Здоровье нужно всем

Акция декады октября

Пост без текста

‍🍁🍂 Собирая осенние листья, Я сама становлюсь, как листок. И, вбирая осенние краски, Прохожу осенний урок. Я учусь многоцветью у осени И её спокойной красе. И хочу душой раствориться В первозданной её тишине. Кто я? Листик, летящий по ветру, Или чудный осенний цветок? Ветерок прилетевший мне шепчет: "Ты посаженный Богом росток". Сердце бьётся и ищет ответа - Кто я? Что скрыто во мне ? Я ищу ответа у осени И брожу словно в сказочном сне. Ум подсказки мне дать не может, Он безсилен пред тем , что есть ВСЁ… Я у Бога тихой молитвой Успокою сердце своё. И с букетом осенних листьев Я вернус…

🍁🍁🍁

Друзья! Сегодня мы познакомились с новыми, очень классными акциями от компании Siberian Wellness Подробнее читайте о них в разделе акции ⤵️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?ref=2610754924 ОБЯЗАТЕЛЬНО оформите БОНУСНУЮ КАРТУ, чтобы не упустить ни одну выгоду ⬇️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2610754924 Дорогие мои, напоминаю, что все индивидуально. Что-то подойдет одному, что-то другому. Нужно пробовать. Если нужно расписать, что и как принимать, обращайтесь в личку!❤️ 👋 Если у вас остались вопросы, то пишите мне, я всегда…

Пост без текста

Акции второй декады октября с 11.10 по 20.10.26

Это далеко не всё, что часто необходимо многим Вот еще несколько базовых элементов, дефицит которых мы ощущаем каждый день, и для чего они критически нужны: 1⃣Витамин С: Главный спонсор молодости. Без него в теле физически не вырабатывается коллаген. Также он укрепляет сосуды и помогает усваиваться железу. 2⃣Цинк: Невидимый щит и тренер для иммунных клеток. А еще он регулирует работу сальных желез, спасая кожу от воспалений и прыщей. 3⃣Коллаген: Строительный клей для тела. Возвращает упругость коже, увлажняет её изнутри и спасает суставы от хруста и боли. 4⃣Протеин (белок): Главный строитель…

Наши предки не пили капсулы, но дефицита витаминов группы B не знали. Почему? Всё дело в кардинальном изменении рациона: 📌Хлеб грубого помола. Раньше муку не очищали добела. Оболочка зерна — это чистейший витамин B1. Сегодня мы едим рафинированную выпечку, где витаминов группы B просто нет. 📌Субпродукты. Печень, почки и сердце были на столе регулярно. Они рекордсмены по содержанию B12, B9 и B2. 📌Домашняя ферментация. Настоящий квас и квашеная капуста бродили долго, а бактерии сами вырабатывали витамины B. Магазинные аналоги с уксусом так не умеют. ❗️Современный рацион стал рафинированн…

Главная ошибка — пить все витамины горстью. Купить правильные баночки — полдела. Нужно уметь их сочетать, иначе они просто заблокируют друг друга в желудке: Злейшие враги (разносить на 4–6 часов): 📍Кальций и Железо: Конкурируют за одни каналы всасывания. Кальций всегда побеждает, а железо вылетает транзитом. 📍Кофе/чай и минералы: Кофеин и танины связывают магний, цинк и железо, не давая им усвоиться. Запивайте витамины только водой. Идеальные друзья (пить вместе): 📍Витамин D и Омега-3: Витамин D жирорастворимый, ему необходимы полезные жиры для усвоения. 📍Железо и Витамин С: Витамин С…