Перейти к содержимому

ЗДОРОВЬЕ ПОД КЛЮЧ

история за 5 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_z_pod_klychЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

«Здоровье под ключ» — канал Татьяны Крупиной, руководителя проектной группы Международного центра практического здоровьесбережения и клиники «Лада Мед», нутрициолога и health coach. Здесь: ✅рекомендации специалистов, ✅ответы на вопросы, ✅полезные подсказки для хорошего самочувствия и здорового образа жизни, ✅а также акции, скидки и бонусы клиники. 📍Закрепите канал и включите уведомления!

Подписчики
82
прирост: мало истории
выше 47% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
5,8%
по 4 постам за 30 дн
выше 73% каналов индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 08:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
93,9%по последним замерам, 4 поста
ER (реакции)
5,8%по 4 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
77по последним замерам, 4 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:16 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:16 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Йод, японки и женское здоровье 🇯🇵🍣 Сегодня день профилактики йододефицита Девочки, а вы знали , что у японок , где традиционно едят много морских водорослей практически не бывает онкозаболеваний молочных желез и яичников? 🛡️1. Почему йод так важен для женского организма Йод — незаменимый микроэлемент, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. Они участвуют в регуляции обмена веществ, температуры тела, работы нервной системы и женского здоровья в целом. ‼️А теперь самое интересное 🔻 Одна из научных гипотез говорит, о влиянии йода на клетки молочной железы. -Йод…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    13,7%
    Реакции
    7
  2. фото

    Девочки, давайте сегодня не о страхе. Давайте о заботе. О заботе о нашей груди 🎀 В преддверии Дня борьбы с раком молочной железы хочу поделиться с вами несколькими фактами, о которых стоит знать каждой женщине. 🌸 Факт № 1. Рак груди — не всегда история про наследственность. Мы все помним историю Анджелины Джоли, которая решилась на профилактическую операцию после того, как узнала о своей генетической предрасположенности к раку. Но важно понимать: большинство женщин, у которых диагностируют рак молочной железы, не имеют известной семейной истории этого заболевания. Поэтому фраза «у нас…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    9,7%
    Реакции
    6
  3. фото

    🤍 Сегодня хочу поговорить с вами на одну из самых наболевших тем — лишний вес. Настолько наболевшую, что мы открываем в нашей клинике новое направление и представляем вам программу «ЕШЬ. ХУДЕЙ. МОЛОДЕЙ.» Мы убеждены: важно не просто бороться с лишними килограммами, а разобраться, почему они появились. Ведь за набором веса могут стоять разные причины, и именно с их поиска начинается наш подход. ✨ Что входит в программу? Мы объединили работу специалистов, диагностику и индивидуальный подход, чтобы помочь вам пройти путь к снижению веса грамотно и с заботой о себе. В программе: • консул…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    2,5%
    Реакции
    2
  4. фото

    А что, если заботиться о здоровье в октябре будет не только полезно, но и приятно? 🍂🍂🍁🍁 Мы посмотрели на календарь и решили: превратить важные медицинские даты в приятные поводы позаботиться о себе. Поэтому весь октябрь в нашей клинике вас ждут: ✨ приятные скидки и 
🩺 особые предложения на обследования. И всё это — в честь важных дат, связанных со здоровьем: 👨‍⚕️ 5 октября — День врача 
🎀 15 октября — день борьбы с раком груди 
🦴 20 октября — день профилактики остеопороза
 🧂 21 октября — день профилактики йододефицита
 🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом И день врач…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    116
    ER
    2,6%
    Реакции
    3
  5. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    230
    ER
    3,0%
    Реакции
    7
  6. фото

    Подарок для всех подписчиков канала! 🎁 В честь открытия канала «Здоровье под ключ» дарим вам купон на бесплатную сдачу общего анализа крови с СОЭ. Это один из основных анализов, который помогает получить важную информацию о состоянии организма и вовремя обратить внимание на возможные изменения. ✅Сохраните купон, ✅приходите в Клинику «ЛадаМед», ✅покажите купон администратору, ✅подтвердите подписку на канал и воспользуйтесь подарком. Подарок действует с 15 по 30 сентября. Пусть знакомство с нашим каналом начнётся с полезного шага к своему здоровью! ❤️ Адрес клиники: г. Киров, ул. Косм…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    151
    ER
    2,0%
    Реакции
    3
  7. Нам важно, чтобы этот канал был действительно полезным для вас. Поэтому расскажите в комментариях: какая тема, связанная со здоровьем, сейчас волнует вас больше всего? ☝🏽Это может быть усталость и нехватка энергии, сон, пищеварение, вес, давление, дефициты, результаты анализов или другой вопрос. Напишите свою тему в комментариях. По вашим ответам мы подготовим публикации, разборы и рекомендации специалистов. ⬇️⬇️⬇️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    1,0%
    Реакции
    1
  8. ссылка

    ВАЖНОЕ НА КАНАЛЕ 📍О чем канал ➡️ https://max.ru/channel_z_pod_klych/AaCvix_aOPg 📍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    82
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Добро пожаловать на канал «Здоровье под ключ»! ❤️ Меня зовут Татьяна Крупина. Я руководитель клиники «Лада Мед» и проектной группы Международного центра практического здоровьесбережения, нутрициолог и health coach. Здесь мы будем простым языком говорить о здоровье и хорошем самочувствии, делиться рекомендациями специалистов, отвечать на ваши вопросы и разбирать темы, которые действительно вас волнуют. Также всех подписчиков канала ждут полезные материалы, специальные предложения, скидки и бонусы от клиники «Лада Мед». Оставайтесь с нами — здесь будет много практической информации, которая…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    1,2%
    Реакции
    1
  10. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.