Психолог Мария Володина-Малых

Сегодня вечером зашла в магазин. На кассе — пара. Продавец изо всех сил пытается впарить им билеты «Русского лото» (видимо, план по KPI) Обратила внимание на девушку: очень красивая, ухоженная с счастливыми глазами. Она вежливо отказывается и добавляет: — Мне вообще в этой жизни один раз только повезло — когда замуж вышла. Вы бы видели лицо её мужчины! Он буквально засиял, как майский цветок. Мгновенно забыл про кассу, начал шутить, улыбаться во все 32 зуба. Выглядел как человек, который только что выиграл главный приз — а не просто услышал комплимент. И знаете, глядя на неё, я подумала: во…

Пост без текста

Рекомендация дня! «Твои эмоции — твоя суперсила» Элизы Неболсин — это не очередная «полезная книга», которую он отложит на полку. Это разговор на равных. Автор — клинический психолог, преподаватель Института когнитивно-поведенческой терапии Бека. Она не говорит «успокойся» и «возьми себя в руки». Она объясняет: твой мозг сейчас буквально перестраивается, поэтому эмоции такие сильные. Ты не сломан(а). Ты в процессе. Что внутри: — почему так больно от одного взгляда или слова; — как перестать срываться на родителей; — что делать с тревогой перед экзаменами; — простые «лайфхаки для мозга» на к…

В этом году осень богата на обострения. Берегите себя и своих близких. Всем хорошего дня❤️

Вчера возвращалась с младшим сыном домой. Остановились перед переходом на красный. Людей всё больше. В толпе — мама с дочкой лет 15. У девочки явные признаки РАС. Её выдавали яркие стимминги: повторяющиеся движения руками, выкрики. Она смеялась, когда машины поднимали брызги из луж. Сын испуганно посмотрел на меня. Я тихо прошептала: «Аутизм». Он кивнул — так, как кивают в знак понимания, — и продолжил ждать зелёный. Ему нужно было от меня подтверждение: всё нормально, это просто особенность другого человека, угрозы нет. Левее стояла компания девочек, класс седьмой. Они не стесняясь перегова…

Пост без текста

Сижу сейчас в кафе. За соседним столиком семья: бабушка, зять, дочка и маленький внук лет трёх. Сижу и пытаюсь отключить тумблер под названием «психолог». Обычно это легко даётся, но сейчас прям рука так и тянется за визиткой. Бабушка — классический тиран, дочка — жертва, зять в покер-фейс (пока роль не выдает), ребёнок очень капризный, устраивает истерики по любому поводу. Крик на все кафе стоит. Общественное место, бабуля очень громко — ну вот прям как общаются дома, — даёт указания дочке по поводу малыша. Это происходит просто не прекращая: — не мешай, — не смотри, — положи, - поправь/н…

Меня зовут Мария, я семейный психолог с 8 летним стажем. Имею высшее психологическое образование, диплом подтверждён. Работаю со всеми запросами, которые связаны с семьёй: - конфликты - разводы - кризисные периоды - подростковый возраст - детские нормативные кризисы - горе в семье И многое другое До того, как я возьму вас в свои клиенты у нас будет общение (переписка или звонок), чтобы я чётко могла понять, что помогу вам в вашей ситуации. Работаю только он'лайн С детьми младше 13 лет не работаю, так как на мой взгляд и опыт, необходимо консультировать их родителей, так как ребенок симптом…

Пост без текста