🥘ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ПИЩА🥗
история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 05:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 23,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 37,3%по последним замерам, 64 поста
- ER (реакции)
- 1,4%по 64 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 273замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 328по последним замерам, 17 постов
- 30 дн
- 428по последним замерам, 64 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 14:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 3постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 14:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🍗 Курица в нежном соусе с фасолью #обеды #ужины #горячее Ароматная курица, томлённая в насыщенном соусе с овощами, травами и лёгкой винной ноткой. 📝 Вам понадобятся: • курица – 1 кг. • фасоль стручковая – 300 г. • морковь – 1 шт. • сельдерей – 2 стебля • лук-шалот – 1 шт. • чеснок – 2 зубчика • розмарин • мята • перец чили • красное вино – 1 бокал • томатная паста – 300 г. • соль • чёрный перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🌯 Тортилья с курицей и грибами #обеды #ужины #горячее Быстрое и питательное блюдо — начинка получается очень нежной благодаря сливкам, а чесночное масло делает вкус ещё ярче. 📝 Вам понадобятся: • тортильи • филе куриного бедра – 400 г. • шампиньоны – 300 г. • лук – 1 шт. • консервированная кукуруза – 1 банка • сыр – 100 г. • сливки – 60 мл. • соль • специи Чесночное масло: • сливочное масло – 40 г. • сушёный чеснок • свежий укроп
Открыть в MAX- Просмотры
- 145
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridmax.ru/style_and_proseccoфото
Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс? С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️ Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊 На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день! Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 143
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
- фото
Розыгрыш за ваши комментариями под ➡️постами с Рецептами⬅️ Мы готовы объявить призы на следующий розыгрыш ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Упрости свою жизнь на кухне, и выбери свой подарок. Дату розыгрыша объявим позже🌺
Открыть в MAX- Просмотры
- 281
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 4
- видео
🥟 Самые ленивые пельмени #ужины #обеды #горячее Эти ленивые пельмени готовятся намного проще классических, а получаются сочными, нежными и очень вкусными. 📝 Вам понадобятся: • фарш – 800 г. • лук репчатый – 1 шт. • зелень – 1 пучок • соль • перец • мука • холодная вода
Открыть в MAX- Просмотры
- 270
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 2
- Реклама · eridkoyshi-knife.ruфото
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — от…
Открыть в MAX- Просмотры
- 223
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1
- видео
🌯 Куриный рулет со шпинатом и сулугуни #ужины #обеды #горячее Сочный куриный рулет с тянущимся сулугуни, ароматным чесноком и нежным шпинатом. Выпекать при 180°С 1,5 часа. 📝 Вам понадобятся: • куриные бедра без кожи и костей – 700 г. • свежий шпинат – 200 г. • сыр сулугуни – 150 г. • чеснок – 2 зубчика • паприка молотая • соль • чёрный перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 306
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 2
- Реклама · eridcake-pro.ruвидео
Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс: – Каждый слой десерта по шагам – Как добиться правильной и устойчивой текстуры – Какие натуральные ингредиенты использовать – Какие инструменты понадобятся для приготовления – Как сделать простой декор с вау-эффектом – Как готовить муссовые десерты не только для себя, но и на заказ Все участники получат в подарок пошаговый рецепт ✨ Регистрируйтесь бесплатно: Зарегистрироваться #реклама 16+ cake-pro.ru О рекламо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 318
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- видео
🌯 Люля в духовке #обеды #ужины #горячее Сочные домашние люляшки с ароматными специями и болгарским перцем. Выпекать при 200°С 20-30 минут. 📝 Вам понадобятся: • фарш – 1 кг. • болгарский перец – 1 шт. • зелень • соль • перец • любимые приправы • лаваш/тортилья Начинка: • сыр • помидоры • солёные огурцы • соус
Открыть в MAX- Просмотры
- 446
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 4
- видео
🍫 Шоколадный пудинг-торт #десерты Нежный шоколадный пудинг с прослойками печенья и хрустящими фисташками. Готовится очень просто и быстро. 📝 Вам понадобятся: • молоко – 500 мл. • сахар – 120 г. • кукурузный крахмал – 1 ст. л. • мука – 1,5 ст. л. • какао – 1,5 ст. л. • сливочное масло – 1 ст. л. • шоколад – 100 г. • печенье – 150 г. • фисташки
Открыть в MAX- Просмотры
- 433
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.