Привычка быть здоровыми - клуб Валентины Андронович
история за 4 дняобновляется раз в неделюСебя стоит не искать, а делать🙌 И оставаться счастливым человеком в любых жизненных обстоятельстах❤️ 💫 Оздоровительные практики для тела, ума и души на Марковского, 79
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 5 постов
- ER (реакции)
- 5,4%по 5 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 41по последним замерам, 5 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:52 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Мы часто откладываем заботу о себе на потом, надеясь найти время между дедлайнами и домашними делами. Однако, здоровье — это не разовый марафон, а тихие регулярные ритуалы. И у меня возникло желание организовывать мероприятия, направленные на создание привычки быть здоровыми (ПБЗ) ❤️ Мероприятия будут на разные темы, касающиеся нашего здоровья, как физического, так и психоэмоционального🙌 Я выделила для этого середину недели, как перезагрузку на будни😉 это среда с 18:00 до 20:00 или в выходные дни. Вот намеченные мероприятия: ⏰ Среда 28.10 18:00-20:00 Гвоздестояние. ⏰ Суббота 31. 10 1…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
Дорогие мои люди, здравствуйте! 🤗❤️ Прошу у вас ответа на предложение ниже, что для вас актуально, какой формат мероприятий откликается или всё интересно?! Поделитесь ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео, фото
Дорогие мои люди🤗❤️ Вы же увидели, что я изменила название канала👌 Ожидать какого-то лучшего момента, чтобы начать - бессмысленно. Думать, с чего начать, тоже - всем не угодишь🙈😉🤗 Поэтому, не удивляйтесь, когда под своё настроение буду выплёскивать на вас то, чем хочу поделиться:) Берите для себя всё, что откликается именно вам🔥 Из серии: Вау, я тоже так хочу! И спрашивайте, интересуетесь, любопытнячайте, уточняйте! И, по желанию, делитесь своим! У меня непреодолимое желание, чтобы мой канал был живым, как я сама:) Давайте общаться, делиться, открываться - жизнь так прекрасна, е…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 15,2%
- Реакции
- 7
- видео
Приглашаем на 4 часовую программу выходного дня для женщин "Принадлежать себе" Время заражаться жизнью! Мы знаем, как женщине необходима особая атмосфера, где она может принадлежать только самой себе🌸 В программе: ✨ Парение по женски ✨ Практика на воде ✨ Дыхание, как основа жизни ✨ 4 стихии Это время для себя даст ощущение внутренней опоры, состояние умиротворения, гармонию и восстановление своей женской природы♀️ 18 октября с 16:00 до 20:00 Стоимость - 4500 рублей Запись по телефону 8 933 332 69 22 Валентина
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- фото
30 сентября в 18:00 приглашаем на ресурсную встречу 🌸🌸🌸 Наши инструменты - нейрографика, метафорические карты, эфирные масла. Через майндвопросы раскроем суть выбранной карты, укрепим новые нейронные связи, а эфирные масла создадут атмосферу, в которой все процессы пройдут легко и результативно ✨ Завершим встречу разыгрышем 🎁 Стоимость 1000 рублей, для команды dōTERRA без оплаты. Рады будем встрече🤗 на Марковского, 79🙌 Запись обязательна❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Как превратить эфирные масла из «волшебной баночки» в ежедневную норму заботы о себе? Мы часто откладываем заботу о себе на потом, надеясь найти время между дедлайнами и домашними делами. Однако, здоровье — это не разовый марафон, а тихие ежедневные ритуалы. Эфирные масла — это концентрированная сила природы, созданная для того, чтобы мягко поддерживать наш иммунитет, нервную систему и гормональный баланс. Это самый простой способ сделать осознанность нормой жизни, а не очередной задачей в списке дел. Приглашаем на уютную арома-встречу, где мы: • разберем, как без сложных схем встроить мас…
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 1
- фото
Душа ☄️ приходит в этот мир для радости. А ещё, она приходит за опытом — глубоким, честным и настоящим, который приведёт её к этой радости! Каждая наша эмоция — это лишь дорожный знак на пути! От страха и злости до тихой грусти и безусловной любви.... Мы так часто пытаемся спрятать или обесценить свои чувства, запирая их глубоко внутри, обнако именно они указывают нам дорогу к росту. Трансформационная игра ✨Путешествие души✨ — это проекция нашей жизни, собранная на игровом поле. Вы увидете ваши реакции, привычные стратегии поведения, страхи, которые останавливают, и ресурсы, о которых вы за…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 2
- видео
🌿 ПРИГЛАШАЕМ НА ОТДЫХ🌿 🌿 ДЛЯ УМА, ДУШИ И ТЕЛА 🌿 Что для вас качественных отдых? Как вы хотите себя чувствовать после такого отдыха? 21–23 августа приглашаем вас в удивительно красивое место всего в 40 минутах езды от города — в окружении величественного соснового бора 🌲 Никаких проработок💥 Только создание намерения через расслабление с помощью нейрографики, йоги, бани, общения в кругу своих, потому что обычно эти круги формирует Вселенная так, что каждый получает именно то, зачем принимает участие✨ Правда не всегда мы сами себе в этом признаёмся 😉🤗 Побыть в кругу своих и в тоже…
Открыть в MAX- Просмотры
- 155
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Потребление достаточного количества воды — простой, но важный способ поддержания оптимального функционирования организма. Вода насыщает влагой суставы и помогает избежать сухости глаз, улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины, а также поддерживает здоровое состояние кожи. MetaPWR Recharge — это эксклюзивная смесь электролитов, участвующих в гидратации клеток - это лучше, чем просто вода😉 Основные преимущества: - Способствует лучшей гидратации клеток - Облегчает транспортировку воды в межклеточном пространстве - Обеспечивает сбалансированное соотношение 6 ключевых электролитов: калия…
Открыть в MAX- Просмотры
- 103
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
1 час в 1 минуте 😉 Видео утреннего занятия. Пробуждаемся, задаём тон новому дню☀️ Мне нравится фраза: "Утро всегда доброе, а дальше сами." Так и есть🤗 А как вы начинаете утро? Даёте своему телу время на пробуждение? Как помогаете ему, чтобы весь день оно могло носить вас по вашим делам и не отвлекать от идейных мыслей болями и усталостью? 😉 #йога #времяйоги #тело #здоровье
Открыть в MAX- Просмотры
- 88
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.