ВТОТЕМЕ | Дети и подростки: уверенность, границы, психология, самооборона, семейные отношения, виктимность, взросление.
история за 2 дняобновляется раз в неделюКлинический психолог и инструктор по самообороне. О том, как семья, границы и внутренняя позиция подростка формируют его уверенность, чувство безопасности и умение защищать себя, без агрессии и без роли жертвы. Здесь: — разборы реальных ситуаций; — мамин и папин взгляд на самооборону, страх и границы; — упражнения для семьи; — если не даёт сдачи / боится / молчит о травле / не умеет говорить "нет"
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:47 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:47 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
... продолжение предыдущей темы Что работает ✅ 1. Первая реакция — признание ❤️Что бы ни случилось, первое, что говорит ребёнок — проверка: «а меня поддержат или обвинят?» 🤔Поэтому первая фраза — не вопрос и не совет: «Тебе больно. И страшно. Иди сюда. Я на твоей стороне». 🫂Только потом — разбор. 🧩 2. Разделить «что было» и «кто виноват» 🔍 В травле виноват тот, кто травит. Точка. ⚖️Даже если ребёнок: — странно одевается 👕 — не такой, как все 🌈 — слабее, тише, младше 🐭 — «сам нарвался» (по мнению обидчика) 😤Он не виноват. Ответственность за насилие — на том, кто его совершает. 🎯Это нуж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
«Сам виноват» 😔 (почему родители, узнав о травле, начинают винить ребёнка — и как это остановить) Потому что речь пойдёт о том, что делают хорошие родители, которые любят своего ребёнка. ❤️ Но когда они узнают, что ребёнка травят, они вдруг говорят: — «А что ты сделал, чтобы его довести?» 🤔 — «Может, ты сам его задеваешь?» 😒 — «Надо было не выделяться» 🙄 — «Ты же знаешь, что он такой. Зачем полез?» 😤 — «Всех бьют, и ничего. А ты сразу жаловаться» 😞И ребёнок слышит не защиту. Он слышит: 💭 «Это со мной что-то не так. Я сам виноват. Мне не помогут» . После этого он больше не расскажет. Ни…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
❗️Что делать, если ребёнка бьют систематически ⚠️Это уже не «конфликт». Это травля. 🔴 Здесь «дай сдачи» — не просто бесполезно. Оно опасно. 🚨 Потому что: — обидчиков может быть несколько 👥 — они могут быть старше 🧑 — они могут нападать группой 👥👥 — у ребёнка нет шансов в драке 🥊❌ ❗️Здесь нужно: Зафиксировать факты (даты, свидетели, последствия) 📝 Подключить школу официально ✉️ При необходимости — обратиться к психологу 🧠 Обеспечить безопасность (маршрут, компания, время) 🛣️ Работать с состоянием ребёнка, а не только с ситуацией ❤️ ❗️«Дай сдачи» здесь — не защита, а брошеннос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
❗️Что говорить и делать вместо совета «Дай сдачи!» ✅ 1️⃣ Сначала — признать и поддержать ❤️Первое, что нужно ребёнку — не совет, а признание. 🫂 ❌Не «Дай сдачи!», а : ✅ «Тебе было больно и страшно. Иди сюда. Я с тобой». Только после этого он способен что-то слышать. 🎧 2️⃣ Разобрать ситуацию, а не давать установку 🔍 Спросите (спокойно, не допрашивая): — Что именно произошло? 🗣️ — Кто был рядом? 👥 — Что ты сделал? 🤔 — Что ты почувствовал? ❤️ — Чего ты хочешь сейчас? 🎯Цель не «выяснить, кто виноват», а понять, что было и что ребёнок хочет. 🧩 3️⃣ Разделить «цель» и «способ» 🎯Спросите: «…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Почему «дай сдачи» не работает 🚫1️⃣ Ребёнок не умеет и не может «просто взять и дать» 🤷Если бы он мог, он бы уже дал. 🥊«Дай сдачи», это не инструкция, это требование без навыка. Всё равно что сказать «сыграй на скрипке» человеку, который никогда не держал смычок. 🎻Ребёнок в ступоре, он не знает: — как ударить (а вдруг больно?) 😰 — куда ударить 🤔 — что будет потом (а вдруг сильнее?) 😱 — а если его накажут за это? ⚠️И вместо смелости он получает новое подтверждение своей беспомощности. 💔 2️⃣ Он уже пробовал и стало хуже 😞Многие дети давали сдачи. И что получили? — Обидчик ударил сильнее…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
❗️Очень важная тема, которая займет несколько постов. «Дай сдачи» 🥊(почему этот совет не работает и что говорить вместо него) Это, наверное, самая частая фраза, которую я слышу от родителей. 🗣️ Ребёнок приходит в слезах: «Меня ударил (имя обидчика)». Родитель, не задумываясь: «А ты что? Дай сдачи!» Вроде бы всё логично: не будь жертвой, отвечай. 💪Но давайте честно разберём, что происходит дальше. 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
«Не выдумывай» и «будь мужчиной» 🎭 (почему мамина тревога и папина жёсткость дают один и тот же результат — но с разных сторон) Я часто вижу одну картину: Мама боится за ребёнка — и не пускает, опекает, предупреждает, контролирует. 😟 Папа боится, что сын вырастет «мягким» — и давит, требует, стыдит, учит «держать удар». 😤Оба действуют из любви. ❤️ Оба хотят, чтобы ребёнок был в безопасности. А в результате — ребёнок становится ещё более робким. 🐭Почему? Разберём с двух сторон. 👇 🩷 МАМИНА СТОРОНА, тревога как гиперконтроль Что говорит мама (из любви): — «Не ходи туда, там опасно» ⚠️ — «…
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Почему ребёнок молчит 🤔Он не «скрытный». Он научился, что говорить опасно. Варианты, которые он уже проверил: 😞 рассказал ➡️ обесценили («не выдумывай») 😞 😞 рассказал ➡️ обвинили («сам виноват») 😔 😞 рассказал ➡️ наказали («значит, ты тоже там был») 😰 😞 рассказал ➡️ сделали хуже («я пойду в школу разбираться») 😱 😞 рассказал ➡️ стало стыдно («ты что, боишься?») 😳После такого вывод один: молчать безопаснее. 🤐И это не про вас лично. Это про то, что ребёнок проверил и сделал вывод. Что НЕ работает 🚫❌ «Ты мне ничего не рассказываешь!» — претензия закрывает контакт. ❌ «Я же вижу, что чт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
5 фраз, которые невольно учат ребёнка быть жертвой 😔 (чем их заменить) 🔄 Эти фразы мы часто говорим из-за любви, из-за усталости, из=за желания защитить. ❤️ ❗Но ребёнок слышит не любовь — он слышит правило: «твои чувства не важны, с твоими границами не считаются, сопротивляться бесполезно». 🚫 Давайте честно посмотрим на эти пять фраз, которые мы говорим чаще всего. 👇 ❌ «Не выдумывай» 🙅♀️ Ребёнок: «Мне страшно идти в школу». Родитель: «Не выдумывай, там нормальные дети». ❗Что слышит ребёнок: «То, что я чувствую — неправда. Мне нельзя верить себе». Ребёнок, которому не верят дома, не ве…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
Почему уверенный ребёнок вырастает не на тренировке, а дома Меня зовут Василий Цуканов, я клинический психолог и инструктор по самообороне. И каждый раз, когда ко мне приводят ребёнка 10–16 лет «научить давать сдачи», я задаю родителям один вопрос: — А что происходит дома, когда он говорит «нет»? Обычно — пауза. Потому что дома «нет» не принимается. Дома решают за него: что носить, с кем дружить, когда обнимать бабушку. Дома говорят: «Не выдумывай», «Не жалуйся», «Ты что, боишься?» А потом мы удивляемся, почему на улице он молчит, терпит, улыбается обидчику. Самооборона — это не приёмы.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.