Светлана Волкова | Либидо Жизни

Не доверяй, не чувствуй, а то сделают больнее… Читала эти слова из комментария подписчицы и размышляла несколько дней: сколько из нас годами выбирают между «быть живой и чувствовать» или «безопасно думать и контролировать»? Мне это очень знакомо. Благодарю 🙏 читательницу за присланный комментарий к посту выше, вот полный текст : «Не доверяй, не чувствуй, а то сделают больнее, ошибёшься — это убеждение не даёт мне спать последние двое суток. У меня дилемма — продолжать контролировать себя или отпустить, довериться, открыться...»* Этот внутренний конфликт — яркий пример, когда детские защи…

Почему старые убеждения теряют эффективность и становятся опасными? Меня не было здесь почти 2 месяца. За это время внутри происходило много процессов, хотя внешне всё казалось привычным. С конца июня я сама нахожусь в регулярной личной терапии. Когда ты практик с большим стажем, терапия дает один очень трезвый эффект: она кратно увеличивает саморефлексию и убирает последние иллюзии о себе. В какой-то момент ты просто понимаешь, что нужно остановиться и присмотреться к собственным привычным реакциям и правилам, которые раньше даже не думала ставить под сомнение. Вчера я гуляла по лесу и у…

«Я сам сошью тебе черевички». Или как одна фраза закрыла мне доступ к ресурсам на 35+ лет. Сексуальность и витальность даны нам по праву рождения. Но где-то эти ключи у нас забирают в детстве, а где-то мы сами отдаем их, проходя через запреты и стыд. Я нашла свой главный затор, когда вспомнила письмо от отца, прочитанное мной в 8 лет. Я просила денег на обувь. А в ответ пришло: «Не проси. Не будь как мама. Не попрошайничай. Я приеду и сам сошью тебе черевички». Эти черевички я ждала много лет. И параллельно училась «справляться сама», наглухо блокируя любую помощь от мужчин. Всю це…

Сексуальность — это не про «пососать». Это про твою жажду жить. Большинство женщин проходят один и тот же круг. После развода или кризиса в отношениях мы ощущаем себя «поломанными». Первое, куда мы бежим — это курсы оральных техник или женские тренинги. Мы думаем: «Сейчас я научусь делать ему приятно, стану идеальной любовницей — и обрету уверенность». Это иллюзия. Оральные техники без контакта с собой — это просто рецепт борща. Вы можете идеально варить борщ, но это не сделает вас устойчивыми изнутри. В какой-то момент происходит разворот к себе. И тут вы сталкиваетесь с главной детской…