Подслушано Владивосток | Приморский край | Русский | Уссурийск | Трудовое | Большой Камень | Артём | Михайловка | Фокино | Партизанск | Находка | Барабаш | Славянка | Преображение | Работа | Вакансии

💪 #ГидПоЖелезу: третий выпуск Рассказываем, как эффективно тренироваться на городских спортивных площадках. В третьем выпуске тренер по гандболу СШ «Русич» Владимир Васильев показывает технику выполнения упражнений на разные группы мышц: подтягивания в гравитроне, отжимания на брусьях, приседания в разножке и скручивания на скамье для пресса. ❗️Важно: оборудование предназначено для подростков старше 14 лет и взрослых. Подбирайте нагрузку с учётом своей подготовки и следите за правильной техникой выполнения упражнений. 🎥 Смотрите новый выпуск и тренируйтесь с пользой! 👉 Во втором выпуск…

☀Доброе утро, Владивосток! Пятница на связи. Улыбаемся и дожимаем эту неделю. 📩 Если вы хотите, чтобы ваши фото попали в нашу утреннюю рубрику, то переходите по ссылке и заполняйте анкету: https://forms.yandex.ru/u/6a978037d046882a5eb6c4c7/ 📸 Присылайте фото горизонтального или вертикального формата в хорошем качестве. На снимках могут быть представлены наши узнаваемые мосты, прекрасные рассветы, архитектура, пейзажи и жители города Владивостока. ❗️ Важно: проверяйте ссылки перед отправкой, доступ к фото должен быть открыт для просмотра. #ВладивостокПросыпается #ВладивостокГлазамиЖите…

🌧Доброе утро, Владивосток! Желаем продуктивного дня, легких решений и приятных встреч. 📩 Если вы хотите, чтобы ваши фото попали в нашу утреннюю рубрику, то переходите по ссылке и заполняйте анкету: https://forms.yandex.ru/u/6a978037d046882a5eb6c4c7/ 📸 Присылайте фото горизонтального или вертикального формата в хорошем качестве. На снимках могут быть представлены наши узнаваемые мосты, прекрасные рассветы, архитектура, пейзажи и жители города Владивостока. ❗️ Важно: проверяйте ссылки перед отправкой, доступ к фото должен быть открыт для просмотра. #ВладивостокПросыпается #ВладивостокГ…

✅Ветеран СВО Леон Володин призывает жителей Владивостока поддержать Приморское добровольческое движение «Тигр». Оно вышло в финал Международной премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Герои нашего времени». Народное голосование за финалистов продлится до 21 октября. Как проголосовать: 1️⃣ Откройте чат-бот: https://clck.ru/3Ps8ot 2️⃣ Выберите категорию: «НКО и проекты» 3️⃣ Выберите номинацию: «Герои нашего времени» 4️⃣ Найдите участника: АНО «ПДД «Тигр» (Приморский край) 5️⃣ Отдайте свой голос! #СВОихНеБросаем Источник: https://vk.ru/wall-80450893_89675 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМ…

✅Ремонт дороги спустя 40 лет. ТОС «Подножье, 34» завершил реализацию своего проекта. ТОС «Подножье, 34» реализовал проект «Благоустройство придомовой территории». Участок дороги не ремонтировался более 40 лет, отсутствовало водотведение. Благодаря реализации проекта «Благоустройство придомовой территории», теперь здесь свежий асфальт и парковочные места. Дорогой пользуются не только жители дома №34, но и многих других соседних. 📌По инициативе Олега Кожемяко в этом году все действующие программы благоустройства были объединены в единый проект «Большое благоустройство». #ТОСы Источник: htt…

✅Владивостокские футболисты одержали первые победы на международном Дальневосточном кубке «Динамо». В первый день соревнований воспитанники владивостокской Академии «Динамо» одержали две победы и возглавили группу. Сегодня, 16 октября, борьба за главный трофей продолжается. В турнире участвуют восемь команд из Владивостока, Уссурийска, Находки, Хабаровска, Барнаула и китайского Шэньяна. «Динамо» обыграло «Шэньфу Юй Цай», а затем одержало победу над «СКА-Хабаровск» — 3:0. Приморцы набрали шесть очков и не пропустили ни одного мяча. Ещё одна команда из приморской столицы — «Динамо-Владивосток…

✅На новой аллее Владивостока на улице Кирова,5-9 подключили освещение. Аллея пользуется большой популярностью у гостей и жителей в любое время суток. Несколько локаций располагают как к неспешному, так и к активному отдыху. Чтобы вечерний досуг был комфортным и безопасным, аллею оборудовали яркими гирляндами и фонарями. Гирлянды выбрали не случайно – такое освещение хорошо себя зарекомендовало на других территориях, а также придает особую уютную атмосферу любому скверу. Также на аллее смонтирована система видеонаблюдения, сейчас завершается настройка оборудования. 📌 Напомним, обновление…

✅Знакомим вас с теми, без кого жизнь в городе стала бы крайне некомфортной. 🔹 Это работники сферы ЖКХ, городские озеленители, дорожники, председатели ТСЖ и ТОСов, которые обеспечивают наши дома теплом, водой и светом, а улицы и общественные пространства чистотой и уютом. 🔹 Подробнее о каждом из них можно узнать в нашей рубрике #ЛицаЖКХ. 🔹 Знакомьтесь, наш сегодняшний герой – Татьяна Шлеина, главный инженер МКУ «Центр организации дорожного движения». Источник: https://vk.ru/wall-80450893_89559 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

✅Там, где начинается семья: новый ЗАГС на Океанском проспекте, 7 готовится принять первые пары. Основная часть ремонта завершена. Осталось расставить недостающую мебель и собрать большую хрустальную люстру над винтовой лестницей — один из главных акцентов будущего пространства для бракосочетаний. «Для нас было важно не просто отремонтировать здание, а создать место, в котором сам день регистрации брака будет ощущаться особенным. Здесь всё продумано для молодожёнов и их гостей: зал ожидания, отдельная комната для невесты, гардеробная, удобные зоны для фотографий. Сейчас остаются последние штр…

‼️Во Владивостоке обе смены городских школ переведены на свободное посещение. В связи с неблагоприятными погодными условиями сегодня, 13 октября, для учащихся первой и второй смен муниципальных учреждений действует режим свободного посещения. 📞Сообщить о последствиях непогоды можно по круглосуточному телефону Единой дежурной диспетчерской службы 2222-333 или через чат-бот администрации Владивостока МАКС. #Непогода Источник: https://vk.ru/wall-80450893_89496 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала