Витальная медицина

Ученые выяснили, что психические расстройства через 2-5 лет после постановки онкологического диагноза были связаны с повышением частоты смерти от рака на 119%. Результаты указывают на необходимость психологической поддержки пациентов в долгосрочной перспективе. Ранее другие ученые показали, что психологическая помощь снижает воспаление кишечника на 18%. #онкология #стресс #психология

Некий Бидзо из провинции Муцу считал, что дзадзэн — это некая очень сложная техника, доступная только избранным. Бидзо очень переживал по этому поводу, и после каждого своего сидения в дзадзэн говорил себе: «Не может быть всё так просто, у меня явно получается неправильно, надо "сидеть" как-то по-другому». Мастер дзэн, к которому Бидзо пришел за советом, хитро прищурился и дал ему такое наставление: «Ты совершенно прав, дзадзэн — это очень сложная техника, далеко не у всех получается. Но ты делай так: садись в медитацию, а если у тебя не получается, то немного отдохни, просто посиди, нич…

Ученые раскрыли механизмы защиты диабета от рака и пришли к выводу, что заболевание может снижает риски развития различных типов рака, включая меланому, рак молочной железы, кишечника и других опухолей, пишет Medical Express.

Ты связан не своими переживаниями, а тем, что уцепился за них. Тилопа

Исследователи проанализировали клинические и генетические данные более чем 11 тыс. жителей Австралии с депрессией, пишет Nature. У 23% из них обнаружили признаки циркадной депрессии и нарушений биологических ритмов, включая сильную дневную сонливость, усталость по утрам и склонность поздно ложиться спать. У них также чаще наблюдался социальный джетлаг, когда режим сна в рабочие дни отличается от режима в выходные. Они считают, что важно выделять циркадную депрессию в качестве отдельного подтипа и применять к таким пациентам индивидуальные стратегии лечения, которые в том числе будут основаны н…

Революция в медицине: Microsoft выпустили нейросеть, которая в ЧЕТЫРЕ раза лучше диагностирует болезни, чем кожаные врачи. Под капотом целый консилиум из ИИ-врачей: одни предлагают диагнозы, другие оспаривают версии, третьи проверяют, нужны ли дорогие анализы. На старте нейронке давали только краткое описание жалоб: дальше система сама задаёт вопросы, запрашивает анализы и пересматривает гипотезы по мере поступления результатов. На сложных случаях из New England Journal of Medicine система достигла 83% (!) точности против 36% у врачей общей практики, которым разрешили пользоваться интернето…

Пост без текста

Ученые из США решили объединить психотерапию со стимуляцией блуждающего нерва, который контролирует непроизвольные функции организма. Например, частоту сердечных сокращений, пищеварение, иммунную систему и психоэмоциональное состояние. Для стимуляции разработали миниатюрное устройство, которое крепится на шее человека. Ученые провели пациентам 12 сеансов стимуляции. Участники также проходили когнитивно-поведенческую психотерапию. Выводы опубликованы на сайте New Atlas. После лечения в течение полугода ученые четыре раза обследовали участников — у 100% отмечено полное отсутствие симптомов ПТС…

Масштабное исследование с участием более чем 100 тыс. человек обнаружило связь полезной бурой жировой ткани с улучшением психического состояния и другими положительными показателями здоровья. Например, ученые выяснили, что бурый жир может защищать от депрессии и это стало одной из главных неожиданностей исследования. Результаты предлагают новые стратегии для профилактики различных заболеваний.

Пост без текста