Вкусно и точка!
история за 1 деньобновляется раз в неделюVerify_code:64741
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 14:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 14:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Быстрая закуска со шпротами✅ Ингредиенты: ◽️Яйцо - 1 шт ◽️Плавленый сыр - 70 гр ◽️Шпроты - 1 банка (240 гр) ◽️Чёрный молотый перец - по вкусу ◽️Сливочное масло - 50 гр ◽️Крекеры ◽️Зелёный лук 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Питательный салат с картофелем пай😋 Ингредиенты: ◽️картофель - 500 гр ◽️яйца - 3 шт ◽️огурец - 2 шт ◽️сыр - 200 гр ◽️зеленый лук - пучок ◽️соль, перец - по вкусу ◽️майонез. 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Сытный завтрак😋 Ингредиенты: ◽️Творог 5% - 140 гр ◽️Яйца 2 шт + 2 яичных белка ◽️Мука - 40 гр ◽️Кефир - 80 гр ◽️Ветчина - 120 гр ◽️Сыр легкий - 70 гр ◽️Разрыхлитель - 1 ч.л ◽️Зелень и помидоры черри - для подачи 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Идея вкусного и быстрого ужина😋 Ингредиенты: 🔸Картофель - 400 гр. 🔸Сосиски - 300 гр. 🔸Помидор - 200 гр. 🔸Майонез 🔸Соль, перец, красная паприка, сухой чеснок - по вкусу 🔸Сыр 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 120
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥔 Картошка с курицей на ужин Ингредиенты: 🔸Куриное филе - 900 гр 🔸Кефир - 150 гр 🔸Соевый соус - 3 ст.л 🔸Орегано - 1 ч.л 🔸Копченая паприка - 1 ч.л 🔸Перец молотый (по вкусу) 🔸Картошка - 8-9 шт 🔸Майонез - 2 ст.л 🔸Соль, перец (по вкусу) 🔸Большая луковица - 1/2 шт 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Невероятно вкусный салат🥰 Ингредиенты: 🔸огурец - 170 гр 🔸лук - 70 гр 🔸колбаса - 100 гр 🔸помидоры - 170 гр 🔸чеснок - 2 зубчика 🔸майонез - 3 ст. л 🔸соевый соус - 2 ст. л 🔸перец - по вкусу 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Вкусный рецепт завтрака😋 Ингредиенты: 🔸Яйца варёные - 2 шт 🔸Сыр твёрдый - 30 гр 🔸Сметана - 2 ч.л 🔸Соль - по вкусу 🔸Зелень - по желанию 🔸Мексиканские лепешки (или лаваш) - 80 гр 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Суп с галушками 🍲 Ингредиенты: 🔸Морковь 🔸Лук 🔸Курица 🔸Картофель 🔸Соль,перец Для галушек: 🔸Яйцо 🔸Сметана 🔸Соль 🔸Мука 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Летний салат Ингредиенты: 🔸Помидор - 1шт 🔸Огурец - 2шт 🔸Перец - 2шт 🔸Отварные Яйца - 4шт 🔸Отварная курица - 100гр 🔸Зелень - 1пучок 🔸Кукуруза - 1/2банки 🔸Сметана - 2ст.ложки 🔸Соль по вкусу 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Манная каша с тыквой😋 Ингредиенты: 🔸Тыква очищенная - 250 гр 🔸Вода - 150 мл 🔸Молоко - 500 мл 🔸Манная крупа - 3 ст.л без горки 🔸Соль - по вкусу 🔸Сахар - по вкусу 🔸Сливочное масло - 30 гр 👩🍳 Вкусно и точка
Открыть в MAX- Просмотры
- 95
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.