VOS. Блог о жизни
история за 30 днейобновляется раз в неделюVOS - блог о жизни для мужчин. Мы разбираем темы, которые касаются каждого: личные деньги и карьера, здоровье и спорт, автомобили и техника, дом, путешествия и отношения. Наша задача - давать понятные и практичные материалы без воды и снисходительного тона. Каждая статья - это разбор темы с конкретными шагами, которые можно применить сразу.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 54,9%по последним замерам, 51 пост
- ER (реакции)
- 0,0%по 51 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 6по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 7по последним замерам, 51 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:59 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Иногда кажется, что жизнь требует сложных решений, а на деле достаточно пары точных шагов. В этой подборке - материалы, которые обещают навести порядок и в доме, и в голове, и даже на голове. Без мифов, стереотипов и лишней суеты. 🔹 Мужская психология без мифов и стереотипов Разбираем, что скрывается за понятием мужской психологии, если убрать расхожие клише. Спокойный взгляд на тему, которая обычно обрастает домыслами. → Читать 🔹 Пушистые волосы перестанут топорщиться после 7 простых шагов ухода Семь шагов, после которых пушистые волосы перестанут жить своей жизнью. Никакой магии - только…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Иногда больше всего сил отнимает не сама задача, а мысль о ней. Мы собрали материалы для тех случаев, когда хочется сделать все по-человечески: без неловких пауз в разговоре, без разводов на окнах и без лишних трат на утепление. Спойлер: везде пригодится не героизм, а несколько продуманных шагов. 🔹 Общение с парнями без неловкости за 5 шагов Разговор с парнями может быть простым, если знать, с чего начать и куда не спешить. Пять шагов, которые помогают убрать неловкость из общения. → Читать 🔹 Пять шагов, чтобы помыть пластиковые окна без разводов Пластиковые окна после мытья часто выглядят…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Экономия - это не про скупость, а про уважение к своему труду. Собрали материалы, которые помогают тратить меньше без потери качества: от ремонта и полок до выбора машины и планирования отпуска. В каждом - конкретные шаги, а не общие советы. 🔹 Бюджетный ремонт квартиры своими руками за 5 этапов Пошаговый план бюджетного ремонта своими руками: пять этапов, которые уберегут от лишних трат и переделок. → Читать 🔹 Бюджетный ремонт до 4000 рублей за метр и без лишних переплат Как уложиться в 4000 рублей за метр и не переплатить за материалы и работы. Практические ориентиры для тех, кто считает…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Иногда кажется, что для больших перемен нужен большой бюджет. Но иногда достаточно пяти шагов, шести этапов и одной трезвой головы. Собрали материалы, которые помогают сделать важное без лишних переплат и типичных ошибок. 🔹 Недорогой ремонт квартиры своими руками за 5 шагов Пошаговый план, как привести квартиру в порядок своими силами и не увязнуть в затратах. Пять шагов, которые обещают недорогой ремонт. → Читать 🔹 Обработка кузова антикором за 6 шагов и без типичных ошибок Шесть этапов обработки кузова антикором - и никаких типичных ошибок. Полезно, если хотите сохранить машину, а не про…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Иногда большие перемены начинаются с пяти минут смелости, одного верного слова или правильного коврика под ногами. В этой подборке - материалы о том, как не утонуть в мелочах и выбрать то, что действительно работает. 🔹 Пять минут на знакомство с понравившейся девушкой без заготовленных фраз Разбираем, как за пять минут познакомиться с понравившейся девушкой, не полагаясь на заготовленные фразы. Оказывается, главное - не идеальный сценарий, а живое участие. → Читать 🔹 Слово тренироваться пишется через И, и вот почему Почему 'тренироваться' пишется через И, и при чем тут вовсе не орфографиче…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Похоже, универсальный совет на все случаи жизни звучит так: «смотрите на пять пунктов». Мы собрали материалы, где число пять работает в самых разных ситуациях - от выбора русского автомобиля до профилактики заболеваний и досрочного погашения кредита. Читайте, вооружайтесь критериями и не позволяйте цвету чехла решать за вас. 🔹 Пять узлов решают, какой русский автомобиль лучше Какие именно пять узлов определяют, какой русский автомобиль лучше? Разбираем без лишних эмоций и патриотических лозунгов. → Читать 🔹 Чехол на автомобиль лучше выбрать по 5 параметрам, а не по цвету Чехол на автомобил…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Выбор — штука коварная: иногда кажется, что решает цвет или настроение, а на деле всё упирается в цифры и параметры. В этой подборке мы собрали материалы, которые помогают не переплачивать и не прогадать — от покупки машины до планирования отпуска. И да, иногда полезно вспомнить, что тренироваться пишется через И, а не через «тренероваться». 🔹 Семь цифр решают, какой китайский автомобиль окажется лучшим для вас Семь цифр, которые внезапно важнее внешности: разбираем, как выбрать китайский автомобиль, чтобы не пожалеть. → Читать 🔹 В какое время лучше покупать автомобиль и не переплачивать О…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Лето близко, и мы собрали материалы, которые помогут провести его с пользой: от выбора морского курорта до заботы о здоровье и порядка в бытовых делах. Без лишней суеты и переплат - только проверенные советы. 🔹 Море с ребёнком, 7 направлений с песком, пологим входом и коротким перелётом Семь направлений, где море будет безопасным и комфортным для самых маленьких путешественников. → Читать 🔹 7 курортов Тайланда, куда лучше поехать отдыхать без разочарований Обзор курортов Тайланда, которые не разочаруют и подойдут для спокойного отдыха. → Читать 🔹 5 проверок, которые делают профилактику з…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Иногда кажется, что взрослая жизнь состоит из бесконечных чек-листов: утеплить дом, вернуть налог, выбрать шины. Мы собрали несколько материалов, которые помогают пройти по этим пунктам без лишней паники и переплат. Не обещаем, что станет проще, но хотя бы понятнее. 🔹 7 контрольных точек до утепления дома снаружи Семь контрольных точек перед тем, как браться за наружное утепление. Полезно, чтобы не переделывать потом. → Читать 🔹 Как утеплить дом снаружи или изнутри и сколько это стоит в двух сценариях Сравнение двух сценариев утепления - снаружи и изнутри - с прикидкой по деньгам. Помогает…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Иногда полезные материалы выглядят как случайный набор: то про кузов, то про резюме, то про вклады. Но если присмотреться, все они про одно - про небольшие конкретные действия, которые дают заметный результат. Собрали несколько текстов, где есть шаги, сроки и понятные ориентиры, а не абстрактные советы. 🔹 План запуска мини-бизнеса за 30 дней и первые деньги без кредита Пошаговый план запуска мини-бизнеса с горизонтом в 30 дней - и без кредитов. Полезно тем, кто хочет начать, но не готов рисковать заемными деньгами. → Читать 🔹 Письмо к резюме за 4 абзаца и 7 минут с конкретными фразами Сопр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.