Svetlana | Lifestyle & Beauty
история за 20 днейобновляется раз в неделюЖизнь со вкусом и без лишнего ⚡️ Про стиль, форму, энергию и красивый доход. Показываю изнанку блога и как делать результат в кайф. 🔗 Написать мне https://max.ru/u/f9LHodD0cOJj9tzLFSgmQ2Ji3hm5TjFysK0ymBVvJ755Vyg8tY2EHgQbfcU
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 87,9%по последним замерам, 51 пост
- ER (реакции)
- 7,4%по 51 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 47по последним замерам, 14 постов
- 30 дн
- 72по последним замерам, 51 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:27 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:27 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- фото
Воскресенье — я сегодня просто огонь 🔥🤍 Проснулась с таким зарядом энергии, что хочется всё успеть! 😄 Потренила, побегала, немного занялась собой — и настроение совсем другое. Пробежала не много, но зарядилась хорошо! В последнее время стараюсь больше внимания уделять питанию, пробовать что-то новое для себя, следить за своим состоянием и просто чувствовать себя хорошо. Пробовать новые продукты, показывать свой результат на них. Без фанатизма и гонки за идеалом. Просто хочется нравиться себе, быть энергичной и радоваться своему отражению в зеркале. ✨ А вообще, как же здорово, когда просыпа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
Вчера пока тренировалась ко мне опять присоединился ребёнок 😄❤️ Он у меня вообще везде со мной, во всём участвует, поддерживает все мои начинания, и ему всё интересно 🥹 Уже даже не удивляюсь, когда он подключается к очередной моей затее 😂❤️ У вас дети тоже такие? Всегда рядом и готовы во всём участвовать? 🫶
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 32
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 1
- видео
ура-ура! посылочка пришла 🎁 в этот раз доставка ну супербыстрая 👍мой коллагенчик приехал ❤️❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 4
- фото
🐾 11-12 тысяч шагов в день - это для меня обычное дело! На этой неделе немного поленилась, поэтому цифры поскромнее. А вообще, бывает и все 20 тысяч набегают, причём совершенно незаметно. Всё благодаря моей Юви 🐶 Хотя иногда мне кажется, что это я больше хочу гулять, чем она 😂 Я готова ходить и ходить, а эта мадам дома валяется и никуда не хочет! Я всегда была активным человеком, но до сих пор удивляюсь, когда слышу, что 4 тысячи шагов за день - это много. У меня меньше 10 тысяч бывает разве что в совсем ленивый день 🤣 Кстати, владельцы айфонов, загляните в приложение «Здоровье». Там можно…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 8,9%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 55
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 4
Коллаген - это белок, который помогает нашей коже сохранять упругость, а костям и суставам - здоровье. С возрастом его выработка в организме снижается, поэтому надо чаще задумываться о том, как поддержать себя изнутри. Конечно, одного коллагена недостаточно: важны питание, сон и забота о себе. 💗 Но ведь красота - это не только кремы снаружи, но и забота о здоровье изнутри! 🌷
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 4
- фото
Минус 3,5 кг за 10 дней 🎉 Цель достигнута, и я собой горжусь! Теперь честно могу советовать: https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/Ba9ABt/ Но честно: я понимаю, что это в основном вода. Организм сначала сбрасывает лишнюю жидкость, а настоящая работа только начинается 😉 Что теперь? Тренировки 💪 Именно они дадут о себе знать: подтянутое тело, сила и энергия, а не просто цифры на весах. А ещё заказала коллаген, чтобы поддержать кожу, суставы и себя в целом 🤍 Расскажу, как он зайдёт. https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/reDWjo/ Дальше будет лучше, держите кулачки! 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 55
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.