Катерина Якунина | Внутренние миры

ЗАЧЕМ Я СЮДА ПРИШЁЛ? И ПРИ ЧЁМ ТУТ ДВЕРЬ? Знакомая история? Вы уверенно идёте на кухню, заходите и… всё. Стоите посреди комнаты с выражением человека, которому только что стёрли оперативную память. Что я хотела? Воду? Телефон? Кому-то позвонить? Так вот, у психологов есть для этого отдельное название -эффект дверного проёма. В 2011 году исследователи из Университета Нотр-Дам обнаружили интересную закономерность: при переходе из одной комнаты в другую участникам некоторых экспериментов становилось сложнее вспомнить информацию, которую они только что удерживали в памяти. Одна из гипотез за…

КАК ЗАСТАВИТЬ ЧЕЛОВЕКА ДОБРОВОЛЬНО ВЫБРАТЬ ЛИШНИЕ 30 СЕКУНД МУЧЕНИЙ? Оказывается, довольно просто. В 93 году психологи провели любопытный эксперимент. Людей просили держать руку в ледяной воде. В первом случае- 60 секунд. Во втором - 90. Причём последние 30 секунд воду слегка подогревали. Настолько слегка, что приятной она не становилась. А потом участникам предложили выбрать, какое испытание они готовы повторить. И многие выбрали второе! То есть добровольно согласились на дополнительные 30 секунд неприятных ощущений. Казалось бы, зачем? А дело в том, что наша память- довольно своеобр…

Всем привет! Предлагаю на этой неделе проверить, насколько мы с вами самостоятельные люди. Есть подозрение, что результаты нас не обрадуют) Вот смотрите. Вы сидите на совещании. Руководитель предлагает какую-то откровенную хрень. Вы это понимаете, коллеги, судя по лицам, тоже. Но один одобрительно кивает, второй говорит: "Отличная идея!", третий уже предлагает план реализации. И что делаете вы? Есть вероятность, что тоже кивнёте. А возмущаться будете потом, в курилке или в личной переписке. Знакомо? Самое интересное, что психологи довольно давно научились воспроизводить подобные ситуаци…

Пост без текста

Всем привет! Принесла вам классную музыку 1000Гц. Судя по описанию, она должна избавить нас от тревоги, снять напряжение и чуть ли не наладить всё в жизни) Ну, чудес и мгновенного просветления обещать не буду, но музыка действительно приятная. Иногда мозгу полезно дать занятие поинтереснее, чем в сотый раз прокручивать одну и ту же тревожную мысль. Музыка вполне может помочь переключить внимание. Рекомендую слушать в наушниках. Только не за рулём) Если после прослушивания жизнь кардинально изменится, требую подробный отчёт😄

ГАНГСТЕРЛЕНД. СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ С УГОЛОВНЫМ УКЛОНОМ Люблю, знаете ли, иногда отключить голову. Взять чипсики, сыр-косичку, включить хороший сериал. А если ещё и с мужем, чтобы вместе комментировать происходящее,-вообще идеально) На выходные рекомендую "Гангстерленд". Особенно второй сезон. Том Харди, Пирс Броснан, Хелен Миррен. Деньги, власть, предательства и семейные ценности, за которые периодически приходится платить чужими жизнями. В общем, всё как мы любим) Но вот с отключением головы у меня возникли определённые сложности. Потому что каждый персонаж - это прямо отдельный подарок пс…

А КТО ВООБЩЕ СКАЗАЛ, ЧТО ЛЮБИТЬ-ЗНАЧИТ ИЗВОДИТЬСЯ? Знаете, какую интересную штуку мы иногда усваиваем ещё в детстве? "Я из-за тебя всю ночь не спала!" И вот мы выросли, а формула осталась. Если переживаю- значит, люблю. Если места себе не нахожу- значит, мне не всё равно. А если вдруг спокойно сплю, пока у близкого человека проблемы? Простите, это что за бессердечная сволочь такая? И здесь тревога провернула одну совершенно замечательную аферу. Она убедила нас, что количество страданий каким-то образом подтверждает качество нашей любви. В психологии даже изучают подобные убеждения: ч…

📚 БУДУ ПОДКУПАТЬ ВАС ЛИТЕРАТУРОЙ Начинающим блогерам советуют проводить розыгрыши. Я человек начинающий, но намерения серьёзные) Разыгрываю сертификат в «Буквоед» на тысячу. Книгу выбираете сами - психолог и так слишком часто лезет в вашу голову. На книжную полку пока не претендую. Подпишитесь на "Катерина Якунина | Внутренние миры" и нажмите «Участвую». 31 октября в 12:00 МСК случайным образом выберем одного победителя. Результат- здесь, в канале. Приходите за книгой. А там, глядишь, и сработаемся) Нажимая кнопку об участии, Вы соглашаетесь и принимаете Условия использования

Ну что, у "Внутренних миров" сегодня премьера! 🎬 Первый Shorts на YouTube. И начать я решила не с банальных советов, а с Кассандры- женщины, которой боги устроили подлость вполне олимпийского масштаба. При чём здесь наша тревожность? Сейчас расскажу) Смотрите, знакомьтесь с каналом. Буду рада вашей поддержке ❤️ https://youtube.com/shorts/P7SNX3OGKqY?si=XeVgR-ae2ll-pDjt

Друзья, здравствуйте! У тревоги удивительный талант: заставлять нас годами повторять одни и те же ошибки под предлогом "я просто хочу тебя защитить". А мы ещё удивляемся, почему ничего не меняется)