ЗДОРОВЬЕ ПОД КЛЮЧ
история за 5 днейобновляется раз в неделю«Здоровье под ключ» — канал Татьяны Крупиной, руководителя проектной группы Международного центра практического здоровьесбережения и клиники «Лада Мед», нутрициолога и health coach. Здесь: ✅рекомендации специалистов, ✅ответы на вопросы, ✅полезные подсказки для хорошего самочувствия и здорового образа жизни, ✅а также акции, скидки и бонусы клиники. 📍Закрепите канал и включите уведомления!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 08:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 93,9%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 5,8%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 77по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:16 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:16 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Йод, японки и женское здоровье 🇯🇵🍣 Сегодня день профилактики йододефицита Девочки, а вы знали , что у японок , где традиционно едят много морских водорослей практически не бывает онкозаболеваний молочных желез и яичников? 🛡️1. Почему йод так важен для женского организма Йод — незаменимый микроэлемент, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. Они участвуют в регуляции обмена веществ, температуры тела, работы нервной системы и женского здоровья в целом. ‼️А теперь самое интересное 🔻 Одна из научных гипотез говорит, о влиянии йода на клетки молочной железы. -Йод…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 13,7%
- Реакции
- 7
- фото
Девочки, давайте сегодня не о страхе. Давайте о заботе. О заботе о нашей груди 🎀 В преддверии Дня борьбы с раком молочной железы хочу поделиться с вами несколькими фактами, о которых стоит знать каждой женщине. 🌸 Факт № 1. Рак груди — не всегда история про наследственность. Мы все помним историю Анджелины Джоли, которая решилась на профилактическую операцию после того, как узнала о своей генетической предрасположенности к раку. Но важно понимать: большинство женщин, у которых диагностируют рак молочной железы, не имеют известной семейной истории этого заболевания. Поэтому фраза «у нас…
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 6
- фото
🤍 Сегодня хочу поговорить с вами на одну из самых наболевших тем — лишний вес. Настолько наболевшую, что мы открываем в нашей клинике новое направление и представляем вам программу «ЕШЬ. ХУДЕЙ. МОЛОДЕЙ.» Мы убеждены: важно не просто бороться с лишними килограммами, а разобраться, почему они появились. Ведь за набором веса могут стоять разные причины, и именно с их поиска начинается наш подход. ✨ Что входит в программу? Мы объединили работу специалистов, диагностику и индивидуальный подход, чтобы помочь вам пройти путь к снижению веса грамотно и с заботой о себе. В программе: • консул…
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 2
- фото
А что, если заботиться о здоровье в октябре будет не только полезно, но и приятно? 🍂🍂🍁🍁 Мы посмотрели на календарь и решили: превратить важные медицинские даты в приятные поводы позаботиться о себе. Поэтому весь октябрь в нашей клинике вас ждут: ✨ приятные скидки и 🩺 особые предложения на обследования. И всё это — в честь важных дат, связанных со здоровьем: 👨⚕️ 5 октября — День врача 🎀 15 октября — день борьбы с раком груди 🦴 20 октября — день профилактики остеопороза 🧂 21 октября — день профилактики йододефицита 🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом И день врач…
Открыть в MAX- Просмотры
- 116
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 230
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 7
- фото
Подарок для всех подписчиков канала! 🎁 В честь открытия канала «Здоровье под ключ» дарим вам купон на бесплатную сдачу общего анализа крови с СОЭ. Это один из основных анализов, который помогает получить важную информацию о состоянии организма и вовремя обратить внимание на возможные изменения. ✅Сохраните купон, ✅приходите в Клинику «ЛадаМед», ✅покажите купон администратору, ✅подтвердите подписку на канал и воспользуйтесь подарком. Подарок действует с 15 по 30 сентября. Пусть знакомство с нашим каналом начнётся с полезного шага к своему здоровью! ❤️ Адрес клиники: г. Киров, ул. Косм…
Открыть в MAX- Просмотры
- 151
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 3
Нам важно, чтобы этот канал был действительно полезным для вас. Поэтому расскажите в комментариях: какая тема, связанная со здоровьем, сейчас волнует вас больше всего? ☝🏽Это может быть усталость и нехватка энергии, сон, пищеварение, вес, давление, дефициты, результаты анализов или другой вопрос. Напишите свою тему в комментариях. По вашим ответам мы подготовим публикации, разборы и рекомендации специалистов. ⬇️⬇️⬇️
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 1
- ссылка
ВАЖНОЕ НА КАНАЛЕ 📍О чем канал ➡️ https://max.ru/channel_z_pod_klych/AaCvix_aOPg 📍
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Добро пожаловать на канал «Здоровье под ключ»! ❤️ Меня зовут Татьяна Крупина. Я руководитель клиники «Лада Мед» и проектной группы Международного центра практического здоровьесбережения, нутрициолог и health coach. Здесь мы будем простым языком говорить о здоровье и хорошем самочувствии, делиться рекомендациями специалистов, отвечать на ваши вопросы и разбирать темы, которые действительно вас волнуют. Также всех подписчиков канала ждут полезные материалы, специальные предложения, скидки и бонусы от клиники «Лада Мед». Оставайтесь с нами — здесь будет много практической информации, которая…
Открыть в MAX- Просмотры
- 83
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.