Вкусный ход

🥗 Салат с курицей, свёклой, сыром и орехами Яркий, сочный и достаточно сытный салат, который подойдёт и для обеда, и для лёгкого ужина. Сладковатая свёкла, нежная курица, солоноватый сыр и хрустящие орехи прекрасно дополняют друг друга 😋 Количество порций: 4 Время приготовления: около 30 минут, если свёкла уже запечена 🛒 Ингредиенты Куриное филе — 300 г Свёкла — 300 г Брынза или сыр фета — 120 г Руккола — 70 г Грецкие орехи — 50 г Натуральный йогурт — 100 г Горчица — 10 г Мёд — 8 г Лимонный сок — 15 г Растительное масло — 5 г Соль и чёрный перец — по вкусу 👩‍🍳 Как приготови…

☀️ Доброе утро, друзья! Пусть сегодняшний день начнётся с хрустящих рулетиков из лаваша с ветчиной, сыром и помидорами 😋 Снаружи — золотистая корочка, внутри — сочная начинка и расплавленный сыр. Готовятся быстро, а исчезают со стола ещё быстрее! 🫓 Ингредиенты Тонкий лаваш — 200 г Ветчина — 180 г Твёрдый сыр — 120 г Помидоры — 150 г Яйцо — 1 шт. Сметана — 30 г Свежая зелень — 15 г Растительное масло — 5 г Чёрный перец — по вкусу Количество порций: 4 Время приготовления: около 25 минут 👩‍🍳 Как приготовить Ветчину и помидоры нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите, зелень ме…

🌞 Доброе утро от «Вкусного ХОДа»! 🐿️💚🧡 Пусть сегодняшний день начнётся с чего-то вкусного, нежного и необычного! ❤️   Сегодня у нас блинчики из кабачков с творожной начинкой и зеленью. 🥒   Тоненькие, румяные, с сочной начинкой — отличный завтрак для всей семьи! А главное, готовятся из самых обычных продуктов. 🥒 Блинчики из кабачков с творогом и зеленью  30 минут  4 порции   🛒 Ингредиенты Для блинчиков: - Кабачок — 300 г - Яйца — 2 шт. - Мука — 80 г - Соль — ½ ч. л. - Чёрный перец — по вкусу - Растительное масло — 10 г Для начинки: - Творог 5% — 200 г - Сметана 15% — 2 ст. л. (40 г) - Че…

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

🥞 Овсяноблин с творожным сыром и овощами ⏱ 15 минут · 2 порции 🛒 Ингредиенты - Овсяные хлопья — 80 г - Яйца — 2 шт. - Молоко — 60 мл - Творожный сыр — 60 г - Помидоры черри — 100 г - Огурец — 80 г - Руккола — 20 г - Растительное масло — 5 г - Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление 1. Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния крупной муки. 2. Добавьте яйца, молоко, соль и тщательно перемешайте. Оставьте на 3 минуты. 3. Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом. Вылейте половину теста и распределите тонким слоем. 4. Жарьте под крышкой на небольшом огне около 3 минут, переверните…

🧊 УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ 🥗 Домашняя универсальная заправка Одна баночка в холодильнике — и обычный салат можно собрать буквально за пару минут. 💚 Эта заправка подходит не только к свежим овощам: попробуйте её с курицей, фасолью, запечёнными овощами или тёплым картофельным салатом. 🛒 Ингредиенты на 1 баночку Оливковое или другое растительное масло — 150 мл Лимонный сок — 50 мл Зернистая или дижонская горчица — 20 г Мёд — 10 г Чеснок — 1 небольшой зубчик (5 г) Сушёные итальянские травы — 2 г Соль — 3 г Чёрный перец — по вкусу Получится примерно 230–240 мл заправки. 👩‍🍳 Как приготовить 1. Чеснок о…

🥗 Салат с курицей, фасолью, сладким перцем и кукурузой Яркий, хрустящий и достаточно сытный салат, который можно приготовить и на обед, и на быстрый ужин. Курица и фасоль дают сытность, сладкий перец — свежесть, а кукуруза добавляет лёгкую сладость. И никаких сложных соусов. 💚🛒 Ингредиенты на 4 порции Куриное филе — 300 г Красная консервированная фасоль — 240 г без жидкости Консервированная кукуруза — 200 г без жидкости Сладкий красный перец — 150 г Красный лук — 80 г Сметана 15% — 100 г Свежая зелень — 30 г Соль — 3 г Чёрный перец — по вкусу 👩‍🍳 Как приготовить 1. Приготовьте курицу. Ку…

🥔 Картофельные гнёзда с яйцом и сыром Хрустящие по краям, нежные внутри, а в середине — яйцо с мягким желтком. И выглядят так, будто на завтрак пришлось потратить пол-утра. На самом деле всё гораздо проще. 😉Ингредиенты на 2 порции: - картофель — 400 г - яйца — 2 шт. - твёрдый сыр — 70 г - сливочное масло — 10 г - чеснок — 1 небольшой зубчик - зелёный лук — 10 г - укроп или петрушка — 10 г - соль — 3 г - чёрный перец — по вкусу 👩‍🍳 Как приготовить 1. Подготовьте картофель. Натрите очищенный картофель на крупной тёрке. Хорошо отожмите руками или через чистое полотенце — чем меньше влаги, тем…