Быстрые и недорогие ПП-рецепты.

Крабовый рулет 👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🫔Лаваш 🫔Укроп пучок 🫔Чеснок - 1 зубчик 🫔Яйца - 3 шт 🫔Сыр - 100 г 🫔Крабовые палочки - 1 упаковка 🫔Майонез ❤ Приятного аппетита!❤ 🎄 Рецепты на каждый день Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

Кабачковые оладушки ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Кабачки 2 шт. ▫ Сыр чеддер ▫ Яйца 2 шт. ▫ Соль, чёрный перец, хлопья красного перца по вкусу ❤ Приятного аппетита!❤ 🔥Готовим в Аэрогриле Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

Творожные сочники, в которых 18 грамм белка 💪🏻 КБЖУ на 100 гр: 187/18.4/2.6/22.3 🥗 2 пачки творога 2% по 180 грамм 🥗 2 белка, один желток (вторым желтком смазать сочники сверху) 🥗 200 грамм муки 🥗 сахзам, соль, цедра лимона Начинка ( по 25 грамм на каждый сочник): 🥗 400 грамм мягкого творога 0.1% 🥗 20 грамм кукурузного крахмала 🥗 сахзам ❤ Приятного аппетита! ❤ 🥑 ПП Рецепты Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

Хрустящие яблочные кольца ⏰ 20 минут 🌡️ 165 °C 📖 Ингредиенты: • Яблоко • Тесто • Яйцо • Сахар • Молоко ❤ Приятного аппетита! ❤ Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

Заправка для борща на зиму Ингредиенты 🔹 Свекла - 3 кг 🔹 Перец - 1 кг 🔹 Томаты - 1 кг 🔹 Лук - 1 кг 🔹 Морковь - 1 кг 🔹 Соль - 3 ст.л 🔹 Сахар 200 - гр 🔹 Растительное масло - 200 мл 🔹 Уксус (9%) - 120 мл Добавьте вкуса своим блюдам! Будем готовить вместе 🥫заготовки на зиму! Приятного аппетита! 🥰 Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

Низкокалорийный салатик на ужин КБЖУ на 100 гр: 67/6/4/2 - помидоры - яйца - куриное филе - салат айсберг - лёгкий сыр - греческий йогурт - горчица - соль, перец - сухой чеснок ❤ Приятного аппетита! ❤ Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

Картофельные зразы с грибами Румяные картофельные зразы с ароматной грибной начинкой — бюджетно, сытно и очень вкусно. Ингредиенты ✅ Картофель — 700 г ✅ Шампиньоны — 250 г ✅ Лук — 1 шт. ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Мука — 3–4 ст. л. ✅ Соль, перец ✅ Растительное масло Приготовление 1️⃣ Картофель отварите и разомните в пюре. 2️⃣ Добавьте яйцо, муку и немного соли. 3️⃣ Грибы и лук мелко нарежьте и обжарьте. 4️⃣ Из картофельной массы сформируйте лепёшки. 5️⃣ В центр положите грибную начинку и защипните края. 6️⃣ Обжарьте зразы с двух сторон до золотистой корочки. Подавайте со сметаной или свежей зеленью.…

Осенний морковный пирог Поделись рецептом с подругой ❤ Приятного аппетита! ❤ Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись

ПЫШНЫЕ ДОМАШНИЕ БЕЛЯШИ С СОЧНОЙ МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ И РУМЯНОЙ КОРОЧКОЙ ИЗ ПРОСТОГО ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА У этих беляшей полностью закрытая начинка и мягкое дрожжевое тесто на воде. Лук добавляет мясу сочности, а хорошая расстойка помогает получить пышные бока. Жарить нужно на небольшом огне, чтобы успела приготовиться начинка, а корочка не потемнела раньше времени. Порция рассчитана на десять штук — удобный размер для домашнего обеда или сытного перекуса. Ингредиенты: Для теста: Тёплая вода — 250 мл Сахар — 1 ч. л. с горкой Соль — 1 ч. л. без горки Свежие дрожжи — 15 г или сухие — 5 г Растительное м…

Куриный тако, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 145/17/6/5 Ингредиенты: - яйца 2 шт - фарш из куриного филе 100 гр - соль/специи по вкусу Ингредиенты для начинки: - огурец 1 шт - помидор 1 шт - сыр творожный 30 гр 🥑 ПП Рецепты Быстрые и недорогие ПП-рецепты в Макс. Подпишись Быстрые и недорогие ПП-рецепты в ТГ. Подпишись