Женская жизнь без крайностей
история за 5 днейобновляется раз в неделюДля женщин, которые хотят жить хорошо — без чувства вины и гонки за идеалом. Самооценка, деньги, покупки, стиль, отношения, уют и маленькие радости. Разумно выбирать себя и делать жизнь приятнее.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 01:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 12 постов
- ER (реакции)
- 1,6%по 12 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 5по последним замерам, 12 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 01:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 01:18 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
🛋️ 5 товаров для уюта до 2000 рублей Хочется немного обновить интерьер, добавить тепла и создать дома приятную атмосферу? 🌷 Необязательно покупать новую мебель или полностью менять обстановку. Иногда достаточно одной небольшой детали. Я собрала 5 вариантов для уюта, которые, согласно указанным ценам, укладываются в бюджет до 2000 рублей. 1. 🌸 Плед-покрывало с цветочным принтом 🛍️ Где искать: Wildberries 🔎 Артикул: 538134592 💰 Ориентировочная цена: 1500 ₽ Нежный цветочный принт поможет обновить вид кровати или дивана без больших расходов. Чем полезен: покрывало может защитить посте…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- фото
☕ Хочется уюта, но покупать очередную вещь не хочется? Есть хорошая новость: иногда для ощущения уюта не нужны новый плед, красивый стакан или очередная корзинка для хранения. 🤍 Попробуй сегодня три простых действия. 🌿 1. Освободи одну небольшую поверхность. Например, прикроватную тумбочку или уголок стола. Не нужно убирать всю квартиру — начни с одного места. 🕯️ 2. Собери любимые вещи вместе. Поставь рядом чашку, книгу и что-то ещё, на что приятно смотреть. Используй то, что уже есть дома. Иногда этого вполне достаточно, чтобы пространство стало уютнее. 🎶 3. Добавь приятный фон. В…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🛍️ 5 вопросов, которые стоит задать себе перед покупкой на WB или Ozon Бывает, увидишь красивую вещь, нажмёшь «Заказать», а после получения думаешь: «Зачем она мне?» 😅 Чтобы не покупать лишнее, попробуй перед следующим заказом сделать небольшую паузу и ответить себе на 5 вопросов. 1. 🤔 Мне это действительно нужно? Не когда-нибудь в будущем, а в ближайшее время. Есть ли у тебя реальная причина покупать эту вещь? 2. 👜 У меня уже есть что-то похожее? Например, вторая почти одинаковая сумка может радовать гораздо меньше, чем кажется в момент покупки. 3. 👗 С чем я буду это использовать?…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💸 На что тебе жалко тратить деньги, даже когда ты можешь себе это позволить? Иногда дело вовсе не в сумме. Можно спокойно покупать что-то для дома, ребёнка или близких, но долго сомневаться перед покупкой крема для себя, походом в кафе или новой одеждой. В голове появляются мысли: 💭 «Обойдусь». 💭 «Не так уж мне это и нужно». 💭 «Лучше отложу на что-нибудь полезное». Конечно, важно учитывать свой бюджет. Если после покупки не хватит денег на обязательные расходы, от неё разумнее отказаться. Но если деньги есть, основные потребности закрыты, а любая трата на себя вызывает чувство вины,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ты тоже откладываешь жизнь на потом? 🌷 Красивую одежду — на особый случай. Отдых — когда закончатся все дела. Покупку для себя — когда останутся лишние деньги. А время идёт. Мы можем так привыкнуть заботиться о других, экономить и решать бесконечные задачи, что собственные желания начинают казаться чем-то необязательным. Но хорошая жизнь не начинается с идеальной фигуры, большой зарплаты или полностью закрытого списка дел. Она начинается с маленьких решений: надеть любимую вещь сегодня, спокойно выпить кофе, выделить время на отдых, научиться разумно распоряжаться деньгами. Не нужно пок…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🛍️ Полезные покупки, которые действительно упрощают жизнь Я люблю красивые покупки. 🤍 Но сейчас стараюсь выбирать не просто «что понравилось», а то, чем действительно буду пользоваться. Собрала несколько вещей, которые могут сделать обычную жизнь немного удобнее. 🌷 🏠 1. Кухонный рейлинг VOSC с крючками Удобный держатель для кухонных принадлежностей, полотенец и другой мелочи. На Ozon у этой модели рейтинг 4,8 и более 14 тысяч отзывов. Зачем покупать: Когда всё нужное находится под рукой, на кухне меньше беспорядка и не приходится каждый раз искать лопатку или полотенце. 💰 Стоимость…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
🌿 Что я перестала делать, когда поняла, что так больше не хочу Иногда жизнь меняется не тогда, когда мы начинаем что-то делать. А тогда, когда перестаём делать то, что давно делает нас несчастными. 🤍 Я тоже не сразу это поняла. Но постепенно стала замечать, от каких привычек и мыслей хочу отказаться. ❌ Перестала постоянно ставить себя на последнее место Раньше казалось: сначала нужно сделать всё для семьи, решить все дела, помочь другим — и только потом можно подумать о себе. Но на себя часто уже не оставалось ни сил, ни времени. Теперь я стараюсь помнить: я тоже важна. 🌷 ❌ Перест…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
Что значит жить без крайностей Долго мне казалось, что нужно выбрать что-то одно. Либо экономить и быть разумной. Либо радовать себя и «не отказывать себе ни в чём». Либо строить карьеру. Либо уделять время семье. Либо заботиться о себе. Либо быть хорошей для всех. Но жизнь вообще не обязана состоять из таких «либо». Жить без крайностей — это не про идеальный баланс. Это про то, чтобы не терять себя, пока живёшь свою обычную жизнь. Можно хотеть красивую одежду — и не покупать всё подряд. Можно сходить в ресторан — и при этом думать о своём бюджете. Можно откладывать деньги на будущее…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.