Перейти к содержимому

Привычка быть здоровыми - клуб Валентины Андронович

история за 4 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_vremy_yogiЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 23 ч назадпосты: 23 ч назад

Себя стоит не искать, а делать🙌 И оставаться счастливым человеком в любых жизненных обстоятельстах❤️ 💫 Оздоровительные практики для тела, ума и души на Марковского, 79

Подписчики
33
прирост: мало истории
выше 28% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
5,4%
по 5 постам за 30 дн
выше 71% каналов индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 15:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 5 постов
ER (реакции)
5,4%по 5 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
41по последним замерам, 5 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:52 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Мы часто откладываем заботу о себе на потом, надеясь найти время между дедлайнами и домашними делами. Однако, здоровье — это не разовый марафон, а тихие регулярные ритуалы. И у меня возникло желание организовывать мероприятия, направленные на создание привычки быть здоровыми (ПБЗ) ❤️ Мероприятия будут на разные темы, касающиеся нашего здоровья, как физического, так и психоэмоционального🙌 Я выделила для этого середину недели, как перезагрузку на будни😉 это среда с 18:00 до 20:00 или в выходные дни. Вот намеченные мероприятия: ⏰ Среда 28.10 18:00-20:00 Гвоздестояние. ⏰ Суббота 31. 10 1…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    8,7%
    Реакции
    2
  2. Дорогие мои люди, здравствуйте! 🤗❤️ Прошу у вас ответа на предложение ниже, что для вас актуально, какой формат мероприятий откликается или всё интересно?! Поделитесь ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео, фото

    Дорогие мои люди🤗❤️ Вы же увидели, что я изменила название канала👌 Ожидать какого-то лучшего момента, чтобы начать - бессмысленно. Думать, с чего начать, тоже - всем не угодишь🙈😉🤗 Поэтому, не удивляйтесь, когда под своё настроение буду выплёскивать на вас то, чем хочу поделиться:) Берите для себя всё, что откликается именно вам🔥 Из серии: Вау, я тоже так хочу! И спрашивайте, интересуетесь, любопытнячайте, уточняйте! И, по желанию, делитесь своим! У меня непреодолимое желание, чтобы мой канал был живым, как я сама:) Давайте общаться, делиться, открываться - жизнь так прекрасна, е…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    15,2%
    Реакции
    7
  4. видео

    Приглашаем на 4 часовую программу выходного дня для женщин "Принадлежать себе" Время заражаться жизнью! Мы знаем, как женщине необходима особая атмосфера, где она может принадлежать только самой себе🌸 В программе: ✨ Парение по женски ✨ Практика на воде ✨ Дыхание, как основа жизни ✨ 4 стихии Это время для себя даст ощущение внутренней опоры, состояние умиротворения, гармонию и восстановление своей женской природы♀️ 18 октября с 16:00 до 20:00 Стоимость - 4500 рублей Запись по телефону 8 933 332 69 22 Валентина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    4,3%
    Реакции
    2
  5. фото

    30 сентября в 18:00 приглашаем на ресурсную встречу 🌸🌸🌸 Наши инструменты - нейрографика, метафорические карты, эфирные масла. Через майндвопросы раскроем суть выбранной карты, укрепим новые нейронные связи, а эфирные масла создадут атмосферу, в которой все процессы пройдут легко и результативно ✨ Завершим встречу разыгрышем 🎁 Стоимость 1000 рублей, для команды dōTERRA без оплаты. Рады будем встрече🤗 на Марковского, 79🙌 Запись обязательна❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Как превратить эфирные масла из «волшебной баночки» в ежедневную норму заботы о себе? Мы часто откладываем заботу о себе на потом, надеясь найти время между дедлайнами и домашними делами. Однако, здоровье — это не разовый марафон, а тихие ежедневные ритуалы. Эфирные масла — это концентрированная сила природы, созданная для того, чтобы мягко поддерживать наш иммунитет, нервную систему и гормональный баланс. Это самый простой способ сделать осознанность нормой жизни, а не очередной задачей в списке дел. Приглашаем на уютную арома-встречу, где мы: • разберем, как без сложных схем встроить мас…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    1,0%
    Реакции
    1
  7. фото

    Душа ☄️ приходит в этот мир для радости. А ещё, она приходит за опытом — глубоким, честным и настоящим, который приведёт её к этой радости! Каждая наша эмоция — это лишь дорожный знак на пути! От страха и злости до тихой грусти и безусловной любви.... Мы так часто пытаемся спрятать или обесценить свои чувства, запирая их глубоко внутри, обнако именно они указывают нам дорогу к росту. Трансформационная игра ✨Путешествие души✨ — это проекция нашей жизни, собранная на игровом поле. Вы увидете ваши реакции, привычные стратегии поведения, страхи, которые останавливают, и ресурсы, о которых вы за…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    3,9%
    Реакции
    2
  8. видео

    🌿 ПРИГЛАШАЕМ НА ОТДЫХ🌿 🌿 ДЛЯ УМА, ДУШИ И ТЕЛА 🌿 Что для вас качественных отдых? Как вы хотите себя чувствовать после такого отдыха? 21–23 августа приглашаем вас в удивительно красивое место всего в 40 минутах езды от города — в окружении величественного соснового бора 🌲 Никаких проработок💥 Только создание намерения через расслабление с помощью нейрографики, йоги, бани, общения в кругу своих, потому что обычно эти круги формирует Вселенная так, что каждый получает именно то, зачем принимает участие✨ Правда не всегда мы сами себе в этом признаёмся 😉🤗 Побыть в кругу своих и в тоже…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    155
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Потребление достаточного количества воды — простой, но важный способ поддержания оптимального функционирования организма. Вода насыщает влагой суставы и помогает избежать сухости глаз, улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины, а также поддерживает здоровое состояние кожи. MetaPWR Recharge — это эксклюзивная смесь электролитов, участвующих в гидратации клеток - это лучше, чем просто вода😉 Основные преимущества: - Способствует лучшей гидратации клеток - Облегчает транспортировку воды в межклеточном пространстве - Обеспечивает сбалансированное соотношение 6 ключевых электролитов: калия…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    103
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    1 час в 1 минуте 😉 Видео утреннего занятия. Пробуждаемся, задаём тон новому дню☀️ Мне нравится фраза: "Утро всегда доброе, а дальше сами." Так и есть🤗 А как вы начинаете утро? Даёте своему телу время на пробуждение? Как помогаете ему, чтобы весь день оно могло носить вас по вашим делам и не отвлекать от идейных мыслей болями и усталостью? 😉 #йога #времяйоги #тело #здоровье

    Открыть в MAX
    Просмотры
    88
    ER
    3,4%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.