Перейти к содержимому

Лёгкие рецепты | Еда | Кулинария 😋

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_wowvkusnotenЕда и кулинарияВ индексе с 20.10.2026обновлено 4 ч назад

Быстро и вкусно готовим блюда из доступных продуктов👌 Связь со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKe8fulqVF84Fu-1uBQKBW-CKgaYNt8GG8qjQou7FBZurRwQhQ MXFR26UNRTqDcFMXFR26

Подписчики
834
прирост: мало истории
выше 47% каналов индекса
Охват 24 ч
269
выше 40% каналов индекса
ERR24
32,3%
выше 54% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

70075080085019.1020.1021.1022.1023.10
Подписчики
Подписчики канала «Лёгкие рецепты | Еда | Кулинария 😋» за период 30 д: от 708 до 834
ДатаПодписчики
19.10.2026708
20.10.2026708
21.10.2026762
22.10.2026762
23.10.2026834

Последние посты

  1. видео

    Мини-киши с грибами и курочкой😋 📝Ингредиенты 📌тесто дрожжевое 500 грамм 📌грибы шампиньоны 200 грамм 📌курица или индейка 300 грамм 📌1/2 луковицы 📌2 яйца 📌150 грамм сметаны или сливки 20% 📌соль и любимые специи по вкусу Приятного аппетита! 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    208
    ER
    12,0%
    Реакции
    25
  2. видео

    Куриная грудка с картофелем🥰 📝Ингредиенты 📌куриная грудка 2-3 шт 📌картофель 4-5 шт 📌сыр 200 гр 📌сметана или майонез 📌зелень 📌соль, перец по вкусу 🔥Приготовление 📌Куриную грудку нарезаем на пластины и хорошо отбиваем. Солим и перчим. Смазываем майонезом или сметаной, поверх выкладываем тертый сыр и зелень. 📌Картофель нарезаем пластинами, немного солим и выкладываем поверх подготовленные рулетики. Отправляем в духовку на 30 минут (при 180 градусах). Затем достаем, посыпаем сыром и готовим еще 15 минут. Приятного аппетита! 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    360
    ER
    9,2%
    Реакции
    33
  3. видео

    Мягкие, ароматные рогалики с ореховой начинкой и корицей 😍 📝Ингредиенты: Для теста: 📌сливочное масло - 125 гр 📌натуральный йогурт - 2 ст. л 📌яйцо - 1 шт 📌сахарная пудра - 2,5 ст. л 📌кукурузный крахмал - 2 ст. л 📌растительное масло - 60 мл 📌ванилин 📌разрыхлитель - 1 ч. л 📌мука - 3 стакана Для начинки: 📌молотые орехи - 1 стакан 📌сахар - 1 стакан 📌корица - 1,5 ч. л Выпекаем при 180° 20 минут Приятного аппетита! 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    448
    ER
    6,9%
    Реакции
    31
  4. видео

    🥔Жареная картошка со сметанно-яичной заливкой🍽 📝Ингредиенты: 📌картофель – 3 шт 📌чеснок – по вкусу 📌яйца – 4 шт 📌томаты – 1 шт 📌зелёный лук и укроп – по вкусу 📌сметана – 200 г 📌сыр – 100 г Приятного аппетита!👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    469
    ER
    6,6%
    Реакции
    31
  5. видео

    ПИЦЦА 🍕 🍕🍕🍕 📝 Тесто: 📌 3 чашки теплого молока 📌 1 мерный стакан масла 📌 3 столовые ложки сахара 📌 1 столовая ложка соли 📌 1 пачка свежих дрожжей 📌 2 яйца Мука (у меня ушло 7 стаканов муки, зависит от марки муки. Будет тесто не жесткое, но не липнет к руке. Можно в конце набрать с небольшим количеством масла). 📝 Для соуса 📌 400 г томатного пюре или 3 тертых помидора 📌 0,5 чайной ложки сахара 📌 1 зубчик чеснока 📌 1 чайная ложка соли 📌 Черный перец 📌 базилик или тимьян 📌 3 столовые ложки оливкового масла Натертый сыр для начинки и ингредиенты, которые вы хотите! При…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    628
    ER
    5,3%
    Реакции
    33
  6. видео

    Фаршированный перец 😋 📝Ингредиенты: 📌болгарский перец - 3 шт 📌куриное филе - 250 гр 📌шампиньоны - 100 гр 📌лук - 1 шт 📌сыр - 100 гр 📌сметана - 2 ст. л 📌мука - 1 ст. л 📌соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 35 минут Приятного аппетита! 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    585
    ER
    3,6%
    Реакции
    21
  7. видео

    😍 Красивые булочки с корицей 📝 Ингредиенты: 📌 тёплое молоко – 300 мл 📌 дрожжи – 1 ч.л 📌 сахар – 100 г 📌 яйца – 2 шт 📌 сливочное масло – 80 г 📌 ванилин – по вкусу 📌 мука – 500-600 г На начинку: 📌 корица – 30-40 г 📌 коричневый сахар – 4-5 ст.л 📌 сливочное масло – 80 г 📌 сахарная пудра – для украшения Приятного аппетита!👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    585
    ER
    3,2%
    Реакции
    19
  8. видео

    Оджахури с курицей по-грузински на обед 😍 📝 Ингредиенты: 📌филе куриного бедра - 800 гр 📌картофель - 900 гр 📌сладкий перец - 2 шт 📌чеснок - 3 зуб 📌зелень - по вкусу Приятного аппетита! 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    620
    ER
    4,7%
    Реакции
    29
  9. видео

    🥔 КАРТОШКА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ 📌 Картофель 4-5 шт 📌 Оливковое масло 📌 Паприка 📌 Суш. чеснок 📌 Чили 📌 Орегано 📌 Соль Соус: 📌 Фета 100г 📌 Сметана 4 ст.л 📌 Укроп 3 ветки 📌 Чеснок 2 зубчика Приготовление: 📝 Картофель моем, просушиваем, нарезаем на дольки. Отвариваем 15 минут, после закипания. 📝 Затем добавляем масло, паприку, сушёный чеснок, чили, орегано, соль и перемешиваем. 📝 Выкладываем на противень, выпекаем при 190°С 20 минут. 📝 Для соуса берем фетаксу, сметану, петрушку, чеснок и измельчаем блендером до однородности. Приятного аппетита!👌 #закуски

    Открыть в MAX
    Просмотры
    620
    ER
    4,8%
    Реакции
    30
  10. видео

    🥗Вкуснейший салат с грибами Этот салат – отличный источник белка, необходимого для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Содержит полезные жиры и клетчатку для здорового пищеварения и энергии. Легкая заправка делает его диетическим и освежающим. 📝 Ингредиенты: 📌 листья салата 📌 шампиньоны (жареные) 📌 куриное филе 📌 сыр для соуса: 📌 греческии‌ и‌огурт - 3 ст. ложки 📌 горчица зернистая 2 ч. ложки 📌 соль Приятного аппетита!😋 #Салаты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    671
    ER
    5,4%
    Реакции
    36

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 23.10.2026. Как мы считаем.