Путевые заметки СОТа
история за 4 дняобновляется раз в неделюПутевые заметки специалиста по охране труда. Истории из жизни, открытия экспедиций, здоровье, спорт, развитие и книги 📚
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 17,4%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 43по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:29 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:29 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Отпуск на Фукуоке. Мои факты. _ впервые поехала без Серёжи за границу _ билеты, апартаменты, трансфер из аэропорта, такси и поездку в сафари-парк организовала сама _ хотела уединения поэтому на севере Фукуока сняла апартаменты, а получила повышение до отеля 5 звезд и комплимент в виде завтрака (это отдельная история) _ побывала в двух частях острова Фукуок- на севере Grand World и юге SunSet town _ наслаждалась вьетнамской, тайской, индийской, японской, китайской и европейской 🇻🇳 🇹🇭🇮🇳 🇯🇵🇨🇳кухнями _ ела дуриан во всех возможных видах - фрукт, смузи, йогурт, мороженное и даже пила ко…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 40,0%
- Реакции
- 10
- фото
Сила традиций Это началось ещё в 2017 году - я, мой сын, мама и племянница поехали вместе в отпуск. Далее был 2018 в Анапе, 2019 и 2020 в Крыму. И только в 2021 году я поняла, что мы с мамой хотя бы раз в году проводим время вместе, едем куда нибудь вдвоём или она приезжает в Ноябрьск и гостит у нас и это уже наша традиция. 2021 год - Зеленоградск и Калининград 2022 год - Москва 2023 год - Кисловодск 2024 год - Ноябрьск 2025 год - Адлер 2026 год - Китай, Вьетнам Это даже больше чем традиция, это наша возможность побыть рядом, наговорится вдоволь и посмеяться, и всплакнуть в воспоминаниях и н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 11
- фото, видео
МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! Команда "Грани Сенежа" защитила дипломный проект — игру-квест "Код команды: найди свои максимы". За этой короткой фразой — месяцы совместной работы: идеи и споры, сценарии и демо-тесты, сомнения, переделки и вера в то, что у нас получится. На защите игра по-настоящему ожила. Мы увидели её глазами участников и получили честную, сильную и развивающую обратную связь от экспертов Сенежа и тренеров. Спасибо каждому, кто прошёл этот путь вместе с нами, поддерживал, задавал непростые вопросы и помогал становиться лучше. Этот проект ещё раз показал мне главное: каждая наша грань важ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 87
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 3
- фото
Мысли, мыслишки утренние 🤔🌄 _ 04.20 утра - что уже будильник...блин _ может перевести будильник и дальше спать _ перевожу будильник на 06.00 _ не могу уснуть и встаю на пробежку _ одеваюсь, пью воду и лёгкой трусцой потрусила 🏃🏻♀️ _ на первом км думаю, что нужно было дальше спать 🫣 _ включаю аудио книгу _ на третьем км начинаю кайфовать Через 40 минут в душе _ какое прекрасное утро 🌄 _ я молодец, что встала и не поленилась! _ ещё 06 утра, а я уже сделала 2 дела, впереди прекрасный день _ сейчас выйду с душа и приготовлю свой любимый завтрак _ и книгу буду слушать _ обожаю бег!…
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 17,7%
- Реакции
- 11
- фото
Есть работа, о которой не расскажешь на корпоративе Работа, где нет права на ошибку и почти нет права на эмоции — потому что рядом стоят люди, у которых только что рухнул мир. Роберт А. Дженсен 35 лет разбирал последствия катастрофы — теракт 11 сентября, ураган "Катрина", Фукусима, крушение самолётов. Его задача — вернуть родным не просто тело, а связь с человеком: обручальное кольцо, часы, письмо из кармана. Свою книгу "Когда осядет пыль. Чему я научился работать на месте катастрофы", он написал не как хронику ужасов, а как честный разговор о том, что помогает не сломаться и продолжать дейс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- 10,9%
- Реакции
- 6
- фото
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 ПОКУПАЮ КНИГУ СЕБЕ И ДРУГУ 2 Звонок от Эльвины Хомутинниковой: - Маша, у меня перед глазами книга Сергея Кофанова «У каждого свой Эверест», ты знаешь, Сергей приезжает в Ноябрьск на форум??? - Здорово, Эльвина, благодарю за то, что поделилась возможностью участия а форуме и получения автографа у Сергея! И уже через минуту я заказала 2 экземпляра книги - себе и другу 🥰. В дни форума мы с Серёжей были во Владивостоке… взять автограф, и послушать Сергея не удалось. Я попросила Эльвину взять для меня автографы у Сергея… Да, да! Покупаю книгу себе и другу! Поэтому вт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 5
- фото
ВДОХНОВЛЯЕТЕ ДЕЛЯСЬ ВОЗМОЖНОСТЬЮ! Вдохновленная идеями составления вишлистов с подарками на день рождения у Саши Морозовой, Марины Николаевой, Станислава Медведева я составила свой вишлист с подарками к моему дню рождения 🎁 Подарков-хотелок оказалось не много...составляя список я осознала с благодарность - как много у меня всего есть! В общем ссылка на вишлист в комментариях к посту 🤗 Цены самые разные, а вещи очень желанные 🎁❤️🎁 буду рада и благодарна за любую из них. Особенно хочу отметить электронные сертификаты в СпортМарафон, при переходе по ссылке на сайте автоматически выхо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 4
_чтение художественной литературы меняет ваше мировоззрение, вы оставляете след на этой земле, во время чтения общаетесь с автором, которого возможно уже нет на свете, но живой голос которого вы слышите, и общаясь с ним вы совершает очень важный, очень глубокий творческий акт. _ у живой книги есть не только душа, но и тело. Есть запах, есть история, каждая книга она путешественник во времени #учусьулучших #ПутевыеЗаметкиСОТа #корпоративныйантрополог
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 4
- фото
ЕСЛИ ТЫ НЕ ДУРАК, ТЫ ВСЕ ВРЕМЯ МЕНЯЕШЬСЯ ©️ Евгений Жаринов Посмотрела интервью Надежды Стрелец и Евгения Жаринова. Первый раз просмотр начала в самолете через офлайн версию, и не было возможности в интернете найти все упоминания и ссылки на авторов и произведения. Кладезь мудрости в каждом предложении Евгения Викторовича, а Надя с присущей ей с любовью, интересом и желанием раскрыть лучшее в герое даже не задавала вопросы, а вела беседу благодаря которой получилось фееричное по содержанию и смыслам интервью. Посмотрела второй раз, уже основательно, с чувством, с толком, с расстановкой и с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.