Выдохнуть вовремя
история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняСтресс, тревога и эмоциональная усталость. Разбираем привычные реакции и способы самоподдержки.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 16:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 45,0%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 2,8%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 1 097по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 900по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 01.11.2026 · 07:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 01.11.2026 · 07:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 31.10.2026 | 1 997 |
| 01.11.2026 | 1 997 |
Последние посты
- фото
3 серия «Бриллианты и слезы» ❤️🔥 В понедельник Ася приехала в ресторан по поручению начальницы и вдруг увидела Максима. Он сидел с красивой блондинкой, держал ее за руку, а затем достал коробочку с кольцом! — Максим?! Он побледнел. — А вы кто? — спросила блондинка. — Моя знакомая, — выпалил Максим. — Знакомая?! Да я его девушка! Оказалось, с блондинкой Максим встречался почти два года. Несколько дней Ася не могла ни есть, ни спать. Взяла больничный, записалась к психологу, а потом решила: «Хватит с меня любви! Если уж плакать из-за очередного козла, то хотя бы на Мальдивах!» Вскоре о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 810
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 26
- фото
1 серия «Нежные оковы» ❤️🔥 К 32 годам Ася усвоила: если мужчина слишком сильно тебе нравится, скорее всего, ему на тебя плевать. С Игорем было именно так. Три года она пыталась заслужить его внимание: красивым бельем, любимыми котлетами, сюрпризами. А когда ее терпение лопнуло, и она решила уйти, Игорь небрежно бросил: «Ну, как знаешь». Теперь Ася мечтала о мужчине, который будет ее любить и бояться потерять. Волею судьбы она познакомилась именно с таким. Звали его Роман. Красивый, внимательный, с прекрасным чувством юмора. Он относился к ней как к богине: осыпал комплиментами, мчался че…
Открыть в MAX- Просмотры
- 937
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 39
- фото
Перед первой консультацией многие почему-то начинают очень бережно относиться к чувствам психолога «А нормально ли это спросить?» «Вдруг подумает, что я ему не доверяю?» «Ну он же специалист, наверное, сам знает, что делает». Спойлер: но-р-ма-ль-но. Вы, вообще-то, собираетесь рассказывать незнакомому человеку довольно личные вещи. И вполне имеете право сначала понять, кто перед вами и как всё это будет устроено. Можно спросить: — в каком методе вы работаете? — работаете ли вы с моим запросом? — как проходит первая встреча? — сколько она длится и стоит? — что с переносами и отменами? И я…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 200
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 49
- фото
ВСТРЕЧАЙ НАШУ НОВИНКУ — МИНИ-ГАЙД «КАК ЗНАКОМИТЬСЯ В 2027 ГОДУ» ВСЕГО ЗА 1 490 РУБ. ⭐️ Он подойдет тебе, если: ◽ После историй про дикпики, тарелочниц и треш-свидания тебе кажется, что нормальных мужчин не осталось ◽ Ты устала от приложений для знакомств и свиданий, которые никуда не ведут, но не знаешь, где еще искать отношения ◽ Хочешь классные отношения, но боишься проявить инициативу: вдруг мужчина решит, что ты навязываешься, или просто откажет ◽ Быстро влюбляешься и залипаешь, а потом начинаешь замечать кучу красных флагов ◽ Отсеиваешь мужчин, рядом с которыми слишком спокойно, п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 332
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 29
- фото
Премьера ТГ-сериала «Опасные желания» ❤️🔥 Ася — обычная девушка, которая просто хочет встретить свою любовь. Но она даже не догадывается, чем для нее обернется это желание… И что вскоре она будет о нем горько жалеть… Первая серия уже сегодня в 19:00. Не пропусти!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 179
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 46
- фото
Эдвард — топ 🤩 🩶 Джейкоб — дно 😭 👎 Читай разбор «Сумерек» от Ники Набоковой и обязательно делись своим мнением в комментариях)
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 112
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 36
- фото
Немного хороших новостей ❤️ На b17 мне присвоили награду «Популярный психолог 2026». И могла просто выложить, написать «ура» и пойти дальше. А зачем? Но я поймала себя на другой мысли. Мне важнее не сама награда. А то, из чего она вообще складывается. Из ваших обращений. Из консультаций. Из сообщений после встреч. Из рекомендаций. Из того самого момента, когда человек долго думает, сомневается, откладывает, а потом всё-таки пишет: «Здравствуйте, хочу записаться». Сейчас в профиле уже больше 100 обращений. Цифра приятная. Но за ней, вообще-то, не цифры. Там люди, которые приходили с тр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 107
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 40
Я чувствую себя одинокой попрошайкой в наших отношениях 🤎 Так обидно… Делаю для него всё, включаю 100%-ое понимание, а в ответ получаю только крохи тепла. Да, он избегающий, я всё понимаю, и не строю каких-то иллюзий насчет того, что он изменится на 180. Просто я-то тревожная!))) И мне хочется больше тепла, больше любви, не чувствовать себя одинокой в отношениях… Что с этим можно сделать? Ставь любую реакцию, если тебе знакома эта история, и завтра мы пришлем разбор с рекомендациями от нашего эксперта Оли Гущиной ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 102
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 32
- Просмотры
- 1 086
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 22
- фото
30 мест, где можно встретить надежного мужчину 🖤 Места эти 100% проверены! Там точно найдутся хорошие, внимательные, достойные мужчины. Женщины, которые ходили в эти места, обычно говорят: — У меня появились знакомства после 2 лет тишины! — Я познакомилась с классным мужчиной, и у нас завязались отношения! — Оказывается, надежные мужчины правда существуют! Так список реально работает! Но для начала давай проверим, умеешь ли ты замечать надежных мужчин. Вот 6 вопросов: 1. Есть ли среди твоих бывших надежные мужчины? 2. Если мужчина говорит, что не хочет серьезных отношений, ты теряешь к…
Открыть в MAX- Просмотры
- 944
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 19
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 01.11.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.