (реакции)
15,5%по 24 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
15по 3 постам за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
10по последним замерам, 24 поста
30 дн
10по последним замерам, 24 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 19:29 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 19:29 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ И ЯЙЦОМ Простой и быстрый рецепт на кефире с капустой, луком и яйцом. Тесто получается мягким, а начинка — сочной. Для начинки: • Капуста белокочанная — 300–400 г • Лук репчатый — 1 шт. (+немного зеленого лука) • Яйца вареные — 3 шт. • Соль, черный перец Для заливного теста: • Кефир (комнатной температуры) — 250 мл • Яйца сырые — 2 шт. • Мука пшеничная — 200 гр. • Сливочное масло — 30 г (растопленное) • Разрыхлитель теста — 1 ч. л • Соль — 0,5 ч. л. • Сахар — 1 ч. л. Пошаговое приготовление 1. Мелко нашинкуйте капусту. Слегка помните её руками с солью, чтобы она с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Сохрани себе и отправь рецепт другу 🍰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    11,1%
    Реакции
    1
  3. фото

    🥬 КВАШЕНАЯ КАПУСТА СО СВЕКЛОЙ Яркая, хрустящая и очень вкусная капуста — отличная закуска к картофелю и мясным блюдам! Ингредиенты: - капуста — 2 кг - свекла — 1–2 шт. - морковь — 1 шт. - чеснок — 4–5 зубчиков - соль — 2 ст. л. без горки - вода — 1 л Приготовление: 1. Капусту нарежьте крупными кусочками или нашинкуйте. Свеклу и морковь натрите на крупной терке, чеснок нарежьте пластинками. 2. В чистую банку или кастрюлю выкладывайте овощи слоями: капуста, свекла, морковь и чеснок. 3. Растворите соль в холодной кипяченой воде и залейте овощи так, чтобы они были полностью покрыты рассолом. 4…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Сохрани себе и отправь рецепт другу 🍰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    15,8%
    Реакции
    3
  5. фото

    МОРКОВНЫЙ КЕКС С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ И ПРЯНОСТЯМИ 🥕🍰 Ароматный, мягкий и влажный кекс с сочной морковью, хрустящими грецкими орехами и согревающими пряностями. Идеально подходит к чаю или кофе! Ингредиенты: - Морковь — 250 г - Мука — 200 г - Яйца — 2 шт. - Сахар — 150 г - Растительное масло без запаха — 120 мл - Грецкие орехи — 100 г - Разрыхлитель — 1,5 ч. л. - Корица — 1,5 ч. л. - Молотый имбирь — ½ ч. л. - Мускатный орех — ¼ ч. л. - Соль — щепотка - Ванильный сахар — 1 ч. л. Приготовление: 1. Морковь натрите на мелкой тёрке. Грецкие орехи крупно порубите. 2. Яйца взбейте с сахаром и ванильн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    15,8%
    Реакции
    3
  6. фото

    Сохрани себе и отправь рецепт другу 🍰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    16,7%
    Реакции
    3
  7. фото

    🍋 ПИРОГ «ЛИМОННИК» — НЕЖНЫЙ, АРОМАТНЫЙ И С ЛЁГКОЙ КИСЛИНКОЙ! Простая домашняя выпечка к чаю, которая наполнит кухню чудесным цитрусовым ароматом. 📝 Ингредиенты: Для теста: - 300 г муки - 150 г сливочного масла - 100 г сахара - 1 яйцо - 1 ч. л. разрыхлителя Для начинки: - 2 лимона - 150 г сахара - 1 ст. л. крахмала Приготовление: 1. Смешайте мягкое масло с сахаром и яйцом. Добавьте муку с разрыхлителем и замесите мягкое тесто. 2. Разделите тесто на две части: одну побольше, другую поменьше. Уберите в холодильник на 30 минут. 3. Лимоны обдайте кипятком, удалите косточки и измельчите вмес…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    12,5%
    Реакции
    2
  8. фото

    🎃 ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ Ингредиенты: Тыква — 500 г Картофель — 2 шт. Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт. Сливки — 100 мл Вода или бульон — 500 мл Соль, перец — по вкусу Приготовление: Нарежьте тыкву, картофель, морковь и лук кубиками. Залейте водой или бульоном, варите 20–25 минут до мягкости овощей. Измельчите блендером до однородности. Добавьте сливки, соль и перец. Прогрейте ещё 2–3 минуты, не доводя до кипения. 🍲 Подавайте с сухариками или тыквенными семечками. Приятного аппетита! Сохрани себе и отправь рецепт другу 🍰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    18,2%
    Реакции
    2
  9. фото

    🍆 ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ С МЯСОМ И СЫРОМ Сочная начинка, нежные баклажаны и аппетитная сырная корочка! Отличный вариант для сытного обеда или ужина. - 2 крупных баклажана - 300 г мясного фарша - 1 луковица - 1 помидор - 100 г сыра - 2 зубчика чеснока - 2 ст. л. растительного масла - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Разрежьте баклажаны вдоль пополам и выньте часть мякоти, оставив лодочки. 2. Смажьте их маслом и запекайте 15 минут при 180 °C. 3. Нарежьте мякоть, лук и помидор. Обжарьте лук, добавьте фарш, мякоть баклажанов, помидор и чеснок. Посолите, поперчите и готовьте около 10…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    33,3%
    Реакции
    3
  10. фото

    🐟 ФОРШМАК — ЗАКУСКА, КОТОРАЯ ВСЕГДА УХОДИТ ПЕРВОЙ! Нежный, пикантный и очень вкусный форшмак отлично подходит для завтрака и праздничного стола. Готовится просто, а съедается быстро! - 1 солёная сельдь - 2 варёных яйца - 1 небольшое яблоко - 1 луковица - 50 г сливочного масла - 2 ломтика белого хлеба - 2 ст. л. молока Приготовление: 1. Очистите сельдь от кожи и костей, нарежьте филе кусочками. 2. Хлеб замочите в молоке и слегка отожмите. 3. Очистите яблоко, яйца и лук, нарежьте небольшими кусочками. 4. Пропустите все ингредиенты через мясорубку или измельчите блендером до желаемой консист…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    22,2%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.