Юлия Волкова/Психолог КПТ
история за 18 днейобновляется раз в неделюПсихолог КПТ (работаю с эмоциональными расстройствами) Тревожные состояния Негативные эмоции (тревога, гнев, злость, зависть, ревность и т.д.) Фобии, страхи ПА, ГТР, социофобия и др. Работа с детьми (от 12 лет) и взрослыми
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 96,6%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 17,9%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 16по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 27по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:50 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:50 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 12
- ER
- 41,7%
- Реакции
- 5
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
Для удобства записи создала проект!
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 19
- ER
- 26,3%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 20
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 5
- фото
Знакомо ощущение, когда вроде бы всё нормально, никаких глобальных стрессов, но вы вдруг замечаете, что плечи поднялись к ушам, челюсти сжаты так, что ноет во рту, а внутри — фоновый зуд? Мы привыкли думать, что тревога — это что-то про мысли («А вдруг не получится?», «Что будет завтра?»). Но наша психика и тело — это единая система. И часто тело понимает и чувствует стресс гораздо раньше, чем наш рациональный мозг разрешит себе испугаться. В КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) мы часто работаем с мыслями, но тело — это главный детектор лжи. Оно первым говорит: «Эй, хозяин, нам тревожно»…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 21,7%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 31
- ER
- 16,1%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 28
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 28
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.